Гахай бол олон хүний итгэдэг шиг гахай бол амьтад байдаг тул соёл урлаг, ардын хэллэгээр шударга бус, гутаан доромжилж ирсэн амьтдын нэг нь эргэлзээгүй юммаш ухаалаг, энхрий, цэвэрхэн Одоо эдгээр амьтдыг тэжээх талаар нэлээд үнэн зөв мэдэгдэл байдаг:фермийн гахайнууд бүгдийг иддэг , мөн энэ нь хүн төрөлхтөн бидэнтэй адил тэднийг идэштэн амьтан болгосонтой холбоотой юм.
Гэсэн хэдий ч энэ нь тэдний эрүүл мэндийг хангахыг хүсэхгүй л бол тэд бүгдийг идэх ёстой гэсэн үг биш юм. Бодит байдал дээр байгалийн гахайнууд өвсөн тэжээлт байдаг гэдгийг бид дараа нь тайлбарлах болно. Тийм ч учраас манай сайтын энэ нийтлэлд бид гахай юу иддэг тайлбарлахыг хүсч байгаа бөгөөд ингэснээр та гахайгаа хамгийн сайн арчлах талаар суралцаж чадна. найз аа, мэдээжийн хэрэг танд эдгээр амьтдын аль нэг нь байгаа бол.
Гахай тэжээх
Бидний дурьдсанчлан хүн төрөлхтөн фермийн гахайг дараа нь хэрэглэх зорилгоор таргалуулах зорилгоор бүх л идэшт амьтан болгон хувиргасан. Гэсэн хэдий ч гахай зэрлэг байгальд бүрэн өвсөн тэжээлттул хүнсний ногоо идэхэд бэлтгэсэн эрүүнээс нь харж байгаа тул энэ зүйлийн хоолонд дуртай зүйл нь тийм биш юм. жимс, хүнсний ногоо, мөөг, бүр үндэс гэх мэт.
Гэсэн хэдий ч гэршүүлснээр болон хүн төрөлхтөн түүнийг хэрэглэх сонирхол, түүнчлэн хурдан таргалуулах, фермийн гахайн хоол тэжээлийг хүнсний ногоо, органик үлдэгдэл зонхилох бүх идэштэн амьтанд тохируулсан боловч татсан мах Гэсэн хэдий ч энэ төрлийн хоол нь амьтныг эрүүл, урт наслуулахад зориулагдаагүй, учир нь хоол боловсруулах чадвартай тул энэ төрлийн хоол хүнс нь хоол боловсруулах чадваргүй байдаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. урт хугацаанд таргалалт зэрэг эрүүл мэндийн асуудал үүсэхгүй гэсэн үг.
Гахайг юу тэжээх вэ?
Хэрвээ бид азаар гахай тэжээвэр амьтадтай болвол түүнийгээ зөв хооллолтоор хангах ёстой. бүрдэнэ:
- Жимс, хүнсний ногоо: таны гахайн хоолны дэглэмийн 70 орчим хувь нь бүх төрлийн жимс, хүнсний ногоо байх ёстой.
- Үр тариа/үр тариа: эрдэнэ шиш, будаа, арвай, квиноа… зэрэг нь таны тэжээвэр амьтдыг эрчим хүчээр хангах боловч хүргэж болзошгүй. хүчирхийлэлд өртвөл таргалах.
- Тэжээлийн тэжээл: Хэрэв таны гахай таалагдаж байвал царгас эсвэл өвсөөр тэжээж, нэмэлт эслэг өгөх нь зүйтэй.
Тиймээс таны үзсэн орц найрлагаар хийсэн хоол хүнс нь хэтрүүлээгүй л бол хүчинтэй.
Мөн ерөнхий дүрмээр бол ямар ч хоол хүнс таны малд сайн эсэхээ шийдэхдээ хоол хүнсэнд тохирохгүй гэдгийг анхаарах хэрэгтэй. чи, энэ нь таны гахайнд ч тохирохгүй Үүний нэгэн адил талх, гоймон гэх мэт ганцхан зүйлийг хэт их идэх нь түүний аль алинд нь эрүүл, тэнцвэртэй хооллолтыг бий болгох арга биш юм. мөн тэр. чи.
Эцэст нь та хоолны дэглэмээ 2 эсвэл 3 порцоор хувааж идэх хэрэгтэй Гахай их иддэг тул хооллох цагаа маш тодорхой зааж өгөх хэрэгтэй. амьтад бөгөөд тэд ердийн хэвшилд дасах хэрэгтэй. Эсрэгээр нь хуваарийн дагуу тогтворгүй байх нь стрессээс үүдэлтэй зан үйлийн асуудал, эрүүл мэндийн богино болон урт хугацааны асуудал үүсгэдэг тул түгшүүрхөгжүүлэх боломжтой..
Хэрвээ та вьетнам гахайтай нөхөрлөх дуртай бол Вьетнам гахайн хооллолтын талаарх бусад нийтлэлийг уншихыг танд зөвлөж байна.
Гахайн хориотой хоол
Гахай нь тэжээвэр амьтдын хувьд түгээмэл биш учраас урт удаан, чанартай амьдрахын тулд тусгайлан боловсруулсан тэжээлийг олоход хэцүү байдаг. Үнэн хэрэгтээ хамгийн түгээмэл нь эрчимжсэн гахайн аж ахуйд зориулагдсан тэжээлийг хайж олох явдал бөгөөд энэ нь малыг аль болох хурдан таргалуулах зорилготой юм. Энэ нь Та фермийн гахайд хэзээ ч тэжээл өгөх ёсгүй , учир нь эдгээр нь бүрэн тэнцвэргүй бөгөөд таны гэрийн тэжээвэр амьтдад таргалалт, түүнчлэн бусад тэжээвэр амьтдад зориулсан тэжээлийг бий болгох нь ойлгомжтой., жишээлбэл нохойн хоол , учир нь энэ хоёр зүйл ижил хэрэгцээтэй байдаггүй.
Мөн түүнд кофейн, боловсруулсан бүтээгдэхүүн эсвэл "хогийн хоол"-той хоол өгөхийг зөвлөдөггүй.элсэн чихэр, ханасан өөх тос тэдгээрт агуулагддаг.
Түүний нэгэн адил
тэжээвэр амьтандаа өгөхийг зөвлөдөггүй бусад хоол хүнс байдаг, учир нь зарим нь хоол боловсруулах чадваргүй, хоол боловсруулах чадваргүй байдаг. урт хугацааны эрүүл мэнд болон бусад нь таныг хордуулж болзошгүй:
- Мах ба/эсвэл дериватив.
- Авокадо, ялангуяа арьс, нүх.
- Rhubarb.
- Сармис.
- Сонгино.
- Давс эсвэл давстай хоол (чипс гэх мэт).
- Түүхий төмс, юкка, амтат төмс.
- Хабас/шош/шош.
- Нэвчит ногоо, жимс жимсгэнээс татгалз.
Та гахай үрчилж авах гэж байгаа юм уу? Бяцхан гахайн нэрсийн тухай энэ нийтлэлийг олж мэдээрэй.
