Нохойтой зохицон амьдрахын тулд нохой сургах нь маш чухал тул хичээлийг зөв явуулах нь чухал: бид нохойгоо зохих журмын дагуу сургах ёстой, эс тэгвээс тэр зохих ёсоор сурахгүй.
Бид нохойны анхан шатны болон ахисан түвшний сургалтын талаар ярьж байгаа эсэхээс үл хамааран манай сайтын энэ нийтлэлд бид танд нохой сургахсургалт явуулах түлхүүрүүдийг өгөх болно. газар, тэмдэг, цаг болон бусад олон зөвлөмжийг харгалзан үзэхэд тохиромжтой.
Доор санал болгож буй зөвлөгөөг дагаснаар таны нохойны бүх чадамжийг олж мэдээрэй:
Нохой сургах хичээл бэлдээрэй
Нохой сургах хичээл нь таны нохойгоо албан ёсоор сургах завсарлагагүй зарцуулдаг цаг юм. Хэдийгээр ихэнх нохой сургах номууд сургалтын талаар ярьдаг ч ихэнхдээ үүнд бага зай зарцуулдаг бөгөөд үүнийг нарийвчлан тусгадаггүй. Ийм учраас олон эхлэгч сургагч багш нар хичээл бүрээ хэрхэн ажиллахаа шийдэхдээ эргэлздэг. Зарим нь хичээлдээ их цаг зарцуулдаг, зарим нь буруу газраа сонгож, зарим нь хичээл болгондоо олон дасгал сургуулилт хийхийг хичээдэг гэх мэт.
Та эндээс нохойгоо сургахад хамгийн тохиромжтой газар хаанаас авахуулаад ямар дуу хоолойгоор команд өгөх зэрэгтэй холбоотой бүх зүйлийг сурах болно.
Нохой сургах хичээл эхлэхийн өмнө та үүнийг хаана хийх, тухайн хичээлд ямар шалгуураар сургах, ямар тоног төхөөрөмж, ямар бэхэлгээг ашиглахаа тодорхойлох ёстой. Өөрөөр хэлбэл, бэлтгэлээ эхлэхээс өмнө төлөвлөж байсан байх ёстой.
хичээлээ зөв төлөвлөх чадвартай байхын тулд хичээл болон нохой сургах хугацааны ялгааг мэдэх хэрэгтэй. Та мөн цаг хугацаа, арматурын хурд, нохой сургах шалгуурын ач холбогдлыг ойлгох хэрэгтэй.
Манай сайтаас та нохойны сургалтыг хэрхэн төлөвлөх, явуулах талаар сурах болно. Нэмж дурдахад та нохойноосоо шинэ зан үйлийг сургах, муу зуршлаас ангижруулах хэд хэдэн стратегид суралцах бөгөөд дуулгавартай байх үндсэн дасгалуудын ангилалыг мэдэх болно.
Нохой сургах газар
Нохойг сайн арчлах, зөв үр дүнд хүрэхэд нохой сургах байгууламж маш чухал. Сургалтын туршид газар өөр байж болно.
Бид шинэ сургалтын командыг заах гэж байгаа бол - д дадлага хийж эхлэх нь маш чухал байх болно.нам гүм, өдөөгчгүй газар Манай байшин, цэцэрлэг эсвэл хашаатай газар нь жишээ юм. Гэсэн хэдий ч нохой шээсэн эсэх, тэр тушаалыг биелүүлэх нь бие махбодийн хувьд эрүүл байх эсвэл амттантай ажиллахын тулд сүүлийн үед хоол идээгүй гэх мэт зарим хүчин зүйлийг харгалзан үзэх нь чухал юм.
Гэсэн хэдий ч нохой маань ямар нэг тушаалыг төгс ойлгодог бол бид ямар их ачаалалтай анхаарал сарниулж болох газруудад ажиллаж эхлэх боломжтой. Энэ процессыг аажмаар хийх ёстой. Маш хүчтэй өдөөгч байгаа үед ч түүний анхаарлыг татах нь маш сонирхолтой бөгөөд нохой хаана ч байсан адилхан хариу үйлдэл үзүүлдэг.
Сургалтын хугацаа, хичээл
Сайн үр дүнд хүрэхийн тулд нохойтойгоо өдөр бүр ажиллах нь хамгийн тохиромжтой бөгөөд хэрэв бидэнд үүнд хангалттай цаг байхгүй бол бид 2 хооронд цаг гаргаж болно. Долоо хоног хүртэл 3 удаагийн хичээл Энэ нь бидний авахыг хүсч буй үр дүн, тэдний сайн сайхан байдлын түвшин эсвэл сэтгэцийн чадвараас хамаарна.
Нөгөө талаар бид бэлтгэл сургуулилтаа хэт удаан хийх ёсгүй гэдгийг мэдэж байх ёстой, учир нь энэ нь нохойг хэт их ачаалж, таагүй байдал үүсгэж болзошгүй юм. Өдөрт 5-аас 10 минутын хооронд зориулах нь зөв юм Хичээлүүд нь бид аль хэдийн сурсан тушаалуудыг дадлагажуулж, дараа нь ажиллах эхний хэсгээс бүрдэх ёстой. шинэ дээр.
Захиалга эсвэл дохио
Нохойтойгоо зөв харилцах нь сургалт сайн үр дүн өгөхөд маш чухал Нохойтойгоо хэрхэн ярилцах тухай нийтлэлдээ Та өөр өөр хэл дээрх бүх үндсэн сургалтын командуудыг олох болно.
Та үгийг сонгох ёстой бөгөөд үүнийг нохойдоо түгээмэл хэрэглэгддэг бусад үгтэй андуурч болохгүй. Жишээлбэл, хэрэв таны нохой Syncope гэж нэрлэгддэг бол "Суух" командыг бүү ашигла, андуурч болно. Франц хэлээр "Assis"-ийг илүү сайн ашигла.
Нөгөө талаас үүнийг физик дохиотой-тэй хослуулж дууг дагалдах нь тохиромжтой байх болно. Энэ үйл явц нь нохойг ойлгоход илүү хялбар байх тул ирээдүйд нохой дүлийрэх өвчтэй бол маш их тустай байх болно.
Бусад Зөвлөмж
Сургалтын явцад бид нохойг сургахыг хүсч буй дэг журам, зан үйлийг аяндаа хөгжүүлэхэд нь урамшуулах ёстой. Ийм учраас бид таныг хэт нарийн төвөгтэй сургалтын журмуудаас татгалзаж, оронд нь энгийн техник сурахад хялбар аргуудыг хайж олохыг урьж байна.
Бие махбодийн шийтгэлийг арилгах нь бас нэг чухал зүйл бол санаж байх ёстой. Цочрол эсвэл багалзуурдсан хүзүүвч хэрэглэсэн нохойд зан үйлийн ноцтой асуудал бие махбодын ноцтой асуудал үүсэх хандлагатай байдаг. Стресстэй эсвэл бие махбодийн таагүй байдалд орсон нохой бусад нохой шиг сурах чадваргүй байдаг. Ийм учраас манай сайт эерэг арматурыг ашиглахыг үргэлж дэмждэг.
