Гөлөгний эрүүл ахуйн боловсрол олгох зөвлөгөө

Агуулгын хүснэгт:

Гөлөгний эрүүл ахуйн боловсрол олгох зөвлөгөө
Гөлөгний эрүүл ахуйн боловсрол олгох зөвлөгөө
Anonim
Гөлөг арчлах зөвлөмж
Гөлөг арчлах зөвлөмж

Гөлөг эсвэл насанд хүрсэн нохойгоо гэрээ бохирдуулахгүй байхсургах хамгийн сайн арга бол хайрцгийн сургалт юм. Гэсэн хэдий ч та нохойгоо байнга харж чаддаггүй тул хайрцагны сургалт болон цаасан сургалтыг хослуулах нь хамгийн сайн сонголт байж магадгүй юм.

Нохойтойгоо их цагийг өнгөрөөх нь чухал. Энэ нь таныг түүнийг илүү хурдан сургаж, салах айдас, хор хөнөөлтэй зан авир, хуцах, тэр байтугай түрэмгийлэл зэрэг бусад асуудлаас урьдчилан сэргийлэхэд тусална.

Хэрэв та үргэлжлүүлэн уншвал манай сайтын энэ нийтлэлд бид танд гөлөгний эрүүл ахуйн боловсрол олгох зарим зөвлөмжийг өгөх болно.

Торон сургалт

Нохойн хайрцгаар сургахдаа та хайрцгийн хэрэглээг аяллыг аль болох бага хэмжээнд хязгаарлах хэрэгтэй. Нохойгоо удаан хугацаагаар хорихын тулд аяллын торыг ашиглах ёсгүй гэдгийг санаарай. Нохойгоо удаан хугацаагаар ганцааранг нь үлдээх шаардлагатай бол гөлөгний хамгаалалттай өрөө ашигла.

Хэдийгээр Гөлөгний хамгаалалттай өрөө нь удаан хугацаагаар хориход тустай ч та үүнийг хянах боломжгүй үед л ашиглах хэрэгтэй. чиний нохой. Нохойгоо хаягдсан мэт санагдахгүйн тулд түүнтэй аль болох их цагийг өнгөрөөхийг хичээ. Мөн түүнтэй хамт өрөөндөө хэсэг хугацаа өнгөрөө. Таны нохой ор, хоолны сав, усны савныхаа дэргэд заваарахгүй гэдгийг санаарай. Тиймээс бие засах газар нь эдгээр зүйлсийн ойролцоо байх болно гэж найдаж болохгүй.

Таны нохой сэрэх үедээ, хоол идсэний дараа, тоглосны дараа, ус уусны дараа бие засах шаардлагатай болдог. Түүнийг эдгээр үйлдлүүдийг хийсний дараа "зөвшөөрөгдсөн газар"-ын аль нэгэнд (гөлөгний өрөө, цэцэрлэг, цэцэрлэгт хүрээлэн гэх мэт) аваачихаа мартуузай.

Нохойгоо хориотой газар завааруулбал битгий шийтгэгээрэй. Шийтгэлүүд нь зөвхөн боловсролыг нь хойшлуулах болно, учир нь тэр таныг хаа нэгтээ замбараагүй болгосныхоо төлөө шийтгэж байна гэж бодохгүй, харин өөрийгөө тайвшруулж байна. Дараа нь тэр далд газар (буйдангийн ард, орны доор гэх мэт) бохирдож сурах болно. Таны нохой гэрийнхээ хаа нэгтээ эмх замбараагүй байдал үүсгэх үед шээсний үнэрийг арилгадаг арилжааны бүтээгдэхүүнээр шороог маш сайн цэвэрлэ. Аммиак нь шээсний бүрэлдэхүүн хэсэг болох мочевин болж задардаг тул бүтээгдэхүүний найрлагад аммиак байхгүй эсэхийг шалгаарай.

Хэрэв таны нохой аяллын хайрцгаа бохирдуулсан бол та түүнийг удаан хугацаагаар дотор нь орхисон, таны гөлөг эрүүл мэндийн асуудалтай, эсвэл тэвчихэд хэтэрхий залуу байгаатай холбоотой. Ийм тохиолдолд аяллын торыг маш сайн цэвэрлэж, дахин сургахад бэлтгэх хэрэгтэй. Илүү их хугацаа шаардагдах тул энэ асуудлаас зайлсхийхийг хичээгээрэй.

Гөлөгний эрүүл ахуйн боловсрол олгох зөвлөмжүүд - Хайрцагтай дасгал хийх
Гөлөгний эрүүл ахуйн боловсрол олгох зөвлөмжүүд - Хайрцагтай дасгал хийх

Цаасан сургалт

Хэрэв та цаасан сургалт ашигладаг бол сонингоо аль болох олон удаа сольж байгаарай. Өдөрт ядаж нэг удаа. Мэдээжийн хэрэг, ханын цаасны талбайг багасгаж эхлэхдээ үнэрийг нь хадгалахын тулд өмнөх өдрийн хэдэн сонин (доорх) үлдээж, гөлөгөө нэг газар хэвтүүлэхийг зөвлөж болно.

Та цаасан сургалтыг голчлон ашигладаг байсан ч идэвхтэй сургалт, хайрцагны сургалтыг үл тоомсорлож болохгүй. Гөлөгийнхөө эрүүл ахуйн боловсролыг хурдасгах нь таны хийж чадах хамгийн сайн зүйл юм. Хэрэв та зөвхөн цаасан сургалт ашигладаг бол таны нохой гэрээсээ гадуур өөрийгөө тайвшруулахгүй байхыг сурч магадгүй юм. Энэ тохиолдолд түүнийг тайвшруулах газар нь зүгээр нэг сонинд дарагдсан шал биш гэдгийг ойлгохын тулд та түүнийг дахин сургах хэрэгтэй болно.

Нохойгоо салхинд гаргахын өмнө малын эмчид үзүүлээрэй. Хэдийгээр алхалт нь эрүүл ахуйн боловсрол олгоход тусалдаг ч вакцин хийлгээгүй тохиолдолд нохой тань өвчинд нэрвэгдэхийг зөвлөдөггүй.

Маш чухал

Нохойгоо хэзээ ч сониноор цохиж, хамрыг нь шалан дээр үрж болохгүй. Эдгээр процедур нь маш түгээмэл боловч таны нохойг айлгаж, доромжлоход л тусалдаг. Тэд зүгээр л ямар ч амьтныг сургах үүрэг гүйцэтгэдэггүй. Үүний оронд эерэг бататгалыг ашиглаж, эдгээр гөлөг арчилгааны зөвлөгөөг дагаж мөрдөөрэй

Зөвлөмж болгож буй: