Эрүүл нохойн хоол - Санал болгож буй хоол

Агуулгын хүснэгт:

Эрүүл нохойн хоол - Санал болгож буй хоол
Эрүүл нохойн хоол - Санал болгож буй хоол
Anonim
Нохойн эрүүл хоол хүнс авчрах давуу тал=өндөр
Нохойн эрүүл хоол хүнс авчрах давуу тал=өндөр

Нохойн амьдралын бүхий л үе шатанд хэрэгцээг хангасан, асран хамгаалагчдын шаардлагад нийцсэн тэнцвэртэй хооллолтоор хангах нь нэлээн бэрхшээлтэй байж магадгүй Илүү олон сонголт байгаа хэдий ч маш олон төрлийн хоол хүнс нь эрүүл гэж юу байх ёстой нь тодорхойгүй бол төөрөгдөл үүсгэдэг. Доор бид нохойны хамгийн сайн хоолны дэглэмийн түлхүүрүүдийг авч үзье.

Нохой тэжээх

Хэдийгээр ноход юуг ч идэх чадвартай ч үнэн хэрэгтээ тэд хөхтөн, махчин амьтад юм. Энэ нь амьдралын эхний долоо хоногт тэд зөвхөн эхийнхээ сүүгээр хооллодог гэсэн үг юм. Тэд түүнтэй болон бусад хог хаягдлын хамт дор хаяж найман долоо хоног хамт байх ёстой, гэхдээ ойролцоогоор амьдралынхаа сараас эхлэн тэд сонирхож эхлэх болно.тэдний хүртээмжтэй хатуу хоол Гөлөгүүдэд тусгайлан бэлтгэсэн, махчин болон амьтдын хэрэгцээг харгалзан үзсэн чанартай хоол хүнсийг хөхнөөс нь салгаж эхлэх цаг болжээ. өсөлтийн үе шат Түргэн. Иймд таны хоолны цэсний үндсэн найрлага нь амьтны гаралтай уураг байх ёстой Нохой амьдралынхаа туршид насанд хүрсэн хүний хэрэгцээнд тохируулан хоол хүнсээ өөрчилдөг. Амьдралын нэг жил орчим тохиолддог нохой, хөгшин нохой, ойролцоогоор долоон настай, эсвэл ариутгасан нохой, амьтны гаралтай уураг нь таны гөлөгний эрүүл хооллолтын үндэс байх ёстой Нохойнд зориулсан эрүүл хооллолтын тухай ярихдаа бид зөвхөн "эрүүл мэнд" хэмээх эфирийн ойлголтыг яриад зогсохгүй нохойн гадаад төрх, шүд, үсний тухай ярьдаг гэдгийг санаарай.

Нохойн хоолны орц

Мах, загаснаас гаргаж авсан амьтны уураг нь нохойн хоол тэжээлийн гол бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Хэрэв бид таны хоолыг худалдаж авахаар шийдсэн бол шошгон дээрх орц найрлагын жагсаалтыг шалгах ёстой. Эдгээр нь байгалийн бүтээгдэхүүн байх ёстой бөгөөд эхнийх нь, өөрөөр хэлбэл хамгийн өндөр хувьтай нь шинэ мах эсвэл усгүйжүүлсэн байх ёстой. тэжээлийн хувьд . Дараа нь жорыг үр тариа эсвэл буурцагт ургамлаас нүүрс ус, жимс, хүнсний ногооны витамин, эрдэс бодисоор дүүргэж болно. Нохойны эрүүл хоолонд элсэн чихэр, давс агуулагдах ёсгүй. Мөн бид Е витамин зэрэг байгалийн бодисоор солигдох хиймэл хадгалалтын бодис, өнгө, амтыг хэрэглэхээс зайлсхийх ёстой. Тэжээлийн хувьд бүх шим тэжээлийг хадгалахад тусалдаг тул бэлтгэх арга нь давуу тал болно. Өөрөөр хэлбэл, эрүүл, эрүүл хоол нохойд мааньгэх мэт амархан танигддаг орц найрлагаар хийгдсэн хоол юм. тахиа, хулд, хурга, будаа, вандуй эсвэл хулууны тос.

Нохойн хоолонд ямар орц оруулахгүй байх

Ерөнхийдөө та хүнсээс татгалзах хэрэгтэй орц найрлага нь амьтны болон ургамлын гаралтай дайвар бүтээгдэхүүнээс бүрдсэн, хиймэл бодис, сахар, түүнчлэн үндсэн найрлага нь амьтны гаралтай уурагаас ялгаатай. Нөгөөтэйгүүр, хоол хүнс үл тэвчих, харшил нь нохойд харьцангуй түгээмэл тохиолддог асуудал юм. Хэдийгээр хүн бүр өөр өөр найрлагад муу хариу үйлдэл үзүүлж чаддаг ч зарим нь ийм төрлийн эмгэгийг өдөөх магадлал өндөр байдаг. Жишээлбэл, улаан буудай, цагаан идээ эсвэл шар буурцаг. Тийм ч учраас хамгийн мэдрэмтгий нохойд энэ төрлийн орц найрлагаас татгалзах эсвэл харшил үүсгэдэггүй хоол хүнс хэрэглэхийг зөвлөж байна. Нохой тань харшилтай болвол үүнийг санаарай. Малын эмчид үзүүлэхээс илүү хариу үйлдэл үзүүлэх тул харшлын урвалын анхны тусламжийн хэрэгсэлтэй байхыг зөвлөж байна. Ямар ч тохиолдолд гэрийн тэжээвэр амьтанд өгөх ёсгүй жимс, хүнсний ногоо байдаг бөгөөд энэ нь тэдний эрүүл мэндэд ноцтой нөлөөлдөг гэдгийг санаарай.

Эрүүл хоолны нохойнд үзүүлэх ашиг тус

Чанартай хооллолт нь нохойд биеийн үйл ажиллагаанд шаардлагатай бүх шим тэжээлийг авах баталгаа болно Гэхдээ бас сайн хоол тэжээл нь таны эрүүл мэндийг хамгаалахад тусалдаг ба улмаар дундаж наслалтыг уртасгадаг. Үр дүн нь эрч хүчээр дүүрэн, гялалзсан үстэй, хоол боловсруулах зам сайтай байх болно. Түүнчлэн хүнсний хэрэглээ их байх тусам хог хаягдал бага гардаг нь өтгөн, үнэртэй өтгөн ялгадас багасдаг. Энэ шалтгааны улмаас бид сонголтоос үл хамааран бидний заасан байр суурийг дагаж, чанарыг үргэлж сонгох ёстой. нь маш их алдартай хоол байдаг ч бүх брэндүүд ижил байдаггүй тул тэжээлийн хувьд энэ цэг онцгой чухал юм. Иймд нохойд өгдөг тэжээллэг давуу талыг ашиглахын тулд бид байгалийн орц, хиймэл хадгалалтгүй жор санал болгодог Lobo Azul брэндийг сонгох хэрэгтэй. Хүнсний хэрэгцээнд тохирсон мах, загасыг үндэслэсэн нь түүний чанарын талаархи ойлголтыг өгдөг. Үүнээс гадна шим тэжээл, амтыг хадгалахын тулд тэдгээрийг дунд зэргийн температурт бэлтгэдэг. Энэ нь харшил өгөхгүй тэжээл бөгөөд бүх насны нохойд тохиромжтой, хэмжээ, амьдралын чухал нөхцөл байдалд тохирно.

Зөвлөмж болгож буй: