Гөлөг сургах нь маш их тэвчээр, хичээл зүтгэл шаарддаг үйл явц юм. Гөлөгийг хэрхэн сургах нь тухайн хүн, сурах чадвар эсвэл бидний санал болгож буй давталтаас шалтгаалж өөр өөр байх болно.
Тэгсэн ч гэсэн гөлөгийг сургахбүрэн сургалтууд байдаг, тухайлбал Амьтны гүн ухааны хичээлүүд нь таныг чадваржуулахад тусалдаг. Гөлөгтэйгээ харьцахдаа таашаал авч, тэд танд зааварчилгааг санал болгодог бөгөөд ингэснээр та гөлөг нохойг сургахдаа юуг анхаарах ёстойг мэдэх болно.
Манай сайтын энэ нийтлэлд бид гөлөгнүүдийг алхам алхмаар сургахдаа анхаарах ёстой хамгийн чухал талуудын талаар дэлгэрэнгүй тайлбарлаж, гөлөгний нийгэмшил гэж юу болохыг тайлбарлах болно, түүнийг сонин хэвлэлээр шээхийг хэрхэн заах вэ гэх мэт олон чухал мэдээлэл. Үүнийг битгий алдаарай!
Нохой үрчлэхээс өмнө
Үрчлэн авах нь маш чухал үйл явц тул гөлөгөө гэртээ авчрахаасаа өмнө болон бодсон шийдвэр мөн эсэхийг шалгах хэрэгтэймөн гэр бүлийн бүх гишүүдээр батлагдсан. Үүний нэгэн адил бид шинээр ирсэн хүнийг тав тухтай байлгахын тулд шаардлагатай бэлтгэлийг хийх бөгөөд ингэснээр хурдан дасан зохицож чадна.
Нохой бол биднийг 15-20 жилийнхооронд дагадаг урт насалдаг амьтад гэдгийг санацгаая. Ийм учраас бид түүнийг насан туршдаа асран халамжилж, осолд орвол түүнийг орхиж явах найдвартай хүнтэй байх ёстой гэдэгт итгэлтэй байх ёстой. Өөрөөсөө дараах асуултуудыг асуу:
- Түүнд сургах зав гарах болов уу?
- Чи түүнийг өдөрт ядаж 2 удаа зугаалуулах уу?
- Чи түүнд санхүүгийн хувьд анхаарал тавьж чадах уу?
- Танай гэр бүлийн гишүүд бүгд зөвшөөрч байна уу?
- Чи түүний төлөө эцсийн өдөр хүртэл хариуцлага хүлээх үү?
Хэрэв та асуултанд тийм гэж хариулсан бол та гөлөгтэй болоход бэлэн байна гэсэн үг. Энэ алхамыг анхаарч үзэх нь маш чухал бөгөөд учир нь зөвхөн ийм байдлаар л бид тэдний боловсрол, засвар үйлчилгээ, тэр ч байтугай орхигдохоос сэргийлж чадна. Дэлхий даяар амьтдын тоо толгой хэт олширч, хаягдсан нохдын тоо бодит асуудал болоод байгаа тул таны хэргийг дахин битгий болгогоорой.
Гөлөгийг яаж, хаана үрчилж авах вэ?
"хамгийн тохиромжтой гөлөг" сонгох нь нарийн төвөгтэй үйл явц бөгөөд учир нь олон хүчин зүйлийг харгалзан үзэх шаардлагатай. Насанд хүрэгчдийн үе шатанд нохойны даруу байдал. Тиймээс, хэрэв бид тэнцвэртэй, тогтвортой насанд хүрсэн нохойтой болохыг хүсч байвал зан чанарыг төлөвшүүлэх элементүүд нь генетик, нийгэмшил, амьдралын туршлага, боловсрол нь тэдний чухал хэсэг гэдгийг мэдэх ёстой.
нохойн үүлдэр нь нохойн зан чанар ямар байхыг мэдэхэд бидэнд тусалж чадна, учир нь зарим үүлдэр онцгой шинж чанараараа ялгардаг. ухаалаг, идэвхтэй эсвэл зан үйлийн зарим асуудалд өртөмтгий. Гэсэн хэдий ч холимог нохойд- д айдас гэх мэт гөлөгнүүдэд тодорхой талууд дамждаг тул эцэг эхийн зан чанарыг анхаарч үзэх хэрэгтэй.
Харин дутуу үрчлэх, өөрөөр хэлбэл нохойг эцэг эх, ах дүүтэйгээ харьцаж амжаагүй байхад, Энэ нь гөлөгт найдваргүй байдал, айдас, хэт их дуу хоолой зэрэг зан үйлийн асуудал үүсгэж болно. Тиймээс үрчлүүлэхийг санал болгож буй нас нь 2-оос 3 сарын хооронд насных бөгөөд энэ үед нохой хөхнөөс салсан бөгөөд нохойны хэлийг ойлгодог.
Эцэст нь боловсрол, сургалт нь нохойны зан төлөвт үндсэн үүрэг гүйцэтгэх тул та түүнд цаг хугацаа, хүчин чармайлтаа зориулж хэрхэн биеэ авч явахыггэртээ болон гаднах орчинд, түүнчлэн нохойны үндсэн дуулгавартай байдлын талаар түүнд танилцуулж, тэр таны зааврыг эерэгээр хүлээн авна.
Түүнд заахын тулд та эерэг бэхжүүлэх, амттан, энхрийлэх, эелдэг үгсээр дамжуулан ямар ч тохиолдолд шийтгэлгүйгээр ашиглах ёстой, учир нь энэ үе шатанд айдас, холбоо тасрах шалтгаан болдог.
Гөлөг юу хэрэгтэй вэ?
Гөлөгийг ирэхээс өмнө бид түүнд шаардлагатай бүххангамжийг бэлдэх нь маш чухал байх болно :
- Ор
- Хөнжил ба алчуур
- Тэжээгч
- Архичин
- Гөлөгний хоол
- Тоглоом
- Teeters
- Оруулагч
- Чихэр
- Сойз
- Гөлөгний шампунь
- Тохируулах оосор эсвэл хүзүүвч
- Тогтмол оосор
- Баас цуглуулах уут
Ороо нам гүм газар, аягыг амархан хүрч болох газар байрлуул. Нэгэнт байрлуулсан бол тэдгээрийг хөдөлгөж болохгүй , учир нь гөлөг амархан олох хэрэгтэй болно. Түүнд шинэ гэр орноо тойрох замаа олоход хэцүү байх болно гэдгийг санаарай, ялангуяа эхний хэдэн өдөр.
Гэр бүлийн нэгжийн дүрэм
Энэ нарийн ширийн зүйл нь маш чухал бөгөөд нохойг гэртээ ирэхээс өмнө анхаарч үзэх хэрэгтэй. Нохой бол дадал зуршилтай амьтад бөгөөд сэтгэцийн тогтвортой байдлыг хадгалахын тулд байнга тэмдэглэж, тогтсон дэг журмыг дагаж мөрдөх ёстой:
- Унаах хуваарь
- Үдийн цайны цаг
- Чи хийж чадах болон чадахгүй зүйлс
Гэр бүлийн бүх гишүүд эдгээр зүйлд тодорхой байж, зохих ёсоор дагаж мөрдөх ёстой. Жишээлбэл, нохой буйдан дээр гарч чадах эсэх, тэр үргэлж нэг байрандаа унтдаг эсэх, оройн хоолны дундуур хоол өгч чадах эсэх гэх мэтийг мэдэх ёстой. Хэрэв бид бүгдээрээ нэгэн адил динамик боловсролыг дагавал нохой илүү тогтвортой, сэтгэцийн хувьд эрүүл байхаас гадна илүү эелдэг зантай байх болно.
Бидний тогтоох ёстой бас нэг нарийн ширийн зүйл бол боловсрол Нохой бол өөрийн гэсэн бие даасан амьтан гэдгийг та мэдэх ёстой. заримдаа тавилга зажлах, үнэт зүйлээ хугалах, хүрэхгүй газар шээх зэрэг дургүй зүйлээ хийх магадлалтай.
Гөлөгт цаг хугацаа, эерэг бататгал дээр суурилсан боловсрол хэрэгтэй гэдгийг санаарай. Нохойтой хамт түрэмгийлэл, шийтгэл ашиглах нь ирээдүйд реактив байдал, айдас зэрэгзан үйлийн асуудал л бий болгоно. Түүнийг буйдан дээр суусных нь төлөө шийтгэхийн оронд доош унасных нь төлөө хүчирхэгжүүл.
Эцэст нь бид таныг шинэ нохойгоо амьтдын хоргодох газраас хайж олохыг уриалж байна, тэр аврагдсан гөлгийг жинхэнэ гэрт нь оруулах боломж байхгүй гэж бодож байна уу?
Гөлөг гэртээ ирсэн нь
Нохой гэртээ ирсэн эхний өдөр бид -д маш эерэг, тайван хандах ёстой. Шинэ нохойдоо өөрийн итгэлийгдамжуулаарай, манай гөлөг ямар нэгэн золгүй явдал хийх байх, бид үүнийг анхаарч үзэх ёсгүй.
Ихэвчлэн нохойд гэнэтийн амьдрал өөрчлөгдөхөд ичимхий, дотогшоо, өөртөө итгэлгүй байдаг "дасан зохицох үе" байдаг. Ойролцоогоор нэг юмуу хоёр хоног үргэлжилсний дараа тэд жинхэнэ зан чанараа харуулж эхэлнэ.
Зарим зөвлөмжүүд:
- Гөлөгдөө орчны орчноо үнэртүүлээрэй түүнийг таньж, дасгах: энэ нь арай ахимаг эсвэл залуу гөлөгнүүдэд тохиолдож болно., шинэ газар нутгаа "тэмдэглэх" гэж бага зэрэг шээдэг, энэ нь хэвийн зүйл, битгий загнаарай.
- Бүү Түүнийг хэт их энхрийлэх, хашгирах, сандрах зэргээр бүү дараарай: таны гөлөг амарч, шинэ орчинд тав тухтай байх хэрэгтэй.. Түүнд тайван, аюулгүй байдал, сайн сайхан мэдрэмжийг өгөх нь таны нохойд маш эерэг нөлөө үзүүлж, сайн дасан зохицоход тусална. Юмыг мэдэх цаг гарна, алхам алхмаар явцгаая.
Нөгөө талаар малын эмч нохойны вакцинжуулалтын хуваарийг зөв дагаж гөлөгндөө наснаас нь таарсан вакцин хийлгэх ёстой. Тэд хүлээн авах ёстойгоо бүгдийг нь өгөх хүртэл та гөлгийг зугаалуулж чадахгүй Хэрэв тэгсэн бол тэр бага зэргийн ханиад, хүнд өвчнөөр өвдөж магадгүй бөгөөд залуу наснаасаа болоод тэр өвчнөө дийлэхгүй байх магадлалтай.
Гөлөгийг хэрхэн хөтөвчтэй сургах вэ?
Тийм учраас та нохойгоо сонин дээр шээж сургах хэрэгтэй. нохойгоо сонин дээр шээхийг заахын тулд дараах энгийн алхмуудыг дагана уу:
Гөлөг ихэвчлэн хоол идсэнээс хойш
Одоо та 2 сартай гөлгийг хөтөвчөөр сургахаа мэддэг болсон тул түүнийг бидний дуудлагад хариулахын тулд юу хийж болохыг харцгаая.
Гөлөгийг дуудаж байхад нь яаж зааж өгөх вэ?
Гөлөгөө миний дуудлагад хэрхэн хариулж сургах вэ? Түүний амьдралын энэ үе шатанд бидгөлөгний оюун ухааныг өдөр бүр идэвхтэй, идэвхтэй өдөөх ёстой бөгөөд ингэснээр тэр маш ухаалаг нохой бөгөөд бид түүнтэй эерэг боловсрол, хүмүүжлийн тал дээр хамтран ажиллах болно. үр дүнтэй.
Таны гөлөг гэрээсээ гарч чадахгүй байгаа тул худалдаж авсан ч бай, гар хийцийн ч ялгаагүй байшин доторх оюун ухааны тоглоомоор эхлэхийг зөвлөж байна. Нохойгоо сэтгэцийн болон бие бялдрын хувьд өдөөх нь маш чухал бөгөөд ингэснээр ирээдүйд хурдан сэтгэж, өөрийгөө ямар ч асуудалгүйгээр удирдах боломжийг олгоно.
Амьдралын энэ үед гөлөг маш их амрах хэрэгтэй болно гэдгийг санаарай. Гэхдээ түүнийг сэрүүн байхад нь бид түүнтэй хамт төрөл бүрийн тоглоом : шүдлүүр, чихмэл, конг эсвэл яс ашиглан дасгал хийнэ.
Тоглоомоо өргөх, авч явах, дахин санал болгох нь ирээдүйд нохойгооөмчлөхөөс урьдчилан сэргийлэх сайн арга юм. Мөн гараас шууд хоол өгөх нь маш сайн арга бөгөөд ингэснээр нохой маань хоолонд дургүй болж, түүнд хоол өгдөг хүмүүс нь бид гэдгийг ойлгох болно. Энэ бол гол цэг юм.
Бид нохойгоо дотуур орчинд сургаж эхэлж болно, жишээлбэл, нааш ирэхийг заах. Үүнд хүрэхийн тулд дараах алхамуудыг дагана уу:
- Нохойн амттан аваарай.
- Гөлөгөөсөө бага зэрэг холдож (1-2 метр) нэрийг нь дуудаж "нааш ир" гэж хэлээрэй.
- Түүнд түүнийг улам ойртоход нь урамшуулахын тулд хайр сэтгэлийн үг хэлээрэй
- Тэр таныг байгаа газартаа ирэхэд түүнд багахан хэмжээний шагнал өг.
- Эргэн тойрон хөдөлж, энэ дасгалыг өрөөний эргэн тойронд 10 минут орчим давтана.
Тэр энд ирж сурсны дараа та дараагийн дасгал руу шилжиж болно, жишээ нь түүнд суухыг заах. Та шинэ дасгал сургуулилт хийх бүртээ сурсан зүйлээ дахин давтахын тулд нэг, хоёр өдөр "хяналт" хийх хэрэгтэй. Гөлөгтэй өдөрт 10 минутаас хэтрүүлж болохгүй.
Гөлөгийг гадаа биеэ хөнгөвчлөхийг хэрхэн сургах вэ?
Таны гөлөг бүх вакцинаа хийлгэснээр гадаа явахад бэлэн болно зугаалахаар. Энэ мөч нь нохойн амьдралд маш чухал бөгөөд үнэн хэрэгтээ түүний насанд хүрсэн амьдралын зан байдал нь түүний амьдралын яг энэ үе шатнаас шууд хамаарна.
Бид түүнийг гудамжинд шээхийг заахаас эхэлнэ Үүнийг хийхийн тулд та үүнийг алхам алхмаар дагах болно. Таны нохой гэрээсээ холдож өөрийгөө тайвшруулж сурах өмнөх хувилбар:
- Магадгүй та нохой тань хэзээ шээхийг хүсч байгааг төгс тодорхойлох боломжтой болох байх, идсэний дараа ихэвчлэн хамгийн тохиромжтой үе байдаг: одоо түүнийг уяа, уяатай болгож, сониноо бариад гадаа гарах цаг болжээ.
- Энэ үйл явцыг хялбархан аваарай маш амархан: тэр одоо гудамжинд шээх хэрэгтэй гэдгийг сурахад бага зэрэг хугацаа шаардагдана. гэрийн доторх.
- Хэрэв таны гөлөг шээстэй сониныг таньж мэдсэн бол та маш их ажил хийсэн байна: түүнтэй хамт гудамжинд гарахдаа модны хажууд сонин тавих хэрэгтэй., түүнийг тэнд хөнгөвчлөхийг нь тайвнаар хүлээ.
- Хэрвээ шээхгүй байгааг нь харвал бага зэрэг алхаж дараагийн модонд сонин тавиарай.
- Түүний хувьд шинэ орчин учраас тэр магадгүй Тэрээр шантарна: Хэрэв тэр хийх ёстой зүйлээ хийхгүй бол, цөхрөл бүү зов, түүнд илүү их цаг хэрэгтэй.
- Түүнийг гудамжинд шээх болгондоо (модны дэргэд ч бай, үгүй ч бай) түүнд өндөр магтаал хэлж баяр хүргэе, энхрийлэх, зууш идэх: the эерэг бататгах нь эргэлзээгүй хамгийн үр дүнтэй сургалт юм.
Шээсэний дараа та түүнийг албадахгүйгээр бага зэрэг удаан алхаж байх хэрэгтэй, тэр гөлөг гэдгийг санаарай, идэвхтэй дасгал хийх нь түүнд зориулагдаагүй болно.
Нохойгоо гудамжинд зөв шээж сурахын тулд та маш анхааралтай, алхаж байхдаа маш тогтмол байх ёстой. Бид гэрийнхээ доторх сониныг зайлуулж, зөвхөн алхахдаа л хэрэглэнэ. Суралцах энэ мөчид та түүнтэй хамт гарч маш олон удаа алхаж гэртээ шээхээс сэргийлээрэй.
Бид түүнийг үргэлж ядруулдаггүй богино алхалт хийх болно. Хэрэв та гэртээ шээсэн бол түүнийг битгий загнаарай, өмнө нь түүнд үүнийг хийхийг зааж өгсөн гэдгээ санаарай. Хэсэг хугацааны дараа таны нохой "угаалгын өрөө" нь гадаа байгааг ойлгох болно.
Гөлөг нийгэмшүүлэх
Амьдралын 3-аас 12 долоо хоногтой хооронд явагддаг гөлөгний нийгэмших үйл явц нь нохойны зан чанарыг төлөвшүүлэх гол түлхүүр юм. Насанд хүрсэн үедээ тэнцвэртэй, нийтэч байх нь үүнээс хамаарна.
Нийгэмшил гэдэг нь бидний гөлөгг хүрээлэн буй ертөнцтэй танилцуулахаас бүрддэг. Гудамжаар алхаж байхдаа тэрээр бусад нохойтой харьцах хүмүүсийг олж, эргэн тойрныхоо ертөнцийг ажиглах болно: машин, чимээ шуугиан, унадаг дугуй … Та гөлөгөө энэ бүх өдөөлтөд дасгах нь маш чухал юм. тогтмол бөгөөд тогтмол, уулзалтууд эерэг байхыг үргэлж баталгаажуулдаг.
Нохойгоо ямар ч нохой, хүнтэй ойртуулж болохгүй, нөгөө тэжээвэр амьтан нь нийтэч эсэхийг үргэлж асуухаас өмнө, эсвэл таны ойртож буй хүн түүнийг энхрийлэхийг хүсч байвал. Хэрэв таны гөлөг сөрөг зүйлд өртөж, тэд түүнийг хазаад дуусвал тэр ирээдүйд бусад нохойтой харьцахдаа өөртөө итгэлгүй, айдастай байх болно.
Хэрэв таны нохой өдөр бүр өөр өөр хүмүүс, тэжээвэр амьтадтай харилцаж байвал та түүнийг нийгэмшсэн, эелдэг нохой болгон хүмүүжүүлсэн байх болно. айж, өөрийнх нь зан авирт дассан.
Мэдээж та гөлөгөө хазаж болзошгүй реактив нохойд ойртуулж болохгүй, гэхдээ өөр нохой түүн рүү архирч байгааг анзаарсан бол (бүр хор хөнөөлгүй гэж тэмдэглэвэл) зөвшөөрөх хэрэгтэй. Нохой ямар нэгэн зүйлд дургүй гэдгээ илэрхийлэхийн тулд архирах замаар харилцдаг.
Таны нохой нохойн зан авирыг ойлгож, бусад нохойтой сайн харьцаж чаддаг байхын тулд та жижиг зөрчилдөөнийг зөвшөөрөх ёстой. Хөгшин ноход жижиг нохойг хэрхэн яаж авч явахыг "сургаж", сургадаг. Таны гөлөг эцэг эхээсээ салснаас хойш бусад насанд хүрсэн нохойгоор дамжуулан биеэ авч явах хэрэгтэй.
Гөлөгөө хазахгүй байхыг яаж сургах вэ?
Энэ бол бас нохойн шүд хөгжих үе бөгөөд таны нохой байнга таагүй мэдрэмж төрүүлдэг тул өөрийгөө тайвшруулахын тулд эд зүйлсийг хазаж эхэлдэг. Гөлөгдөө зөв хазаж сургах нь маш чухал, үүний тулд бид танд төрөл бүрийн шүд баригч худалдаж авахыг зөвлөж байна. Энэ нь өвдөлт намдаахаас гадна бас туслах болно. хазах зүйл бол тоглоом юм.
Нохойгоо дасгал хийхдээ гараа бүү ашигла. Түүнд арагшаа зогсоод, шүдлэнгээ санал болго. Хэрэв тэр үүнийг ашигладаггүй, тэр таны гарыг илүүд үздэгийг анзаарсан бол тоглоомыг хөдөлгөж, сэгсэрч урамшуулаарай, таны нохой тоглохыг хүсч байна гэж хэлж байна. Нөгөөтэйгүүр, шүдээ олон жилийн турш эрүүл байлгахын тулд зөв цэвэрлэх нь чухал гэдгийг санаарай. Та түүнд цэвэрлэгээний зууш өгөх эсвэл нохойны шүдийг цэвэрлэх арга заль хэрэглэхийг сонгож болно.
Эцэст нь хэрэв таны нохой асар их уйгагүй бөгөөд бүх зүйлийг хазах хүсэл нь эцэс төгсгөлгүй мэт санагдаж байвал бид танд оюун ухааны тоглоом болох гайхалтай хэрэгсэл болох Конг авахыг зөвлөж байна.
Гөлөгийг яаж, хэр удаан алхах вэ?
Таны нохой сэтгэцийн хувьд эрүүл, аз жаргалтай байхын тулд өдөрт дунджаар 2-3 удаа алхаж, нохойн алхалтыг таны нохойны бодит хэрэгцээнд тохируулан алхах хэрэгтэй. Хэрэв та түүнийг байнга шээж байгааг анзаарсан бол богино алхаж болох ч бага багаар түүнд өөртөө болон хуваарьт дасан зохицоход нь туслах хэрэгтэй.
Явган явахдаа нохойгоо оосоргүй хэсэг хугацаанд чөлөөтэй байлгахыг зөвлөж байна. чип болон таних тэмдэг маш чухал гэдгийг санаарай, хэрэв та түүнийгээ алдсан тохиолдолд. Нэвчилт, ослоос зайлсхийхийн тулд хашаатай пипи-лааз руу оч.
Харин алхалтын сэдвээ дуусгахын тулд түүнийг үнэрлэхийг зөвшөөрөхгүй байх гэх мэт алхах үед гардаг хамгийн түгээмэл алдаануудыг олж мэдэхийг хүсвэл манай нийтлэлийг үзэхийг зөвлөж байна. Нохой үнэрлэж буй орчноос нь мэдээлэл авдаг бөгөөд энэ нь тэднийг тайвшруулахад тусалдаг гэдгийг санаарай. Хэрэв таны нохой вакцинд хамрагдсан бол санаа зовох хэрэггүй, тэр өвдөхгүй.
Гөлөгийг хэрхэн сургах вэ?
Нохой тань байнга гадуур явж, залуужиж эхэлж байгаа тул та түүнийг нохой сургахдуулгавартай болгох хэрэгтэй.. Дуулгавартай байх нь сарвуу сэгсрэх, үхсэнд тоглох гэх мэт энгийн заль мэхээс давж гардаг тул нохой тань биеэ авч явж сурах ёстой, ялангуяа гэрээсээ гадуур үргэлж таныг анхаарч сурах ёстой.
Энэ нь таны болон бусад нохой, хүмүүсийн аюулгүй байдалд зайлшгүй шаардлагатай. Суух, наашаа ирэх, хөдөлгөөнгүй байх эсвэл хэвтэх гэсэн үндсэн сургалтын командууд. Нохойдоо өдөр тутмын амьдралд нь туслах сургалтын чухал тушаалуудыг зааж өг. Ингэхийн тулд сургалтанд тус болох 5 мэх сурахын тулд манай нийтлэлийг үзэхээ бүү мартаарай.
Нөгөө талаар эерэг бататгах нь таны нохойг хайрлаж, өөртөө итгэх итгэлийг төрүүлэх гол түлхүүр гэдгийг битгий мартаарай. Шийтгэлийн арга, хүзүүвч эсвэл бусад арга техникийг ашиглахыг хориглоно. Бэлтгэл сургуулилтын нийтлэг алдаанаас зайлсхийх боломжтой бөгөөд хэрэв танд хэрэгтэй бол та үргэлж мэргэжлийн эмчид хандах хэрэгтэй, нохой сургагч, сурган хүмүүжүүлэгч, этологич зэрэг мэргэжлийн хүмүүсээр батлагдаагүй зан үйлийн асуудлын талаар хэзээ ч бүү дагаж мөрдөөрэй.
Гөлөг ганцаараа үлдэхийг хэрхэн сургах вэ?
Эцэст нь гөлөгний боловсролыг дуусгахын тулд та нохойгоо гэртээ ганцаараа үлдэхийг зааж өгөх хэрэгтэй болно. Та энэ процессыг аажим аажмаар эерэг байдлаар явуулах нь маш чухал бөгөөд ингэснээр таны нохой хэсэг хугацаанд явсан учраас юу ч болохгүй гэдгийг ойлгуулах болно.
Энэ бүхэн нь нохойд салах зовнилоос урьдчилан сэргийлэх зорилготой бөгөөд ганцаараа байхдаа цөхрөнгөө бардаг олон нохойд тохиолддог асуудал юм.
Нохойгоо гэртээ ганцаараа байхыг сургахын тулд бид эхлээд байшин доторх жижиг сорилтуудыг хийж, нэг өрөөнөөс нөгөө өрөө рүү шилжих хэрэгтэй. гөлөг бидэнд хандах боломжтой. Тэр уйлж, хаалгыг маажвал явах ёсгүй, тэгэхгүй бол тэр бидний анхаарлыг татах гэж оролдвол бид ирнэ гэдгийг ойлгох болно.
Байшин доторх хөдөлгөөнүүдийн дараа бид 5-аас 10 минутын хооронд богино аялал хийж эхлэх гэж байна. бүрэн ганцаараа үлдэх болно. Дараа нь цагаа аажмаар нэмэгдүүлнэ. Түүнийг ая тухтай байлгахын тулд таны хөдөлгөөнийг бага мэдрүүлэхийн тулд та хамгийн аюулгүй тоглоомуудын нэг болох Конг авч болно. Хагацах сэтгэлийн түгшүүрийг эмчлэх Конг бол төгс хэрэгсэл юм.
