Насанд хүрсэн мууртай хэрхэн амьдрах вэ? - Зөвлөмж, зөвлөмж

Агуулгын хүснэгт:

Насанд хүрсэн мууртай хэрхэн амьдрах вэ? - Зөвлөмж, зөвлөмж
Насанд хүрсэн мууртай хэрхэн амьдрах вэ? - Зөвлөмж, зөвлөмж
Anonim
Насанд хүрсэн мууртай хэрхэн амьдрах вэ? fetchpriority=өндөр
Насанд хүрсэн мууртай хэрхэн амьдрах вэ? fetchpriority=өндөр

Муур бол аюулгүй байдлаа мэдэрч, эрүүл мэнд, сайн сайхан байдлыг нь эрсдэлд оруулж буй бүх зүйлээс зайлсхийхийн тулд өдөр тутмын амьдралдаа наалддаг амьтан юм. Бусад гэрийн тэжээвэр амьтдаас ялгаатай нь муурны хэвшил нь ихэвчлэн тодорхой тэмдэглэгдсэн байдаг, учир нь муур идэх, унтах, тоглох, эрүүл ахуй, эрүүл ахуйд ижил хуваарийг дагаж мөрддөг нь нийтлэг байдаг. нийгэмшүүлэх. Ийм ч учраас хүрээлэн буй орчны гэнэтийн өөрчлөлт нь мууранд маш их стресс үүсгэдэг айдас, түгшүүр, итгэлгүй байдал зэрэг бусад сөрөг сэтгэл хөдлөлийг үүсгэдэг. Муурын хувьд нүүдэл нь маш чухал өөрчлөлт

Тиймээс, хэрэв та мууртайгаа хамт нүүхээр төлөвлөж байгаа бол түүнд шинэ байшинд дасан зохицоход цаг хугацаа хэрэгтэй гэдгийг ойлгох нь чухал юм. Зүй нь энэ шилжилт нь аажмаар хэлбэрээр явагдах ёстой бөгөөд хэзээ ч гэнэт, гэнэт болохгүй. Ингэснээрмуурныхаа дасан зохицох давуу тал болж, түүнийг шинэ байрандаа тав тухтай, аюулгүй байдлыг мэдрэх боломжтой болно.

Та насанд хүрсэн мууртай хэрхэн амьдрахаа мэдмээр байна уу? Тэгвэл бид таныг манай сайтаас энэхүү нийтлэлийг үргэлжлүүлэн уншихыг урьж байна. Энэ үйл явцад амжилтанд хүрэхэд тань туслах зарим зөвлөмж, маш хэрэгтэй зөвлөмжийг олж мэдээрэй. Баталгаатай!

Мууртай нүүхээс өмнө…

Таны танилцуулгад дурьдсанчлан муур бол өдөр тутмын амьдралд дуртай амьтад учраас гэнэтийн өөрчлөлт нь стресс, түгшүүрийг амархан үүсгэдэг. Энэ санааг ойлгох нь маш чухал учир нь насанд хүрсэн мууртай нүүх тухай бидний зөвлөгөөг эхлэхээсээ өмнө хариуцлагатай асран хамгаалагчийн хувьд та дасан зохицох хугацааг хүндэтгэх ёстойг сануулмаар байнамөн өөрчлөлтийг хурдан гэмтэлд хүргэж болзошгүй муу туршлага болгохгүйгээр дэмжихийн тулд боломжтой бүхнийг хий.

Ямар ч амьтан нас, хүйс, арьсны өнгөнөөс үл хамааран шинэ бодит байдал, шинэ орчинд шууд дасан зохицож чаддаггүй. Дасан зохицох нь өөрөө үйл явц бөгөөд хувь хүн бүр үүнийг эерэгээр даван туулахын тулд өөр өөрийн цаг хугацаа хэрэгтэй

Нүүх нь муурны амьдралын аль ч үе шатанд цогц туршлага юм. Гэсэн хэдий ч зулзага эсвэл залуу муур нь насанд хүрсэн муурнаас илүү дасан зохицож, уян хатан байдаг. Энэ нь насанд хүрсэн эсвэл хөгшин муур сайн хөдөлж чадахгүй гэсэн үг биш боловч асран хамгаалагчдаасаа илүү тэвчээр, хичээл зүтгэл хэрэгтэй болно.

Насанд хүрсэн мууртай хэрхэн амьдрах вэ? - Мууртай нүүхээс өмнө…
Насанд хүрсэн мууртай хэрхэн амьдрах вэ? - Мууртай нүүхээс өмнө…

Муурыг хөдөлгөх 8 зөвлөгөө

Одоо та муур хэрхэн хөдөлж болохыг мэдэж байгаа тул тэдний дасан зохицох чадварыг аль болох эерэг болгох 8 практик зөвлөмжийг мэдэх хэрэгтэй:

  1. Хөдөлгөөнийг эерэг болгох: Олон хүмүүс хөдөлж эхлэхдээ өөрийгөө стрессдүүлдэг ч энэ хандлага нь мууранд шууд нөлөөлдөг. тийм биш бололтой. Таны муур энэ хөдөлгөөнийг эерэг зүйл мэт ойлгож, энэ үйл явцыг тайван замаар туулахын тулд хийх ёстой хамгийн эхний зүйл бол үүнийг өөрөө өөртөө авах явдал юм. Хэрэв хөдлөх санаа эсвэл үйл явц таныг сандаргаж, түгшээж, стресст оруулбал таны биеийн хэлэмж эдгээр сөрөг мэдрэмжийг илэрхийлэх бөгөөд энэ нь таны муурны хүчирхэг мэдрэхүйд анзаарагдахгүй байх болно. Таны сэтгэл санааны өөрчлөлтийг мэдэрснээр муур тань итгэлгүй байж, эргэн тойрныхоо үйл явдлыг сөрөг байдлаар шингээх болно. Тиймээс, насанд хүрсэн мууртай хамт нүүх бидний хамгийн эхний зөвлөгөө бол шинэ байшинд шилжих явцад урьдчилан таамаглаагүй үйл явдал, осол аваар гарахгүйн тулд нүүдэллэхийг эхнээс нь эерэгээр, тайван байж, үе шат бүрийг төлөвлөх явдал юм. Таны тайван, аюулгүй байдлыг мэдэрснээр таны муур ч гэсэн энэ шинэ туршлагыг мэдрэхэд илүү тайван, аюулгүй байх болно.
  2. Юмоо бага багаар багла: Төлөвлөхгүй байх, эцсийн мөчид яарах зэрэг нь аливаа зүйлийг хөдөлгөх хоёр хүчин зүйл нь зөвхөн хүний хувьд төдийгүй стресст ордог. та, гэхдээ бас таны зулзага. Хэрэв та нэг, хоёр өдрийн дотор юмаа баглахаар явах юм бол асар их яарч, стресст орж, бие болоод сэтгэл санааны хувьд ядрах болно. Нэмж дурдахад, эцсийн мөчид яарах нь таны муурыг хүрээлэн буй орчны гэнэтийн өөрчлөлтөд төдийгүй таны ер бусын "дүүжин", түүний эргэн тойронд хайрцагнууд хуримтлагдах, "алга болох" зэрэг стресс, үл итгэх байдалд хүргэнэ гэсэн үг юм. түүний хүрээлэн буй орчны элементүүд. Хэрэв та алхам алхмаар нүүдлээ төлөвлөж, эд зүйлсээ бага багаар хайрцаглаж хийвэл муурныхаа орчны өөрчлөлтийг зөөлрүүлж, сэтгэл санаагаа бүрэн тайвшруулж, энэ үйл явцыг аажмаар өөртөө шингээхэд нь туслах болно.
  3. Хөдөлгөөний "дээш, уруудах" үед муураа хамгаалах байраар хангана: хайрцгийг нь буулгах цаг шинэ байшин бол таны муурны хувьд эмх замбараагүй "дүүжин" юм. Эндээс тийш шилжих хөдөлгөөн, хайрцаг овоолох, үл таних хүмүүс нутаг руугаа орох, гэрээ хоослох үйл явц… Энэ бүхэн таны мууранд маш их стресс үүсгэж болзошгүй тул бэлтгэл хийх нь дээр. Таны зулзага нүүх "дүүжин"-ийг үл тоомсорлож, ор, тоглоомоо таашааж тайван байх боломжтой өрөөнд аюулгүй, тайван хоргодох байр. Та гаднаас гарч буй чимээ шуугиан нь таны муурны амгалан тайван байдлыг алдагдуулахгүйн тулд хүрээлэн буй орчинд тайвшруулах хөгжим тоглож эсвэл зүгээр л зурагтаа асааж болно. Өөр нэг маш хэрэгтэй зөвлөгөө бол зулзагандаа цаасан хайрцаг, тоглоом, амттан, хөнжилтэй аюулгүй өрөөнд үлдээх явдал юм. Ингэснээр таны муур ямар нэгэн хачирхалтай хөдөлгөөн эсвэл хөдөлгөөнөөс гарч буй чанга дуу чимээг мэдрэх "хоёр дахь хоргодох газар"-тай болно.
  4. Муурныхаа эд зүйлсийг эцсийн мөчид аваарай: Бид эд зүйлс, гэр ахуйн эд зүйлсийг бага багаар савлахыг зөвлөж байна. муурны эд зүйлсийг зөөвөрлөгчдөө аюулгүй байрлуулж, шинэ гэр лүүгээ явахад бэлэн болсон эцсийн мөч хүртэл үлдээгээрэй. Тиймээс бид зулзага нь хүрээлэн буй орчны гэнэтийн өөрчлөлтийг илрүүлэхэд сандарч, түгшихээс сэргийлдэг. Тээвэрлэгч нь гэрийн муурны амьдралын гол элемент бөгөөд үүнийг малын эмчид үзүүлэх, зөөх, зулзагатайгаа аялалд явах зэрэгт аюулгүй тээвэрлэх боломжийг олгодог. Тиймээс таны муур зөөгчдөө тайван байж, тээврийн хэрэгслээр зорчиж байхдаа тайван байж хэвших нь чухал юм. AnimalWised сайтаас бид танд мууртайгаа машинаар аялж, зөөгчдөө зөв дасгах талаар хэдэн зөвлөмжийг санал болгож байна.
  5. Муураа үргэлж тав тухтай, аюулгүйгээр биедээ авч яваарай: муураа зөөгчдөө тайван байлгаж, бүх зүйлийг цуглуулсны дараа Таны эд зүйлс, шинэ байшин руу явах цаг боллоо. Аяллын туршид таны муур шаардлагатай тав тух, аюулгүй байдлыг хангаж тантай хамт аялах нь чухал юм. Таны муур хайрцагны дэргэд очих эсвэл хөдөлж буй ачааны машинд хоригдох ёсгүй. Тайван байдал, энхрийлэлээ үргэлж өөртөө авч яваарай, аяллын туршид тав тухтай, аюулгүй байдлыг мэдрээрэй.
  6. Бүх зүйл бэлэн болмогц явуулаарай: Та шинэ байшинд ирэхдээ өөрийн баталсан аюулгүй газар стратегийг давтах ёстой. гадагш чиглэсэн хөдөлгөөн хийх. Муурынхаа ор, тоглоом, дагалдах хэрэгсэл, тэжээгч, архичин болон хуучин гэрээс нь гарахын өмнө түүний аюулгүй хоргодох байрыг бүрдүүлдэг бусад элементүүдийг олж авдаг аюулгүй, цэвэрхэн өрөөг бэлдээрэй. Та мөн ижил картон хайрцгийг дотор нь тоглоом, амттан, хөнжилтэй нь үлдээж болно, ингэснээр нүүх "эмх замбараагүй байдал"-аас "хоёр дахь дээл"-тэй болно. Ингэснээр та огт хачин газар ирсэн мэт мэдрэмжийг зөөлрүүлж, хуучин байшингийн танил, гэрийн уур амьсгалтай төстэй байдлаар толилуулж байна. Хайрцагуудаа цэгцэлж, шинэ байшинд ирэх үйл явцыг дуусгах зуур зулзагаа хоргодох байрандаа аюулгүй байг. Хөдөлгөөний "дүүжин" дуусч, шинэ гэрт чинь тайван байдал дахин тогтох үед та муураа суллаж, орчин нь түүний хувьд бүрэн аюулгүй, эерэг гэдгийг баталгаажуулж болно.
  7. Түүнд эрх чөлөө, шинэ гэртэйгээ танилцах цаг хугацаа өг: зулзагадаа цаг зав, эрх чөлөөг нь өгөхийн чухлыг дахин сануулж байна. өөрийн зөн совингоо дагаж шинэ байшингаа судлаарай. Шинэ байшингийн аюулгүй байдал, эрүүл ахуйг хангахаас гадна түүний байгалийн сониуч байдлыг өдөөж, зугаацах төдийгүй танин мэдэхүй, сэтгэл хөдлөл, нийгмийн чадавхийг хөгжүүлэх баялаг орчинг бүрдүүлэх нь чухал юм.
  8. Шинэ гэрт мууртайгаа цагийг өнгөрүүлээрэй: Насанд хүрсэн хүний хувьд мууртай явахад дээрх бүх зөвлөмжүүд маш их тустай., зулзага шинэ байрандаа тав тухтай, аюулгүй, тав тухтай байхын тулд хамгийн чухал зүйл бол асран хамгаалагчийнх нь хайр халамж юм. Ийм учраас шинэ байшинд мууртайгаа тоглох, гэртээ хийсэн тансаг хоол хийх, эсвэл хажууд нь буйдан дээр унтаж байхад нь түүнтэй хамт зугаацах зэрэгт өдрийн онцгой цагийг зориулахаа үргэлж санаарай. Хайр бол үл хөдлөх хөрөнгийг жинхэнэ гэр болгон хувиргах хамгийн хүчирхэг "найрлага" юм.

Насанд хүрсэн муур шинэ байранд дасан зохицоход хэр хугацаа шаардагдах вэ?

Муур шинэ байрандаа дасан зохицоход хэр хугацаа шаардагдахыг та гайхаж байна уу? Цаг нь хувьсах бөгөөд таны хувийн зан чанар, багш нарын санал болгож буй орчноос хамаарна. Та тэвчээртэй байж, муур тань аюулгүй байдлаа мэдэрч, шинэ байшингаа судлахыг хүсч эхлэхэд цаг хугацаа зарцуулдаг гэдгийг хүндэтгэх ёстой. Муурыг өөрийн хүслийн эсрэг ямар нэг зүйл хийхийг албадах нь Тэдний дасан зохицоход огт үр дүнгүй гэдгийг санаарай., эрүүл мэнд боловсрол.

Ямар ч эргэлзээгүйгээр муур үл таних орчинд ирээд, энэ орчинд бүх шинэ өдөөлттэй тулгарахдаа илүү ичимхий, будлиантай, бүр бага зэрэг айдастай байх нь зүйн хэрэг юм. Тиймээс тэр эхний хэдэн өдөр нуугдахыг илүүд үзэж болох юм эсвэл хуучин гэрт байгаа зан авирынхаа талаар илүү тайван байж магадгүй.

Гэхдээ та үүнийг хүндлэхээс гадна мууранд олон талаар тусалж чадна. Нэгдүгээрт, эерэг, тав тухтай, тайван орчинг бүрдүүлж өгснөөр таны муур өөрийгөө чөлөөтэй илэрхийлж, шинэ орчинтойгоо танилцахад аюулгүй мэт санагддаг. Тэнцвэртэй хоол тэжээл, зайлшгүй шаардлагатай эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ нь нүүхээс өмнө, үеэр болон дараа нь таны сайн сайхан байдал, оновчтой хөгжлийг хангах түлхүүр болно.

Ер нь муур шинэ байранд дасан зохицоход хэдэн долоо хоногоос хэдэн сар хүртэл хугацаа шаардагддаг. Хэрэв та илүү ихийг мэдэхийг хүсвэл манай сайтаас үргэлжлүүлэн гэртээ муур тэжээх эхний өдрүүдийн шилдэг зөвлөгөөг олж мэдээрэй. Шинэ гэрт нүүж ирсний дараа таны муур

Зөвлөмж болгож буй: