Тагтаанууд хотын хортон шавж болох "муу алдар нэрээ" бага багаар алдаж, тэжээвэр амьтад дахин алдартай болж байна. Дасан зохицоход хялбар, гайхалтай оюун ухааны ачаар олон зууны турш тагтаа үржүүлсээр ирсэн бөгөөд эерэг бататгалыг ашиглах үед суралцах маш сайн хандлагатай байдаг.
Тагтаа тэжээж байна
Бүх амьтдын нэгэн адил тагтаа эрүүл мэндээ сайн байлгахын тулд бүрэн, тэнцвэртэй тэжээлтэй байх ёстой. Эдгээр шувууд булчин болон танин мэдэхүйн чадвараа бүрэн хөгжүүлэхийн тулд төрөл зүйлийнх нь шим тэжээлийн хэрэгцээнд нийцсэн тэнцвэртэй хооллолтыг авах шаардлагатай болно.
Тагтаа тэжээх нь тэдний дархлааг бэхжүүлж, эдгээр шувуудын хамгийн түгээмэл өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх гол зүйл юм. Эдгээр эмгэгийн зарим нь хүн болон бусад амьтдад дамжих боломжтой байдаг тул тагтааны хоол тэжээл нь хамт амьдардаг бүх хүмүүсийн эрүүл мэндийг хамгаалахад чухал ач холбогдолтой юм.
Энэ бүхний хувьд тагтаа амьдралынхаа үе шат бүрт юу иддэгт онцгой анхаарал хандуулах нь зайлшгүй чухал юм Тагтаа маш сайн тэжээлээр хангах. шувууд чинь. Тагтааныхаа нас, эрүүл мэндийн байдал, үүлдрийн хэрэгцээг харгалзан хамгийн тохиромжтой хооллолтыг сонгохдоо мэргэшсэн малын эмчийн зөвлөгөөг үргэлж авах нь хамгийн тохиромжтой (одоогоор 150 гаруй тагтаа үүлдэр байдаг гэдгийг санаарай)..
Зэрлэг тагтаа юу иддэг вэ?
Хувьслын түүхэндээ голчлон хотжсон төвүүдэд дасан зохицсоныхоо дараа тагтаа нь янз бүрийн хоол боловсруулах чадвартай амьтан болсон байна. хоолны төрөл. Хот болон түүний ойр орчмын газруудад тагтаа хооллохдоо оппортунист зуршил хадгалж, хооллох, үр бүтээлтэй үйл ажиллагаандаа хүн төрөлхтөн бий болсон олон үлдэгдлийг ашиглан
Хотын орчинд тагтаа юу иддэгийг ажигласнаар олон хүн зэрлэг тагтаа амьдрах орчинд нь ямар хооллодог болохыг мэддэг болсон., насанд хүрсэн тагтаа мөн янз бүрийн хооллолтыг баримталдаг боловч гол төлөв үр тариа, үр , тухайлбал овъёос, улаан буудай, эрдэнэ шиш, сорго, арвай, сэвэг зарам, будаа, маалинга, кароб, буурцаг, кунжут, шар будаа, вандуй, наранцэцэг. Жил бүрийн улиралд тагтааны үүлдэр бүрийн хоол тэжээл нь хүрээлэн буй орчныхоо хоол хүнсний нөөцөөс хамааран бага зэрэг өөрчлөгддөг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.
Бидний дурьдсанчлан тагтааны хоол тэжээл нь амьдралынхаа үе шат бүрт организмын хэрэгцээ шаардлагаас хамааран өөр өөр байдаг. Тиймээс бид доороос шинэ төрсөн тагтаа юу иддэг, тагтаа юу иддэг, эцэст нь насанд хүрсэн тагтаа юу иддэгийг танд хэлэх болно.
Хүүхэд тагтаа юу иддэг вэ?
Хөгжлийн эхэн үедээ нялх тагтааны хоол тэжээлд уурагнасанд хүрсэн хүмүүсийнхээс их байх ёстой. Энэхүү макро шим тэжээл нь таны биеийн эд эсийг хөгжүүлэх, булчинг бэхжүүлэх, биеийн эсэргүүцлийг нэмэгдүүлэхэд зайлшгүй шаардлагатай. Залуу тагтааны хоолонд уургийн дутагдал нь тэдний бие бялдар, танин мэдэхүйн чадварыг бууруулж, эрүүл мэнд, суралцахад нь сөргөөр нөлөөлдөг.
Зэрлэг байгальд шинээр гарч ирсэн тагтаа амьдралын эхний гурав, дөрвөн хоногтоо эцэг эхийнхээ гаргаж авсан тарианы сүүгээр хооллодог. Тариалангийн сүү нь хоёр хүйсийн насанд хүрсэн тагтааны аманд байдаг хучуур эдийн эсээс ялгардаг шүүрэлээс өөр зүйл биш юм.
Хэдийгээр найрлага, бодисын солилцоо нь хөхтөн амьтдын хөхний сүүтэй адилгүй ч үр тарианы сүү нь мөн пролактин даавраар өдөөгдөж, агуулсан байдаг. уураг, липид, байгалийн антиоксидантуудын өндөр индекс. Шинээр төрсөн тагтааны хоол боловсруулах систем хөгжиж байгаа тул эрүүл өсөлтөд шаардлагатай шим тэжээлийг хэрэглэхэд энэ арга зайлшгүй шаардлагатай.
Дэгдээхэйнүүд амьдралынхаа дөрөв, тав дахь өдрөөсөө эхлэн бусад хоол хүнс хэрэглэж эхэлдэг ч гурав дахь долоо хоногоо дуусгах хүртлээ үр тарианы сүүг хэрэглэсээр байх болно. Нялх тагтааны хамгийн түрүүнд хэрэглэдэг хоол хүнс нь өмнө нь эцэг эхийнхээ үйлдвэрлэсэн сүүнд агуулагдах ферментийн нөлөөгөөр "хэрчсэн", хагас боловсорсонбайдаг ба энэ нь төрөл зүйлийг хадгалдаг. үр тариа, үр, зарим өт, авгалдай бүхий уургийн будаа нь төлийнхөө аманд шууд ордог. Амьдралын эхний сар дууссаны дараа дэгдээхэйнүүд илүү олон төрлийн хатуу хоол хүнс хэрэглэж эхлэх боловч нисч, үүрээ орхисны дараа л өөрсдөө хооллох боломжтой болно. ах дүүс
Тагтаа үржүүлгийн тухай ярихад эзэн нь тагтаанд хангалттай тэжээл өгөх үүрэгтэй. Одоогоор төрөл бүрийн төрөлжсөн дэлгүүрүүдээс нялх тагтаанд зориулсан будаа олох, эсвэл соёололт, дулааны боловсруулалт зэрэг гар хийцийн болон байгалийн аргаар үйлдвэрлэх боломжтой. Аль ч тохиолдолд хамгийн тохиромжтой нь мэргэшсэн малын эмч заавар зөвлөгөөг авч байж тагтаануудыг хамгийн тохиромжтой хоолоор хангаж чадна.
Харин шинээр гарч ирсэн тагтаа үргэлжэцэг эх, ах эгч нартайгаа хамт өсгөж, бүх зүйлийг агуулсан сүүний үр тариагаар тэжээх нь хамгийн тохиромжтой. түүний хөгжилд зайлшгүй шаардлагатай шим тэжээл, ферментүүд. Гэхдээ ямар нэгэн шалтгаанаар шинээр төрсөн тагтаа үрчлүүлэх шаардлагатай болсон бол малын эмчид яаралтай очиж эрүүл мэндийн байдлыг нь шалгаж, зөв хооллолтод чиглүүлэхийг танд зөвлөж байна.
Үүний нэгэн адил манай сайтаас та нярайн тагтаа тэжээх, арчлах талаар дэлгэрэнгүй зөвлөгөөг авах болно.
Насанд хүрсэн тагтаа юу иддэг вэ?
Зэрлэг тагтаа юу иддэгийг бид аль хэдийн үзсэн боловч гэрийн тагтаа хэрхэн оновчтой тэжээлээр хангах талаар ярих ёстой. Шувууны төрөлжсөн дэлгүүрүүдээс та арилжааны хольц тусгайлан тагтаанд зориулж бэлтгэсэн хольцыг олж болно. Эдгээр шувууд насанд хүрсэн үед шаардлагатай өөх тос, уураг, нүүрс ус, витамин, эрдэс бодисын тэнцвэртэй харьцааг агуулдаг тул эдгээр бүтээгдэхүүн нь сонирхолтой юм. Гэсэн хэдий ч шинэхэн болон байгалийн гаралтай хоол хүнсийг тагтааны хоолонд нэмэлтээр оруулахыг зөвлөж байна.
соёолсон үр, үр тариа , мөн ашигтай хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ 7 хоногт 2-3 удаа санал болгож болно. Мөн бид долоо хоногт нэг удаа эсвэл хоёр удаа чанасан өндөг эсвэл лактозгүй, элсэн чихэргүй тараг ууж, өөх тос багатай уургийн хангамжийг баталгаажуулж болно. Үүнээс гадна өндөгний цэвэр хальсыг буталж, долоо хоногт нэг удаа шувууныхаа хоолонд хольж, эрдэс бодисоор баяжуулж болно.
Буудайн үр хөврөлийн тос нь тагтаа, ялангуяа гуужлын улиралд байгалийн гаралтай маш сайн нэмэлт юм. Гэсэн хэдий ч шувуунд хэрэглэх хамгийн тохиромжтой хэмжээ, давтамжийг хангахын тулд түүний удирдамжийг мэргэжлийн малын эмч дагалдуулах нь чухал юм. Мөн витамин, эрдэс шувууны дархлааг сайжруулах нэмэлт хэлбэрээр өгөх нь хэрэгцээ, ашиг тусын талаар мэргэжлийн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх нь чухал.
Тагтаанд хориотой хоол
Хэдийгээр тагтаа тэнцвэртэй хооллох дуртай, хоол боловсруулах чадвар сайтай ч эрүүл мэндэд нь ноцтой хор хөнөөл учруулдаг хоол хүнс байдаг. Ийм учраас тагтаа юу иддэгийг мэдэхийн зэрэгцээ хоол тэжээл дэх хориотой хоолыг хэрхэн таних талаар мэдэх нь чухал юм.
Дараа нь бид тагтаанд зориулсан хортой хоолыг хянан үзэх болно:
- Чимэл, үйлдвэржүүлсэн, шарсан эсвэл хиймэл амталсан хүний хоол.
- Шоколад, шоколадан ундаа.
- Сахар болон хийжүүлсэн ундаа.
- Авокадо, алим эсвэл лийрийн үр.
- Сонгино, сармис, таана гэх мэт.
- Давс, элсэн чихэр, хиймэл чихэр (эсвэл тэдгээрийг агуулсан хоол хүнс).
- Кофе, кофейн агуулсан ундаа.
- Ерөнхий хүний амттан (чихэр, бохь, жигнэмэг гэх мэт).
