Нойтон муурны хоол нь муурны амьдралын үе шатнаас үл хамааран сайн тэжээллэг байлгах маш сайн сонголт юм. Манай сайт дээрх энэ нийтлэлд бид хамгийн сайн лаазалсан муурны хүнсний брэндүүдийг авч үзэх болно. Нэмж дурдахад бид гэртээ өөрөө хийх хэд хэдэн жор санал болгох гэж байна мууранд зориулсан нойтон хоол Та үүнийг шагнал болгон санал болгож болно, гэхдээ та үргэлж хүсвэл Өөрийнхөө хийсэн хоолоор муураа тэжээж, цэс тэнцвэртэй эсэхийг шалгахын тулд муурны хоол тэжээлийн мэргэжилтэнтэй урьдчилан зөвлөлд.
Нойтон хоол мууранд сайн уу?
Зэрлэг байгальд муур шувуу, мэрэгч, гүрвэл гэх мэт жижиг идэш тэжээлээр голчлон хооллодог. Эдгээр нь тэднийг шаардлагатай бүх уургаар хангадаг бөгөөд үүнээс гадна маш өндөр усны хувь буюу ойролцоогоор 70%
Таны тэжээлийн хэрэгцээг гэрийн нөхцөлд тэжээлээр хангахдаа бэлтгэсэн арга барилаараа чанартай хэдий ч 8%-иас хэтрдэггүй хуурай хоолыг санал болгож байна. Муур дутагдаж буй шингэнээ нөхөхийн тулд ус уудаг гэж таамагладаг ч үнэн бол идэшнийхээ чийгшил ихтэй тул бага ууж дассан бид түүний чийгшил дутагдаж байгааг олж мэдэх болно.
Тиймээс энэ байдлаас үүдэн гарч болох шээс, бөөрний өвчнөөс сэргийлэхийн тулд ядаж холимог хооллох Өөрөөр хэлбэл тэжээл, нойтон хоолыг холих нь өдөр бүр илүү дээр юм. Нойтон хоол нь ойролцоогоор 80% шингэнээр хангадаг
Үүнээс гадна түгээмэл итгэл үнэмшлээс ялгаатай нь тэжээлээс бага илчлэг агуулдаг. Ийм учраас илүүдэл жинтэй эсвэл таргалалттай муурны хоолны дэглэмд хэрэглэхийг зөвлөж байна. Тэд нойтон хоолонд дуртай, маш амттай тул чийгшүүлж, дүүргэдэг. Ийм маягаар, тиймээ, нойтон хоол нь хоолыг нарийн тогтооход тустай цэтгэх нөлөөтэй тул маш сайн сонголт юм.
Таны сонголтыг хөнгөвчлөхийн тулд бид муурны нойтон хоолны шилдэг брэндүүдийг доороос тоймлов.
Муурны шилдэг нойтон хоолны брэндүүд
Муурандаа сайн нойтон хоол сонгохын тулд бид хэд хэдэн үндсэн зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Юуны өмнө муур нь махчин амьтан тул гол найрлага нь амьтны гаралтай уураг байх ёстой бөгөөд энэ нь мах, загаснаас гардаг. Энэ нь жагсаалтын эхний найрлага байх ёстой бөгөөд энэ нь дагалдах бүтээгдэхүүн биш харин мах гэдгийг зааж өгөх нь дээр. Болгоомжтой байгаарай, дотоод эрхтнүүд гэх мэт зарим хэсэг нь хүний хэрэглээний дайвар бүтээгдэхүүн гэж тооцогддог ч амьтны хоолонд бүрэн тохиромжтой.
Мууранд
чухал тосны хүчлээр хангадаг өөх тос хэрэгтэй Үүнээс гаднабага хэмжээгээр хэрэгтэй. витамин, эрдэс Нүүрс усны тухайд эдгээрийг нэмж болох боловч энэ зүйлд зайлшгүй шаардлагатай биш юм. Антиоксидант эсвэл хадгалах бодис нь байгалийн гаралтай байвал илүү дээр юм. Эцэст нь хэлэхэд, үйлдвэрлэгч үүнийг бүрэн хоол хүнс болохоос нэмэлт хоол биш гэж заасан эсэхийг анхаарах нь чухал.
Одоо бид танд үр тариа агуулаагүй: Нойтон муурны хоолны дараах жагсаалтыг танд үлдээж байна.
- Зэрлэг эрх чөлөө : Энэ брэндийн лаазанд 98% мах, давирхай, шөл агуулагддаг. Тэд тахиа, нүүрс, хурга, туулай, бугын мах, үхрийн махтай сортуудтай. Тэдгээр нь хадгалах бодис, хиймэл өнгө нэмдэггүй.
- Feringa : Цэвэр махны цэсийг хамгийн багадаа 95%-ийн шинэ махаар бэлтгэдэг бөгөөд энэ нь хүний хэрэглээнд ч тохиромжтой. Үүнд дотоод эрхтнүүд ч багтана. Төрөл бүр нь зөвхөн нэг төрлийн мах агуулдаг тул харшилтай эсвэл хоол хүнс үл тэвчих асуудалтай мууранд тохиромжтой. Тахиа, туулай, хурга, хулд, нугас, тугалын мах байдаг. Хадгалах бодис, будагч бодис, амт нэмэгдүүлэгч байхгүй.
- GranataPet DeliCatessen : Таны жорыг шим тэжээлийг хадгалахын тулд уураар жигнэх болно. Нугас, тахиа, үхрийн мах, туулай, хурга, цацагт хяруул, хулд, хясаа зэрэг сортууд байдаг. Мах, дотоод эрхтэн нь 72% -д хүрч, шөлний бараг 25% -ийг нэмдэг. Өнгө, амт оруулагч байхгүй.
- Rosie's Farm : шөлнөөс гадна махны 70 хүртэлх хувийг эзэлдэг мах, дотор эрхтнийг агуулдаг. Тахиа, цацагт хяруул, нугас, хурга, хулд, сам хорхойтой сортууд байдаг. Ямар ч нэмэлт болон амт нэмэгдүүлэгчгүй.
Бусад брэндийн нойтон муурны хоол нь дараах байдалтай байна:
- KitCat : Энэ нь Таурин болон байгалийн гаралтай орцуудыг агуулсан хүнсний нэмэлт бүтээгдэхүүн юм. Та эдгээр лаазны 4 хүртэлх өөр хослолыг олох боломжтой.
- Косма шөл: Энэ нь мууранд маш их шөл агуулдаг тул чийгшүүлэхэд тохиромжтой лаазны нэг юм. зуны улиралд 85% нь чийглэг байдаг.
- Байгалийн агуу чанар: мууранд зориулсан энэхүү нойтон хоолыг бүрэн хэлбэрээр эсвэл хүнсний нэмэлт хэлбэрээр авах боломжтой.
Гэсэн хэдий ч зарим хүмүүс муурны лааз өөрт нь ашигтай эсэхэд эргэлздэг. Энэ шалтгааны улмаас бид энэ нийтлэлд энэ асуултыг шийдэх болно: Муурны лаазтай хоол тэдэнд сайн уу?
Мууранд зориулсан гар хийцийн жор
Одоо та муурны нойтон хоолны эрэмбийг үзсэн тул жор руугаа орцгооё. Гэрийн хоол нь муурыг тэжээх сайн сонголт байж болно. Бид түүнд хааяа нэг хоол өгч болно, шагнал эсвэл онцгой үйл явдлын баяр болгон, эсвэл хоолоо илүү олон удаа, бүр өдөр бүр бэлтгэхээр шийдэж болно,тэжээлтэй хослуулсан эсвэл цорын ганц сонголт
Сүүлийн тохиолдолд бид өөрсдийгөө сайн мэдээлж, муурны хоол тэжээлийн мэргэжилтэнтэй холбоо барьж, бидний бэлтгэсэн цэс муурныхаа онцлогт тохирсон байх ёстой. Ийм байдлаар бид хоол тэжээлийн дутагдал, улмаар эрүүл мэндийн асуудал үүсгэдэг тэнцвэргүй хооллолтоос зайлсхийх болно.
Та муурандаа гэртээ бэлдэж болох зарим жор энд байна:
- Махтай гар хийцийн жор: 100 грамм шарсан тахиа эсвэл туулай, 35 грамм зүрх, элэг зэрэг дотоод эрхтний мах, мөн шарсан, 5 грамм чанасан өндөгний шар, 10 грамм шарж эсвэл чанасан хулуу. Зүгээр л хольж, халуунаар үйлчил. Бид хэдэн дусал загасны тосоор амталж болно.
- Гэрээр хийсэн амттангийн жор : Кокос болон гүзээлзгэнэтэй зайрмаг муурыг хөргөхөд тохиромжтой. Танд зөвхөн кокосын тараг, түүний жингийн тал хувийг наргил модны самрын тос, 20 орчим грамм угаасан гүзээлзгэнэ байхад л болно. Бүх найрлагыг хутгагчинд хийнэ. Үүссэн хольцыг мөсөн хувингаар дүүргээд хөлдөөгчид хадгална. Хөлдөөсөн бол шоо дөрвөлжин хэлбэрээр үйлчилдэг.
Мууранд зориулсан бусад гэрийн жор
Хэрэв та мууранд зориулсан гар хийцийн өөр жор авахыг хүсвэл дараах холбоосоос олох болно:
- Мууранд зориулсан бялууны 5 жор.
- Мууранд зориулсан тахианы жор.
- Мууранд зориулсан тансаг 3 жор.
- 3 мууранд зориулсан эмчилгээний жор.
- Мууранд зориулсан зул сарын баярын жор.
- 6 муурны гар хийцийн жор.
- Гэрийн муурны хоол - Загасны жор.
Дараа нь та бүхэндээ мууранд зориулсан тахианы нойтон хоол хийх жор бүхий видеог үлдээж байна.
