Гэртээ нохой тэжээнэ гэдэг маш их өгөөжтэй туршлага юм. Нохой танд олон хөгжилтэй мөчүүдийг бэлэглээд зогсохгүй ойлголт, энхрийлэл, болзолгүй хайр, нөхөрлөл Үслэг найзтай бол маш их үүрэг хариуцлага ирдэг, Учир нь та өөрийн бүх хэрэгцээг хангах үүрэгтэй бөгөөд тэдний дунд таныг хөгжөөж, бүрэн хөгжихөд шаардагдах биеийн тамирын дасгалаар хангах үүрэгтэй.
Гэсэн хэдий ч өнөө үед нохойгоо хэдэн цагаар ч хамаагүй алхах нь хэцүү байдаг тул AnimalWised танд нохойг хэрхэн ядруулах тухай нийтлэлийг толилуулж байна, адал явдалт хамтрагчдаа бүх эрч хүчээ шатаах олон зөвлөмжтэй.
Нохойг ядаргаа гэж юу гэсэн үг вэ?
Үлдэр харгалзахгүй нохой өдөр бүр, эсвэл долоо хоногт хэд хэдэн удаа дасгал хийх шаардлагатай байдаг. Үүнээс зөвхөн таны биеийн эрүүл мэнд шалтгаалахаас гадна таны сэтгэл санааны сайн сайхан байдал Гэсэн хэдий ч, Өнөөдрийн амьдралын олон үүрэг хариуцлага, ялангуяа хотод амьдардаг хүмүүсийн хувьд нохойдоо шаардлагатай бүх чөлөөт цагийг нь өгөх нь илүү төвөгтэй гэдгийг бид мэднэ.
Хөдөлгөөн багатай нохой хэт их энерги хуримтлуулж, хэт идэвхтэй болдог тул анхаарал сарниулах гэж оролддог. хамгийн түрүүнд авах зүйл. Үүний үр дүнд тэрээр гэртээ эмх замбараагүй байдалд орж, үнэ цэнэтэй зүйлсийг хазаж сүйтгэж эхэлдэг. Нэмж дурдахад та таргалалтын асуудал үүсэх эрсдэлтэй бөгөөд олон жилийн туршид үе мөчний асуудал гэх мэт янз бүрийн өвчин тусах болно.
Гэхдээ нохойны аль алинд нь зориулж зөв, бүрэн дүүрэн, хөгжилтэй хэв маягийг бий болгохын тулд бага зэрэг зохион байгуулалттай байхад л хангалттай. Дасгал хөдөлгөөнийг аажмаар нэвтрүүлэх ёстой, та байнга дасгал хийдэггүй амьтныг нэг өдрөөс нөгөөд бүтэн цагийн турш трот эсвэл алхахыг албадаж болохгүй. Яг үүнтэй адилаар бага нартай цагийг илүүд үздэг бөгөөд танд болон үслэг ханьдаа сунгадаг оосор, ус авчрахаа мартуузай.
Дасгал нохойгоо ядраахад анхаарлаа төвлөрүүлж болохгүй, харин аюулгүй зугаа цэнгэлийг бий болгох бүтээлч аргуудыг бодож олох хэрэгтэй гэдгийг санах нь чухал., тааламжтай бөгөөд энэ нь таны биеийг хөгжүүлэх,оюун ухаанаа дасгалжуулах боломжийг олгодог тул суралцахад түлхэц өгөх үйл ажиллагааг заавал оруулах ёстой. Энд хэдэн санаа байна.
Гэртээ нохойг яаж ядраах вэ?
Цаг зав муутай хүмүүст гэртээ нохойг ядраах нь сонголт юм. Үүнд дараах зөвлөмжүүд байна:
1. Нууцыг тоглуулах
Нохойнууд үнэрлэх, юм хайх дуртай, олон үүлдэр нь олон жилийн турш анчин, хоньчин, бусад мэргэжлээр ашиглагдаж байсныг санаарай. Тийм ч учраас эрэл хайгуул хийхдээ хөгжилтэй байх нь таныг дасгалжуулахаас гадна оюун ухааны чадвар, асуудал шийдвэрлэх чадварыг тань сорих болно.
Нэг санаа бол гэр бүлийн гишүүдийн аль нэг нь нохойд анзааралгүй байшингийн тодорхой газар нуугдаж, дараа нь тэр хүнийхээ нэг хэсгийг үнэрлэж, түүнийг хайж олохыг уриалах явдал юм. Олоод ирвэл түүнд баяр хүргэж, магтхаа бүү мартаарай.
Өөр нэг арга бол гэр бүлээрээ янз бүрийн газар нуугдаж, нохойг нуугдаж байсан газраасаа нэг нэгээр нь дуудаж шагнадаг зөв газартаа ирэхэд. Ингэснээр тоглоом удаан үргэлжлэх болно.
хоёр. Шинэ тушаалуудыг сур
Насанд хүрсэн нохой сургалтын үндсэн командуудыг аль хэдийн мэддэг байх ёстой бөгөөд энэ нь таны хажуугийн амьдралыг хөнгөвчлөх болно. Гэсэн хэдий ч түүний хувьд хөгжилтэй заль мэхээс эхлээд илүү төвөгтэй командууд хүртэл шинэ зүйл сурахад хэзээ ч оройтдоггүй
Долоо хоногт хоёр удаа өдөрт 5-15 минутыг шинэ команд сурахад зориулах нь таны нохойг биеийн тамирын дасгал хийж, оюун ухааныг нь шалгах болно. Үргэлж эерэг арматур хэрэглэж, сургалтын үе шат дуусахад нохойтойгоо тоглоорой.
3. Шатан дээр дасгал хийх
Хотод нохойгоо гүйх, дасгал хийх тохиромжтой газар олоход хэцүү байдаг тул та хамгийн сайн газрыг олохын тулд авхаалжтай байх хэрэгтэй. Хэрэв та гэрийнхээ ойролцоо бага зэрэг ашиглагдаагүй шат харвал нохойтойгоо түүдээр дээш доошоо гарч тоглооройМэдээжийн хэрэг, түүнийг бүү хэтрүүл, тэр санамсаргүйгээр өөрийгөө гэмтээж болно.
Энэ дасгал нь бороотой, цаг агаар муутай, гадаа гарч тоглох боломжгүй өдрүүдэд ч тустай. Хэрэв та орон сууцанд амьдардаг бөгөөд өдрийн тодорхой цагт шатыг бараг ашигладаггүй бол энэ боломжийг ашиглаарай.
4. Уралдаан ба хөөх
Энэ бол барих тоглоомын өөр нэг хэлбэр боловч та энэ тоглоомонд илүү идэвхтэй оролцох болно. Тоглоомоор төгссөн утаснаас бүрддэг муурны тоглоомыг та харж байсан уу? Та нохойнхоо дуртай тоглоомуудын нэгийг нь зангидаж, нохойдоо зориулж өөрөө хийж болно.
Нохойд ойртож, хүүхэлдэйг нь харагтун, түүнийг барихыг хүсвэл түүнээс холд. Тэр чамайг хөөж, хамтдаа хөгжилдөж байг. Та зарим үед ялах ёстой гэдгийг санаарай, бусад үед нь түүнийг ялах хэрэгтэй.
Хэт идэвхтэй нохойг яаж ядраах вэ?
Зарим ноход нас, үүлдэр зэргээс шалтгаалж, эсвэл өөрсдийгөө зугаацуулах боломж олдохгүйн улмаас бусдаасаа хамаагүй их энерги хуримтлуулдаг. Энэ нь нохойн хэт идэвхжилийг өдөөж болох бөгөөд энэ нь физиологийн болон эмгэг, өөрөөр хэлбэл өвчин, гиперкинезийн улмаас үүсдэг. Тэдний хувьд бид хэд хэдэн сонголтыг санал болгож байна:
1. Сайхан алхлаа
Алхах нь нохойгоо дасгалжуулах хялбар арга бөгөөд та ч бас чадна. Нохойгоо үргэлж дэргэдээ авч явахын тулд заавал гэртээ ойрхон зугаалгаар зугаалаарай.
хөдөлгөөн багатай цагийг сонгоод нохойтойгоо зугаалах тайвширч зугаалах Түүнд бусад боломжит тоглогчтойгоо харилцаж, хүссэн бүхнээ үнэрлэхийг зөвшөөрүүлээрэй Энэ нь тэдэнд амарч, байгаа орчинтойгоо танилцах боломжийг олгоно. амьдрах, энэ нь тэдэнд сайн сайхан байдлыг өгдөг.
Та мөн нутаг дэвсгэрээ шээсээр тэмдэглэж болно. Нохой төөрөхгүй гэсэн итгэлээ алдахгүйгээр хүссэнээрээ эрэл хайгуул хийх боломжтой болохын тулд сунгадаг оосортой байхыг илүүд үздэг.
Алхах шиг энгийн зүйлээр нохой тань булчингаа дасгалжуулж, бусад өндөр нөлөөтэй үйлдлүүдийг эсэргүүцэхийн зэрэгцээ замд гарч буй бүх зүйлээр үнэрлэх мэдрэмжээ шалгаж, бусадтай харьцах болно. нохой ба хүмүүс.
хоёр. Гүйлт эсвэл гүйлт
Хэрвээ та гүйх дуртай хүн бол нохой тань таныг гүйлтэнд дагалдан явах боломжтой. Хэрэв тэр үүнд дасаагүй бол та гүйлтийн эрч хүч, үргэлжлэх хугацааг бага багаар нэмэгдүүлэх хэрэгтэй болно. Аюулгүй, машины хөдөлгөөн багатай газруудыг сонго.
Мөн та үүнийг янз бүрийн тоглоомоор ажиллуулж болно. Бөмбөлөг хайх эсвэл диск эсвэл нисдэг таваг хөөх нь нохойн дуртай зүйлсийн нэг юм. Энэ нь түүнд бөмбөг олох, бөмбөг түүнд хүрэхэд тохиромжтой зайд байх үед гүйх, үсрэх, команд (авах, суллах) дасгал хийх, хайх, тооцоолох чадвараа хэрэгжүүлэх боломжийг олгоно.
Мэдээжийн хэрэг, зарим нохойд бөмбөг эсвэл фресбитэй тоглоом тоглох нь эсрэгээр үр дагаварт хүргэж, уйгагүй, сандардаг. Хэрэв энэ нь таны хэрэг бөгөөд та нохойгоо тоглоомын явцад стрессээ нэмэгдүүлдэг гэж бодож байвал өөр төрлийн дасгалыг сонгоорой.
3. Усанд орох
Ихэнх ноход
усанд дуртай байдаг тул усан сан, нууранд тайван байхыг заах нь ихэвчлэн тийм ч хэцүү биш юм. Усанд сэлэх нь нохойд маш сайн дасгал болдог, учир нь олон булчингууд хөдөлгөөнд ордог.
Хэрэв танд нохой тань усанд сэлж чаддаг, өдөр нь халуун байдаг ойрхон газар байвал хоёр удаа битгий бодоорой! Усан дотор та түүнд объект хайх, барихыг зааж өгч болох тул бөмбөгтэй дасгал хийхийг зөвлөж байна.
4. Бусад нохойтой харилцах
Олон нохой ижил төрлийн бусадтай хамт гүйж, тоглох дуртай байдаг тул таны нохой зугаалах эсвэл цэцэрлэгт хүрээлэнд найз нөхөдтэй болохыг хүсэж магадгүй Хоёр нохойн зан чанар (зарим нь үе тэнгийнхэнтэйгээ хамт байхыг тэвчиж чаддаггүй тул) болон эзнийхээ зан чанараас бүх зүйл шалтгаална, гэхдээ ерөнхийдөө та тэдэнтэй тоглож чадах хэн нэгнийг үргэлж олох боломжтой байх болно.
Хоёр амьтны харилцан үйлчлэлийг хянаж, аливаа дайсагнасан зан үйлийг илрүүлж, болзошгүй ослоос сэргийлэх. Хэдэн өдрийн турш таны нохой хэд хэдэн найзтай болж, тэдэнтэй хамт маш их энерги шатаана.
Тоглоомоос үүдэлтэй хэт их стрессээс зайлсхийхийн тулд хоёр нохойны хооронд 5-10 минут тутамд тоглохыг зогсоох нь зүйтэй гэдгийг санаарай. Хааяадаа түүнийг өргөж, тайвшруулахын тулд бага зэрэг эргүүлээрэй.
5. Үсрэлтийн дасгал
Үсрэх нь таны нохойд энгийн үсрэлт гэсэн үг биш, харин нохой саадыг даван туулах эсвэл агаарт байгаа зүйлийг барьж авах боломжтой өндрийг тооцоолох ёстой. Фрисби тоглоом нь үсрэхийг хэлдэг ч энэ дасгалыг хийх цорын ганц арга биш.
Мэргэжлийн дасгал нь Agility байдаг
Саадтай харайлт нь нохойн ертөнцөд маш их алдартай боловч таны тэжээвэр нохой илүү энгийн зүйлээс эхэлж болно. Хэрэв та тэр тоглоомд дасаагүй бол. Байшингийн орон зайд үсрэх боломжтой янз бүрийн объектуудыг байрлуулж, түүнтэй тоглоом эхлүүлэх; Та мөн нохойн цэцэрлэгт хүрээлэнд байдаг үзвэрүүдийг ашиглаж болно.
Хэрэв та Agility-д орохоор төлөвлөж байгаа бол бүү эргэлз: Энэ үйл ажиллагаа нь спорт, дуулгавартай байдал, оюун санааны өдөөлт, хүч чадлыг хослуулсан тул маш бүрэн гүйцэд юм.
Нохойг хэрхэн сэтгэл зүйгээр ядраах вэ?
Нохойг ядраах, дасгалжуулах гэхээр гүйх, харайх гэхээсээ илүү оюун ухаан, оюун ухааныг нь ажиллуулах үйл ажиллагаанууд бас байдаг, Wellness бүрэн:
1. Үнэрлэх мэдрэмжээ шалгаарай
Нохой бусад мэдрэхүйнээсээ илүү үнэрлэх мэдрэмжээрээ ертөнцийг мэддэг. Итгэнэ үү үгүй юу, түр зуур үнэрлэх нь биеийн болон оюуны дасгалгэж үздэг.
Нохойтойгоо ингэж тоглох хэд хэдэн арга байдаг ч хамгийн үр дүнтэй нь амттан эсвэл нохойн амттан хэрэглэх явдал юм. Гэртээ эсвэл цэцэрлэгт хэд хэдэн зүйлийг нууж, нохойгоо олохыг нь зугаацуул.
Тоглоомыг илүү эрч хүчтэй болгохын тулд нохой болон амттан байгаа газруудын хооронд ямар нэгэн саад тотгор нэмж, түүнд хэрхэн хүрэхээ олж мэдээрэй. Хайлт гэгддэг энэхүү үйл ажиллагаа нь нохойны сайн сайхан байдлыг сайжруулах, "хайх" командыг заах зорилгоор өргөн хэрэглэгддэг.
Энэ үйл ажиллагааны нэг хувилбар бол s амттанг нохойнхоо дуртай тоглоомоор солих, түүнийг араас хайж олохыг хүс. нуусан.
хоёр. Эрүүгээ сур
Нохойн эрүү буюу эрүү нь бидний бэлтгэл сургуулилт хийхдээ үл тоомсорлодог ч эрүүл мэндэд нь маш чухал байдаг. Дасгал хийсэн эрүү нь бат бөх байхаас гадна зарим тоглоомууд ньтаны нохойны шүдийг цэвэрлэж , хоолны үлдэгдлийг арилгаж, товруу, шүдний чулуунаас хамгаалдаг.
Энэ нь хангалтгүй юм шиг, зах зээл дээр байгаа олон тоглоом даавуу, резинээр хийсэн ч хамаагүй нохойг зажлахад, мөн тоглоомыг нөгөө талаас нь татахад зориулагдсан байдаг.. Нохой ийм төрлийн тоглоомоор (зажлах гэх мэт) эд зүйлсийг унагаж сургахаас гадна эрүүнийхээ хүчийг зохицуулж сурах болно.
Энэ төрлийн тоглоомд та хоёулаа заримдаа нэгийг нь, зарим үед нөгөөг нь ялах ёстой гэдгийг санаарай.
3. Түүнийг шинэ газруудад аваачаарай
Танихгүй газар бол нохойны хувьд хязгааргүй шинэ дуу чимээ, үнэрийг илэрхийлдэг тул эргэн тойрныхоо бүх зүйлийг хараад галзуурна. Түүнд хүссэн хэмжээгээрээ судалж, харж, үнэрлэхийг үргэлж таны хяналтан дор зөвшөөр. Тэр гэртээ ямар их ядарч байгааг хараарай!
