Шишүүхэйн хориотой хоол

Агуулгын хүснэгт:

Шишүүхэйн хориотой хоол
Шишүүхэйн хориотой хоол
Anonim
Хориотой шишүүхэй хоол авчрах давуу тал=өндөр
Хориотой шишүүхэй хоол авчрах давуу тал=өндөр

Хэрэв та шишүүхэйг гэртээ тэжээхээр шийдсэн бол эслэг болон уураг нь хоол тэжээлийн үндэс нь болдог тул шим тэжээлийн дутагдалд орохгүйн тулд түүний хоолны дэглэмийг сайтар ойлгох нь маш чухал юм..

Тиймээс та шишүүхэйдээ хориотой хоол хүнс аль нь болохыг мэдэх хэрэгтэй, учир нь энэ нь зүгээр нэг хоол биш юм. Хоол боловсруулахад хэцүү, зарим нь ходоод гэдэсний замын эмгэгийг үүсгэж, янз бүрийн өвчинд нэрвэгдэхэд хүргэдэг. Эдгээр хориотой хоол хүнс гэж юу болохыг манай сайтаас олж мэдээрэй.

Мэдвэл зохих зүйлс

Зах зээл дээр та шишүүхэйний төрөл бүрийн хоолыг олох болно, үүнээс гадна үүлдэр, тиймээс хэрэгцээ шаардлагад нийцүүлэн ангилдаг. Гэхдээ бид илүү гүнзгийрүүлэн судалбал таны шишүүхэйний хоолны дэглэмд: шаардлагатай болохыг бид ойлгож байна.

  • Үр тариа
  • Жимс ногоо
  • Мах эсвэл шавьж

Тэгвэл таны шишүүхэй төгс хооллодог уу? Жишээлбэл, хүнсний ногооны хэт их хэсэг нь суулгалт үүсгэдэг тул эдгээр гурван элемент нь үндсэн бөгөөд тэдний бие махбодийн хэрэгцээнд тохирсон байх ёстой. Уураг, эслэгийн үндэс нь арилжааны хоол хүнсээр аль хэдийн хүлээн авдаг боловч та тэдэнд шинэ жимс, хүнсний ногоо санал болгоход онцгой анхаарах хэрэгтэй. Бяцхан шишүүхэй таны өгсөн бүх зүйлийг залгих магадлал өндөр байгаа ч бид үүнийг хүлээн авснаар түүнд сайн хоол болно гэж хэлж чадахгүй.

Хүнд давс, өөх их хэмжээгээр агуулагддаг тул хүний хэрэглэхэд тохиромжтой хүнсийг бүү өг. , таны бяцхан тэжээвэр амьтдад маш хортой, учир нь энэ нь тэднийг тэсвэрлэх чадваргүй юм. Мөн бид танд шоколад (элсэн чихэр), яншуй, хувцасласан ногоо, селөдерей эсвэл түүхий шош санал болгохгүй.

Усан үзэм, лууван, манжин зэрэг хоолыг долоо хоногт 1-2 удаа, үргэлж бага хэмжээгээр хэрэглэх хэрэгтэй.

Та шишүүхэйнийхээ тавагнаас үлдсэн жимс, хүнсний ногоог зайлуулах нь чухал гэдгийг мэдэж байх ёстой. Хэрэв тэгээгүй бол энэ нь бүх төрлийн нян, бактерийг хуримтлуулж, дараа нь мэрэгчдийн ходоодонд орох болно. Шишүүхэй арчилгааны талаар олж мэдээрэй.

Шишүүхэйнд зориулсан хориотой хоол - Та юу мэдэх ёстой
Шишүүхэйнд зориулсан хориотой хоол - Та юу мэдэх ёстой

Таны шишүүхэйнд хориотой жимс, ногоо

Шүүхэй тоо томшгүй олон жимс тэсвэрлэдэг нь үнэн боловч тэдгээрийг үргэлж дунд зэрэг өгөх ёстой. Та бяцхан шишүүхэйдээ жүрж, нимбэг, авокадо хэзээ ч өгөхгүй. Эдгээр гурван жимсний аль нь ч таны амьтны хоол боловсруулахад тохиромжгүй байдаг: авокадо нь хэт их өөх тос, нимбэг, жүрж нь хэт хүчиллэг үүсгэдэг.

Мөн чухал жимснээс үр, чулууг нь зайлуулах нь чухал.

хүнсний ногоо нь шишүүхэй ямар ч хүндрэлгүйгээр шингээж чаддаг өөр нэг төрлийн хоол бөгөөд бидний хийж чадах маш олон сонголт байдаг. Үүнийг өгөх. Тиймээс бид танд санал болгохгүй сармис, сонгино, яншуй, селөдерей, орегано, лаврын, улаан лууван зэрэгт анхаарлаа хандуулдаг.

Түүний хоол боловсруулах систем нь хүнийхээс сул тул гэрийн тэжээвэр амьтдынхаа хориотой хоолыг санахгүй байгаа бол хүний хоол боловсруулахад үнэтэйг нь бодоорой. (жишээ нь сонгино, сармис) тэдэнд битгий хэлээрэй.

Зөвлөмж болгож буй: