Туна загас нь тэжээллэг чанараараа хамгийн эрүүл загасны нэг бөгөөд энэ нь зөвхөн уураг төдийгүй муурны эрүүл мэндэд тустай өөх тос агуулдаг тул эдгээр бяцхан муурнууд үүнд дуртай байдаг ч бид энэ мэдээллийг авах ёсгүй. Манай мууранд ямар ч төрлийн туна загас бэлэглэх үнэгүй арга.
Муур загас идэж чаддаг нь үнэн, гэхдээ энэ хоолыг хоолны дэглэмд оруулахдаа маш болгоомжтой байх ёстой бөгөөд хэд хэдэн хүчин зүйлийг харгалзан үзэх нь алдаа гэдгийг бид одооноос танд хэлж байна. Муурны хоолны дэглэмийг голчлон загас дээр үндэслэдэг. Туна загас мууранд хэр сайн вэ? AnimalWised сэтгүүлийн дараагийн нийтлэлд бид энэ асуултыг бүрэн дүүрэн авч үзэх болно.
Таны мууранд хамгийн их таалагддаг туна загас бол хамгийн бага зөвлөдөг загас
Загас ямар шим тэжээлээр хангадаг, муурны хоолонд зөв оруулдаг нь эерэг нөлөө үзүүлдэг ч энэ муур загасанд дуртай нь ойлгомжтой.
Олон муур эзэмшигчдийн сэтгэгдэл, санаа зовоосон асуудлаас харахад лаазтай туна загас идэхдээ галзуурч, хамгийн шуналтуураа гаргаж ирдэг гэдгийг ойлгоход хялбар байдаг. Тэднийг лаазалсан , гэхдээ энэ нь таны мууранд туна загас өгөх хамгийн муу арга юм.
Яагаад лаазалсан туна загас тэжээх нь таны мууранд энэ хоолыг идэж болохгүй гэдгийг доороос харцгаая:
- Лаазалсан туна загасанд мөнгөн ус агуулагддаг бөгөөд ихэвчлэн тослог загасанд агуулагддаг хүнд металл нь хортой бөгөөд муурны өвчин үүсгэхэд нөлөөлдөг. организм их хэмжээгээр мэдрэлийн системд нөлөөлдөг.
- Лаазалсан саванд Бисфенол А эсвэл BPA агуулагдаж байгаа бөгөөд өөр нэг хорт бодис нь үр нөлөөг нь судалсаар байна. Туна загас BPA-тай харьцсан гэдэг нь түүний ул мөрийг муурны биед чирэхэд хангалттай.
- Ерөнхийдөө эдгээр лаазалсан туна загас нь өндөр хэмжээний натри агуулдаг бөгөөд энэ нь мууранд тохиромжгүй, эрүүл мэндэд нь сөргөөр нөлөөлдөг.
Хэдийгээр таны муур хааяа нэг лааз туна загас идэх нь тийм ч ноцтой биш ч, биеийг нь гэмтээж болзошгүй тул лаазалсан туна загасыг тогтмол өгөхөөс зайлсхийх хэрэгтэй.
Би мууранд туна загасыг өөр аргаар өгч болох уу?
Мэдээж тийм ээ, доор бид танд муурны туна загасыг хооллоход тохиромжтой хоёр сонголтыг санал болгож байна, гэхдээ эдгээр тохиолдолд мөнгөн усны агууламж бага байдаг гэдгийг анхаарах хэрэгтэй. Энэ нь бас байдаггүй тул туна загасны хэрэглээг зохицуулах шаардлагатай
Мууранд туна өгөх хамгийн эхний арга бөгөөд хамгийн их зөвлөдөг зүйл бол түүхий байх боловч үүнийг зөвхөн загас шинэхэн байвал л хийж болно бөгөөд хамгийн сүүлд баригдсан бөгөөд энэ нь үргэлж боломжгүй байдаг.
Туна загас шинэхэн биш, харин хөлдөөсөн үед шинж чанар нь өөрчлөгдөхгүйн тулд эхлээд бүрэн гэсгээх хүртэл хүлээх хэрэгтэй бөгөөд дараа нь хөнгөн хоол хийх болно, гэхдээ хүний хэрэглээнд зориулж бэлтгэсэн юм шиг хэзээ ч ингэж чанаж болохгүй.
Муурандаа туна загас өгөх зарим зөвлөгөө
Та туна загасыг муурныхаа хоолонд оруулж болно Өмнө нь танд үзүүлсэн шиг, гэхдээ бид танд анхааруулж байна. дараах:
- Түүхий загасыг хэтрүүлэн хэрэглэх нь В1 витамины дутагдалд хүргэдэг тул өдөр бүр түүхий туна загас өгч болохгүй.
- Загас таны мууранд гол хоол байх ёсгүй, ямар ч төрлийн загасыг хааяа өгч байх хэрэгтэй.
- Зөвхөн тослог загас тэжээх нь тийм ч сайн санаа биш, учир нь түүний өөх тос нь маш эрүүл боловч мөнгөн усны агууламж хамгийн өндөр байдаг.
Таны муур мах, пастержуулаагүй цагаан идээ зэрэг бусад хоол хүнснээс уураг авах таатай байх болно гэдгийг санаарай.
