Хэдийгээр өнөө үед нохойд хэт таргалалт их тохиолддог ч эсрэгээрээ асуудалтай ноход бас байдаг: таны нохой хангалттай хоол иддэггүй, хэт их энерги шатдаг, эсвэл хэт их эрч хүч зарцуулдаг учраас туранхай байж магадгүй. зөв эмчилж хооллож чадаагүй газраас ирдэг.
Нохойгоо эрүүл жинтэй болоход нь туслах нь нохой эздийн хувьд чухал ажил боловч хэт туранхай нохой бол эмзэг юм. Асуудал, түүнийг жин нэмэх нь хэцүү ажил байж болох тул санаа зовох хэрэггүй бөгөөд таны нохойг жингээ өсгөх шийдлүүд байдаг.
Манай сайтын энэ нийтлэлд бид нохойгоо хэрхэн жин нэмэх талаар тайлбарлах болно.
Мал эмчтэйгээ зөвлөлдөөрэй
Хэрвээ таны нохой туранхай бол хамгийн түрүүнд хийх зүйл бол малын эмчээсээ нохойныхоо биеийн бүтэн үзлэгийг хийлгэх явдал юм. Олон өвчин жин хасах, хоолны дуршил буурахад хүргэдэг: чихрийн шижин, хорт хавдар, гепатит эсвэл хоол боловсруулах эрхтний асуудал нь жин хасахад хүргэдэг. Хэрэв таны нохой ямар нэгэн өвчин туссан бол аль болох хурдан оношилж эмчлэх, сайжруулах нь чухал.
Мөн таны нохой гэдэсний шимэгчтэй байгаа эсэхийг шалгахын тулд малын эмчээсээ өтгөний шинжилгээ хийлгээрэй. нохойнд чинь хорхой шавьж өгнө. Малын эмч өвчнийг үгүйсгэсний дараа таны нохойд ямар жин тохирохыг хэлэхийг түүнээс хүс. Энэ жин нь таны жин нэмэх хөтөлбөрт таны зорилго байх болно.
Жингийн дэвтэр хөтөл
Одоо та нохойгоо ямар ч өвчингүй гэдгийг мэдсэн тул жин нэмэхийн тулд түүний хооллолт, амьдралын хэв маягт зарим өөрчлөлтүүдийг хийж эхлэх боломжтой. Энэ хооронд өдөр бүрөдрийн хоол, амттан, биеийн тамирын дасгал, жингээ өдрийн тэмдэглэл хөтөлж байхыг зөвлөж байна. Тиймээс хэрэв таны жин буурч эсвэл нэмэгдвэл жин нэмэх хөтөлбөрөө сайжруулахын тулд эдгээр өөрчлөлтүүдийн шалтгааныг олж харж, бодитойгоор харж болно.
Чанартай хоол
Нохойныхоо хооллолтыг сайжруулах нь зөвхөн илчлэгийг нэмэгдүүлэхээс гадна тэнцвэртэй хооллолт бөгөөд түүнд тохиромжтой.
Тэжээлийн чанараа шалгаад найрлагын шошгон дээр хамгийн түрүүнд үр тарианы оронд "хурга", "үхрийн мах", "тахиа" зэрэг уураг байгаа эсэхийг шалгаарай. эрдэнэ шиш эсвэл улаан буудай гэх мэт. Үнэхээр таны нохойд хамгийн тохиромжтой хоол бол мах, өндөг, хүнсний ногоо юм.
Хоолныхоо илчлэгийг нэмэгдүүл
Таны нохойн жин нэмэх нэг түлхүүр бол хоолны дэглэм дэх илчлэгийг ихэсгэж,зарцуулж байгаагаас нь илүү их калори иддэг өдрийн турш гэхдээ хэт их калори нь хоол боловсруулах эрхтний асуудалд хүргэж, бөөлжих, суулгахад хүргэдэг гэдгийг мэдэх нь чухал. Үүний нэгэн адил хэт их өөх тос нэмбэл нойр булчирхайн үрэвсэл гэх мэт хоол боловсруулах эрхтний эмгэг үүсгэдэг.
Илчлэг нэмэхийн тулд өдөр тутмын хоолныхоо 50%-ийг нэмж эхлүүлж, нохой тань жин нэмсэн эсэхийг харж болно. Энэ нь жин нэмэгдэхгүй, илүү их хэмжээг аажмаар нэмнэ.
Бага боловч ойр ойрхон хоол
Тоо хэмжээг нэмэхдээ нохойгоо өдрийн цагаар тогтмол хооллохын тулд хоол нэмэх нь чухал: хэрэв таны нохой өдөрт нэг удаа шөнө хооллож байсан бол өглөө нь хоол нэмнэ. Хэрэв таны нохой хоёр хоол идсэн бол үд дунд гурав дахь хоолоо нэмнэ үү.
Чаддаг ч гэсэн 2 удаа маш том хоол идэхийн оронд 3 эсвэл 4 удаа хооллох нь дээр: хоол илүү амархан шингэдэг. бага боловч ойр ойрхон идсэнээр шим тэжээлийн бодисын солилцоог сайжруулдаг. Хамгийн тохиромжтой нь хоёр хоолны хооронд 6 цагаас илүүгүй хугацаа өнгөрөх ёстой. Таны нохой хэдий чинээ туранхай байна, төдий чинээ бага боловч ойр ойрхон хооллох нь чухал.
Нохойныхоо идэж буй хоолны хэмжээ, идэх цагийг нэмэгдүүлснээр та түүний ялгадсыг арилгах хэрэгцээг нь өөрчилдөг тул өдөр тутмын алхалтад бага зэрэг зохицуулалт хийх шаардлагатай гэдгийг санаарай. Энэ дасгал нь ходоодыг мушгирахаас сэргийлэхэд маш тустай.
Хоолыг илүү амттай болго
Хэрэв та нохойдоо ихэвчлэн хуурай хоол өгдөг бол тэр нь тийм ч их таалагддаггүйг анзаарсан бол хоолон дээр нь халуун ус хийж, хөргөхийг хүлээгээд дараа нь хийж болно. Үүнийг олон хүнд өгөөч Нохойд энэ бяцхан заль мэхийг ашигласнаар хуурай хоол илүү амттай болдог.
Хэрэв та түүнд тийм ч их дургүй хэвээр байгаа бол тэжээлээ нойтон хоолоор солиорой түүний дуртай хоол нохойныхоо жинг нэмэгдүүлэхийн тулд түүнийг хооллохыг дэмжээрэй.
Хэрэв тэр идээгүй хэвээр байгаа бол миний нохой яагаад идэхийг хүсэхгүй байгаа талаар манай нийтлэлийг үзэхээс бүү эргэлз, тэнд үзүүлсэн заль мэхийг ашигла.
Биеийн тамирын дасгал
Таргалах шаардлагатай нохойд биеийн тамирын дасгал хийхийг зөвлөдөг нь эхлээд харахад зөрчилтэй мэт санагдаж магадгүй: биеийн тамирын дасгал нь үнэхээр илчлэг шатаадаг ч энэ нь таны нохойг зөвшөөрдөг учраас ашигтай байдаг өөх тосыг хуримтлуулж жин нэмэхийн оронд булчингаанэмэгдүүлэх.
Хөдөлгөөнөөс гадна нохойн хоолны дуршлыг нэмэгдүүлнэ Таныг дасгал хөдөлгөөнийг маш бага багаар, хэтрүүлэхгүйгээр нэмэгдүүлэхийг зөвлөж байна. таны хоолонд байгаа калори. Гэхдээ таны нохой жин нэмэхийн тулд зарцуулж байгаа калориосоо илүү их калори идэх ёстой гэдгийг санаарай.
Нохойгоо жин нэмэх нь цаг хугацаа, тэвчээр шаарддаг үйл явц бөгөөд та өөрийн болон нохойнхоо зуршилд бага зэрэг өөрчлөлт хийж эрүүл жинтэй болоход нь туслах хэрэгтэй гэдгийг санаарай.
Мөн…
Та дээрх бүх зүйлийг нөхөж, нохойдоо хааяа жижиг амттан өгч болно. Дуулгавартай байдлыг дадлагажуулах нь нохойгоокомандыг зөв гүйцэтгэсэн тохиолдолд түүнд бага зэргийн урамшуулал өгөхгайхалтай арга байх болно.
Хоол тараадаг IQ тоглоомууд ч маш хэрэгтэй бөгөөд таны оюун санааг хөдөлгөдөг.
