Канартай, хүссэн бид бүгд дуулахдаа баярладаг Үнэндээ бол таны компанид баярлаж, таашаал авдаг канар мөн гэрээсээ янз бүрийн дуу сурах боломжтой болно. Гэхдээ түүний дуулах эсэх нь түүний торны байдал, хооллолт, сэтгэл санаа, бэлтгэл сургуулилт гээд олон хүчин зүйлээс шалтгаална. Өнөөдөр бид танд 5 алхмаар канараа хэрхэн дуулахыг заах болно Хэрэв та тэдгээрийг дагаж мөрдвөл онцгой тохиолдлоос бусад тохиолдолд та өөрийн канарыг дуулах боломжтой. богино хугацаа, түүний гайхалтай аялгууг таашаадаг.
1. Түүнд сайн хооллоорой
Эрүүл биш канар хэзээ ч дуулахгүй. Бид түүнд хар, олсны ургамал, рапс эсвэл овъёос зэрэг үр сайн хооллож өгөх ёстой бөгөөд ингэснээр тэр дуулж, аз жаргалтай байхыг хүсдэг. Энэ хооллолтыг хуваарийн дагуу хийх ёстой, учир нь таны канар яг хэзээ идэхээ мэддэг байхын тулд хоолны дэглэм байх ёстой.
Түүнийг илүү аз жаргалтай болгохын тулд шагнах бусад хоол бол жимс эсвэлхүнсний ногоо. Тэд хүссэн үедээ ууж чаддаг байх ёстой тул цэвэр ус торонд нь нийлүүлэхээ хэзээ ч бүү мартаарай.
хоёр. Түүнийг тохилог торонд амьдруул
Жижиг юмуу бохир тор нь таны канарт дуулах шалтгаан өгөхгүй. Дундад хэмжээтэй тор худалдаж аваарай Түүнд чөлөөтэй хөдөлж болохуйц, эс бөгөөс тэр гунигтай байх болно. Нэмж хэлэхэд та тороо өдөр бүр цэвэрлэж, өрөөгөө хэт халуун эсвэл маш хүйтэн байлгахаас зайлсхийх хэрэгтэй, учир нь энэ нь бидний бяцхан найзын эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм.
3. Дуу чимээ гаргахаас зайлсхий
Канарууд чимээ шуугианыг үзэн яддаг Тэд эв найрамдал, тайван байдал, чимээгүй байдалд дуртай тул хүссэнээрээ амарч чаддаг. Хэрвээ та тагтан дээр дуу чимээ ихтэй замын хажууд, угаалгын машин, телевиз, радиогийн хажууд байгаа бол тэдний эрүүл мэнд муудаж, стресст орох болно. Тэд ихэвчлэн өдрийн бараг тал буюу 12 цаг унтдаг тул та тэдэнд төгс, нам гүм орчин олох хэрэгтэй болно.
4. Бусад канарын хөгжим тоглоорой
Сайн тор, зөв хооллолт, нам гүм орчинд бид Канарын бүх эрүүл мэнд, аз жаргалыг аль хэдийн бүрхсэн. Одоо түүнийг дуулахын тулд бага зэрэг "түлхэж" эхлэх цаг болжээ. Тэгээд бид яаж үүнийг хийж чадах вэ? Хөгжмийн CD тоглох, гэхдээ хэн ч биш бусад канарын дуулсан хөгжимЭдгээр дуу авиаг таньж, дуурайхад хялбар байх болно, учир нь тэдгээр нь түүнд нийтлэг байдаг бөгөөд тэр үүнийг төрөлхийн хэлнийхээ нэг хэсэг гэж ойлгодог. Мөн та бусад энгийн хөгжмийн CD тоглуулж, шүгэлдэж дууны аяыг авахад нь тусалж, дуулах болгонд нь урамшуулж болно.
5. Хамт дуулна
СD юм уу дуу тоглохдоо торны хажууд зэрэг дуулбал канар тэр дууг сурахад хамаагүй бага хугацаа зарцуулагданаТэнэг мэт санагдаж магадгүй ч бидний бяцхан шувуу дууг нь дуулах нь радио, CD тоглохоос хамаагүй хялбар байх болно. Тэд амьд хөгжимд дуртай.
