"Эм нь таны хоол, хоол нь таны эм байх болтугай." Энэ бол орчин үеийн анагаах ухааны эцэг гэгддэг Гиппократын алдартай хэллэг бөгөөд хоол хүнс нь бидний эрүүл мэндэд асар их ач холбогдолтой, эрүүл мэндийг сайжруулах эсвэл хүндрүүлэх хүчин зүйл гэдгийг аль хэдийн анхааруулсан байдаг.
Гэсэн хэдий ч хоол хүнс, эрүүл мэнд нь зөвхөн хүний бие махбодид чухал үүрэг гүйцэтгэдэг төдийгүй тэжээвэр амьтдад зохих хооллолт чухал байдаг тул нохойн 40% нь хоол боловсруулах эрхтний өвчтэй байдаг гэсэн судалгаа байдаг. Зарим цэг бөгөөд эдгээр нь ерөнхийдөө буруу хооллолтоос үүдэлтэй байдаг.
Нохойгоо эрүүл байлгахын тулд AnimalWised нийтлэлд бид нохойд зориулсан хамгийн сайн тэнцвэртэй хоолнуудын талаар ярилцана.
Тэнцвэртэй тэжээл
нохойн хоол нь бидний анхаарлыг татах ёстой, учир нь бид тэжээвэр амьтдаа сайн сайхан амьдрахад туслах маш үр дүнтэй хэрэгслийг олж авдаг..
Зүрхний өвчтэй эсвэл бөөрний өвчтэй нохойд гар хийцийн хоолны дэглэмийг санал болгож болох ч ерөнхийдөө манай найзыг тэнцвэртэй хоолоор хооллохыг зөвлөж байна.
Тэнцвэртэй хоол хүнс гэдэг нь тэжээлд өгсөн техникийн нэр бөгөөд бидний зорилго нь гэрийн тэжээвэр амьтдынхаа бүх тэжээллэг хэрэгцээг эрүүл байлгахад чиглэгддэг ч гэсэн бид улам бүр тэнцвэртэй бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхийг хүсдэг. хоол тэжээлийн хэрэгцээг өөрчилдөг эрүүл мэндийн асуудалтай тэжээвэр амьтдыг тэжээх. Энэ нийтлэлийн дараагийн хэсгүүдэд бид нохойд зориулсан хамгийн сайн тэнцвэртэй хоол хүнс хэрхэн байх ёстойг ойлгох болно
Тэнцвэртэй нохойн хоолонд ямар шим тэжээл агуулагдах ёстой вэ?
Хэрвээ бид нохойдоо хамгийн тэнцвэртэй хоолыг сонгохыг хүсвэл түүний тэжээлийн найрлагыг мэдэж, тухайн бүтээгдэхүүнийхээ онцлогоос илүү гарах ёстой. сурталчилгааны уриа, учир нь зөвхөн ийм байдлаар л бид гэрийн тэжээвэр амьтдын хоол тэжээлд тохирсон тэжээлийг хангаж чадна. Нохойнд зориулсан сайн тэнцвэртэй хоолонд дараах шим тэжээлийг агуулсан байх нь чухал юм :
- Эслэг: Нохойн хоолонд 4% эслэг шаардлагатай байдаг бөгөөд энэ бодис нь хоол боловсруулалтыг хөнгөвчлөх, өтгөн хатахаас сэргийлж, гэрийн тэжээвэр амьтдын ходоод гэдэсний замыг хэвийн байлгахад зайлшгүй шаардлагатай. хорт бодисгүй.
- Уураг: Эдгээр нь булчингийн эд, арьсаас эхлээд системийн эсрэгбие хүртэл биеийн бүх бүтцийг бүрдүүлж, хадгалахад зайлшгүй шаардлагатай. Хэдийгээр бүх шим тэжээл нь бидний нохойд чухал ач холбогдолтой боловч уураг нь илүү чухал ач холбогдолтой юм.
- Өөх тос: Эдгээр нь таны нохойд өөхөнд уусдаг витаминыг (A, D, E, K) шингээхэд зайлшгүй шаардлагатай. Мөн эрчим хүчний маш чухал эх үүсвэр бөгөөд нэг грамм нь 9 калори илчлэг өгдөг хамгийн илчлэг макро шим тэжээл юм.
- Нүүрс ус: Эдгээр нь нохойн бодисын солилцоо нь глюкозыг олж авдаг тул түүний бие эрчим хүчний гол эх үүсвэр болгон ашигладаг шим тэжээл юм. Нүүрс ус нь нарийн төвөгтэй, чанартай байх нь чухал бөгөөд энэ нь глюкозыг аажмаар шингээж, тэжээвэр амьтдыг илүү урт хугацаанд эрчим хүчээр хангах болно.
- Витамин ба эрдэс бодис: Эдгээр нь бидний нохойд нүүрс ус, өөх тос, уургийн солилцоонд зайлшгүй шаардлагатай бичил тэжээлүүд бөгөөд үүнээс гадна олон чухал хэрэгцээнд оролцдог. организмд үзүүлэх химийн урвал.
Та нохойныхоо тэжээлд эдгээр бүх шим тэжээл агуулагдаж байгаа эсэхийг шалгах ёстой бөгөөд үүнийг шим тэжээлийн шошготой зөвлөлдсөнөөр баталгаажуулж болно. Та хоол тэжээлийн бүрэн мэдээлэлгүй тэнцвэртэй хоолыг хэзээ ч худалдаж авах ёсгүй..
Шим тэжээлийн чанар
Бидний сонгосон тэнцвэртэй хоол хүнс нь дээр дурдсан шимт бодисуудыг агуулсан байх нь чанар сайтай байхаас дутахгүй чухал юм. Жишээлбэл, бүх тэжээлд уураг агуулагддаг боловч эдгээр уургууд нь хоол боловсруулах тогтолцоонд хортой шувууны хошуу зэрэг чанар муутай амьтны гаралтай бүтээгдэхүүнээс ихэвчлэн гардаг. манай нохойн.
Нүүрс ус нь ерөнхийдөө шингэц сайтай хэдий ч олон тооны гербицид агуулсан эсвэл хэт боловсронгуй болсон тул тэжээллэг чанарыг нь бууруулдаг.
Чанартай тэнцвэртэй хүнсний бүтээгдэхүүнтэй харьцаж байгаа гэдгээ баталгаажуулах хамгийн сайн арга бол өндөр зэрэглэлийн буюу "Дээд зэрэглэлийн" тэжээл сонгох явдал юм., эсхүл тэгэхгүй бол сайн чанарыг хадгалсан дунд зэргийн тэжээл сонго, ямар ч тохиолдолд тэжээвэр амьтдаа тэжээхийн тулд бага хэмжээний тэнцвэртэй хоол сонгох хэрэггүй.
Бага зэрэглэлийн үнэ маш хямд боловч харамсалтай нь хоол хүнсэндээ хөрөнгө оруулалт хийдэггүй зүйлээ дараа нь малын эмчид үзүүлэхэд хөрөнгө оруулалт хийх шаардлагатай болдог.
Нохойд зориулсан хамгийн сайн тэнцвэртэй хоол бол
"хүний зэрэглэлийн" , өөрөөр хэлбэл бидний тэжээвэр амьтдын чанартай, эрүүл тэжээллэг бодис агуулсан хоол юм. ямар ч асуудалгүй шингээж чадна.
Хамгийн сайн тэнцвэртэй хоол хуурай уу эсвэл нойтон уу?
Энэ асуулт маргаангүй биш. Манай нохойн биеийн физиологи нь бүх эд эсийн чийгшлийг оновчтой түвшинд байлгахын тулд ойролцоогоор 70% чийглэг агуулсан хоол хүнс бэлтгэх шаардлагатай (мөн шаардлагатай).
Одоогоор ямар ч асуудал гараагүй, бид нохойнд зориулсан хамгийн сайн тэнцвэртэй хоол бол нойтон гэж хэлж болох ч энэ нь тэдний амны хөндийн эрүүл мэндэд бага зэрэг хор хөнөөл учруулж болзошгүйг бид мэднэ. Манай нохойд шүдний чулуу хуримтлагдахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд хамгийн сайн хоол бол хуурай хоол бөгөөд энэ нь илүү үрэлттэй бөгөөд амны хөндийд үлдэх үлдэгдлийг арилгахад тусалдаг.
Нохойгоо тэнцвэртэй нойтон хоолоор тэжээж, үе үе хуурай хоолоор хангах нь хамгийн тохиромжтой, өөр нэг сонголт бол хуурай хоолыг тогтмол хэрэглэх боловч жимс, жимсгэнэ зэрэг ус ихтэй шинэхэн хоолоор нөхөх явдал юм. хүнсний ногоо.
Нохойд зориулсан хамгийн сайн тэнцвэртэй хоол
Бид нохойд хамгийн сайн тэнцвэртэй хоол хүнс нь дараах шаардлагыг хангасан хоол хүнс гэж дүгнэж болно:
- Тэдгээр нь бидний нохойд шаардлагатай бүх шим тэжээл агуулагддаг
- Тэдэнд сайн чанарын шим тэжээл агуулагддаг (бид өндөр, дунд зэрэгт олно)
- Тэд амьдралын үе шат бүрийн (гөлөг, насанд хүрсэн, өндөр настан) хоол тэжээлийн хэрэгцээнд дасан зохицдог
- Тэдгээр нь хангалттай чийгшлийг хангадаг
