Мууранд өдөр бүр Цэвэр цэвэр ус хэрэгтэй Тэд хоол хүнсэндээ бага зэрэг сонгомол байдаг ч усны тухайд илүү. Тэдний нямбай зан авираас үл хамааран эзэд нь муур өдрийн турш уусан өдрийн хэмжээг тооцоолоход бэрхшээлтэй байдаг. Зарим нь бага, зарим нь эсрэгээрээ хэт их уух хандлагатай байдаг.
Манай сайтын энэ нийтлэлд бид муур өдөрт хэр их ус уух ёстойг нас, насны хувьсагчдыг судлан тайлбарлах болно. секс ба хооллох. Эдгээр нь энгийн боловч заримдаа асуудалтай байдаг энэ асуултанд малын эмчдээ хариулахдаа анхаарах ёстой зүйлүүд юм.
Усны хэрэглээ юунаас хамаардаг вэ?
Энэ маш төвөгтэй хариулт байж магадгүй. Усны хэрэглээ нь муурны хэмжээ, жилийн цаг байгаа эсэх, мөн бид бүгд эсвэл бидний ихэнх нь мэддэг хоолны дэглэм зэргээс шалтгаалж болно.
Хэрэв манай муур зөвхөн 10%-ийн ус агуулсан арилжааны хоолоор хооллодог бол бид 60-аас 120 мл-ийг их хэмжээгээр өгөх ёстой80% хүртэл ус агуулсан нойтон хоолоор хооллодог муурнаас илүү. Тиймээс зөвхөн хуурай хоолоор хооллодог муур чийгтэй байхын тулд нойтон хоолноос илүү их ус уух ёстой.
Хэрэв бид муурны насыг хэлвэл зулзага болон хөгшин муур насанд хүрэгчдийнхээс илүү их ус уух ёстой гэдгийг мэдэх ёстой. Гэхдээ жин нь байдаг ч насны хувьд энэ талаар ямар ч дүрэм байдаггүй.5 кг жинтэй муур байгалийн нөхцөлд өдөрт 250 мл ус уух хэрэгтэй . Манай муурны ууж байгаа хүн хэр их ус ууж чадахыг мэдэх нь үргэлж чухал бөгөөд боломжтой бол түүнийг хоосон болтол нь дүүргэхгүй байх нь чухал юм. Гэхдээ муур хүссэн хэмжээгээрээ ус ууж байх ёстой тул гэрийн янз бүрийн газар янз бүрийн аяга тавиад урам зориг өгөх нь үргэлж сайн байдаг тул хэзээ ч мартдаггүй.
Эцэст нь жилийн хугацаанаас шалтгаалаад бага зэрэг өөрчлөгддөг. Зуны улиралд тэд маш халуун, өвөл шиг, ус уухыг хүссэн ч зуухаа орхихыг хүсэхгүй байгаа нь адилхан биш юм. Шаардлагагүй сандрахгүйн тулд бид эдгээр тохиолдолд ухаалаг байх ёстой.
Бид хэзээ санаа зовох ёстой вэ?
Хэт туйл нь хэзээ ч сайн байдаггүй, тиймээс муураа хэт бага эсвэл хэт их ус уудаг байвал илүү анхаарч эхлээрэй. Хуурайшсан муур доор тайлбарласан шинж тэмдэг илэрч болно:
- Үс уйтгартай, сэвсгэр.
- Хэвийн байрандаа буцаж ирдэггүй эсвэл хоёр секундээс илүү хугацаа шаардагдах уян хатан бус арьс. Бид хүзүүний арьсан дээр шинжилгээ хийж болно.
- Хөдөлгөөн буурч, хайхрамжгүй байдал, сэтгэл санааны байдал буурна.
- Та өдөрт хэд хэдэн удаа шээдэг.
Усны дутагдал нь маш онцгой тохиолдолд манай муурны шээсний системд асуудал үүсдэг, тухайлбал шээсний талст, бөөрний чулуу гэх мэт. Бөөрний архаг дутагдал нь нас гүйцсэн муурны үхлийн хамгийн түгээмэл шалтгаан болдог. Бусад асуудлууд нь арьсан дээр харагдах боловч амны хөндийн амнаас гарах эвгүй үнэр, жишээлбэл, амны хөндийн үнэрийг бид үнэлдэг.
хэт их ус уух эсвэл полидипси нь муур шээс болон бусад замаар шингэнээ алдаж байгааг илтгэж болно. Ерөнхийдөө полидипси нь полиури дагалддаг бөгөөд энэ нь муурны хэвийн хэмжээнээс илүү шээх шалтгаан болдог. Бид өдөрт гурваас дээш шээс, тэр ч байтугай хогийн савнаас гадуур ажиглавал үүнийг илрүүлж чадна. Өөрчлөлт нь ихэвчлэн аажмаар явагддаг боловч эзэмшигчид үүнийг анзаарах үед хэтэрхий оройтсон байж болно. Бид ямар нэг зүйл буруу болсныг хараад малын эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.
Муурыг чийгшүүлэх ЗӨВЛӨГӨӨ
- Хуванцар уугчдаас зайлсхий, учир нь тэд заримдаа таны дургүй амтыг гаргаж, уухаа болино. Зэвэрдэггүй ган эсвэл шилээр хийсэн материалыг байшингийн янз бүрийн хэсэгт ашиглах нь зүйтэй, ялангуяа хөгшин мууранд хөдөлгөөн багатай байдаг.
- Усыг үргэлж цэвэр, цэвэр байлга.
- Хуурай хоолыг бага зэрэг тахианы загасны шөл (давс, сонгиногүй) эсвэл халуун усаар чийгшүүлж, үнэр, амтыг сайжруулж, илүү их ус уухыг дэмждэг.
- Өдөр бүр бага зэрэг нойтон хоол санал болго.
- Түүнийг цоргоны онгорхойноос уухаас бүү сэргийл, учир нь энэ нь мууранд дуртай зуршил юм. Өнөөдөр зах дээр жижиг муурны усан оргилуурууд байдаг.
