Нохойг тэжээх төгс арга байхгүй, бид гар хийцийн хоолны дэглэм эсвэл худалдаанд бэлтгэсэн хоолны тухай ярьж байгаа ч, хэрэв бид түүний хоол тэжээлийн талаар санаа зовж, хэд хэдэн нэмэлт зүйл нэмэхийг хүсч байвал бид үүнийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.цагаан хоолны жорыг хамгийн сайн найздаа санал болгож байна.
Энэ нийтлэлд бид нохойнхоо махчин хоолыг нөхөхөд тустай цагаан хоолны талаар ярих болно. Тэдгээрийн хамт бид танд витаминаар баялаг нэмэлт "ногоон" хоол санал болгох болно. Хаанаас эхлэхээ мэдэхгүй байна уу? нохойд зориулсан цагаан хоолны жортой нохойн цагаан хоолтон ертөнцөд ороход тань туслах энэхүү нийтлэлийг манай сайтаас үргэлжлүүлэн уншаарай.
Нохой цагаан хоолтон эсвэл веган байж чадах уу?
Нохойг цагаан хоолтон эсвэл веган хоолны дэглэм барьж эхлэхээсээ өмнө бид хоол тэжээлийн хэрэгцээ гэдгийг маш сайн мэддэг байх ёстой. гэрийн тэжээмэл амьтны биеийн байдал сайн байна. Үүний тулд бид уураг, өөх тос, нүүрс ус зэрэг их хэмжээний макро шим тэжээл, мөн витамин, эрдэс бодис зэрэг зарим органик бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.
Илүүдэл энергитэй адил эрчим хүчний дутагдал нь хоол тэжээлийн дутагдалд хүргэдэг:
- Кальцийн дутагдал нь хоёрдогч тэжээлийн гиперпаратиреодизм үүсгэдэг.
- Д аминдэмийн дутагдал нь рахит өвчинд хүргэдэг.
- Тауриныг дараалан хэтрүүлэн хэрэглэх нь зүрхний суналт үүсэхэд хүргэдэг.
Эдгээр гурван жишээ нь буруу (эсвэл хэтрүүлсэн) хоолны дэглэм яагаад ийм аюултай болохыг харуулж байгаа бөгөөд иймээс гар хийцийн аливаа хоолны дэглэмийг хянаж байх ёстойхааяа малын эмчээр.
Гэсэн хэдий ч зах зээл дээр бид тэжээвэр амьтдаа цагаан хоолтон, веганаар хооллохыг хүсдэг хүмүүст зориулсан тусгай бүтээгдэхүүнийг олж авах боломжтой. нохойн цагаан хоол тэр ч байтугай цагаан хоолтон лаазалсан хоол олоход хэцүү биш, тиймээ, та хэрэгтэй Бүтээгдэхүүний найрлагатай танилцаж, тэжээллэг чанараа бүрэн хангасан эсэхийг шалгаарай. Энэ нь манай нохойны хоол тэжээлийн хэрэгцээг хангасан ямар ч савлагаан дээр гарч ирдэг.
Доор бид нохойнд зориулсан цагаан хоолны жорын 4 жишээг санал болгож байна. Та гэртээ өөрөө бэлдэж болохуйц, тэдгээрийг олж мэдээрэй!
1. Хүнсний ногооны шөл
Орц:
- 3 хоолны халбага оливын тос
- 1 хумс сармис, татсан
- 1 том амтат чинжүү, хэрчсэн
- 1 дунд зэргийн цуккини, хэрчсэн
- 1 дунд зэргийн шар хулуу, хэрчсэн
- 1 дунд зэргийн хаш, хальсалж, хэрчсэн
- 1 төмс, хальсалж, шоо дөрвөлжин
- 1 цайны халбага орегано эсвэл лаврын
Сармис нь бага хэмжээгээр байвал нохойд хоргүй, харин эсрэгээрээ, сармис нь маш сайн дотоод хорхойг арилгадаг гэдгийг санаарай.
Заалт:
Тосоо халааж, сармисаа хийж зөөлөн болтол нь 2-3 минут хуурна. Дараа нь бүх ногоогоо нэмээд сайтар холино. Холимогийг буцалгаад галыг багасгаж, 30 минут буцалгана. Амтлахын тулд амтлагч нэмнэ. Дахин 15 минутын турш бага дулаанаар чанаж, хөргөнө. Хэрэв та хүсвэл үрж жижиглэсэн цавуулаггүй бяслаг нэмж болно.
хоёр. Цагаан будаа, алимны бөмбөг
Орц:
- 1 зодуулсан өндөг
- 1/3 аяга алимны соус
- 1 аяга зөөлөн болгосон ногоо (сэрээгээр нухаж болно). Цуккини, лууван, төмс зэрэг хүнсний ногоо хэрэглэж болно.
- 1 аяга чанасан бор будаа
- 1 хоолны халбага мөөгөнцрийн
Заалт:
Саванд бүх орцуудаа сайтар холино. Дараа нь тавиурыг тослох хэрэгтэй. Гар эсвэл халбагаар та хольцыг цуглуулж, жижиг бөмбөг хийж, тавиур дээр байрлуулна. Урьдчилан халаасан 350 градусын зууханд 12 минут орчим, эсвэл бага зэрэг шарж, хатуу болтол нь жигнэх. Тэднийг хөргөөд хөргөгчинд хадгална. Энэ нь таны тэжээвэр амьтанд маш их амттан болно.
3. Цагаан хоолтон жигнэмэг
Орц:
- 1/2 аяга энгийн маргарин
- 3 хоолны халбага зөгийн бал
- 4өндөг
- 1 аяга бүхэл буудайн гурил
- 1/4 аяга кароб нунтаг (амттанд маш эрүүл бөгөөд онцгой)
- 1/2 цайны халбага жигд нунтаг
Заалт:
Маргариныг зөгийн балтай маш сайн холино. Үлдсэн найрлагыг нь нэмээд холимог жигд болтол нь хутгана. Таваг бэлэн, тос түрхээд гартаа байлга. Гараар эсвэл цайны халбагаар хольцоо аваад жижиг бөмбөлөг хийж эсвэл өөрт таалагдсан хэлбэрийг өгөөд тавиур дээр тавь. 350 градусын температурт 25 минутын турш жигнэх. Тэднийг суулгаж, бүрэн хөргөнө.
4. Луувангийн амттан
Орц:
- 3 аяга жижиглэсэн яншуй
- 1/4 аяга лууван, маш нарийн хэрчсэн
- 2 хоолны халбага оливын тос
- 2 аяга бүхэл буудайн гурил
- 2 хоолны халбага хивэг
- 2 цайны халбага жигд нунтаг
- 1/2-оос 1 аяга ус
Заалт:
Зууханд 350 градус хүртэл урьдчилан халаана. Том жигд хуудсыг бага зэрэг тослох. Лууван, тосыг холино. Нөгөө талаас бүх хуурай орцуудаа (гурил, нунтаг) хольж, хүнсний ногоо нэмнэ. Аажмаар 1/2 аяга ус нэмээд сайтар холино. Нойтон биш чийгтэй зуурсан гурил хийнэ. Шаардлагатай бол бага зэрэг ус нэмнэ. Хэдэн минутын турш зуурна.
Дараа нь зуурсан гурилаа 1,5 см зузаантай болгоно. Дүрсийг хайчилж (та жигнэмэг эсвэл шил ашиглаж болно) жигд тавиур руу шилжүүлнэ. 20-30 минутын турш алтан шаргал хүрэн, жигнэмэг бага зэрэг хатууртал жигнэх. (Санаа зоволтгүй, тэд хөргөх тусам хатуурах болно.) Амтнуудыг зуухнаас гаргаж аваад агааргүй саванд түргэн хадгална. Та тэдэнд хүссэн хэлбэрээ өгч чадна гэдгийг санаарай!
Зөвлөгөө
- Нохой бол махчин амьтад гэдгийг санаарай, эдгээр бүх жорууд нь хэвийн эрүүл хоолны дэглэмд нэмэлт юм.
- Эргэлзэх үедээ малын эмчтэйгээ зөвлөлдөөрэй.
- Хэрэв нохой тань ямар нэгэн өвчин туссан бол эдгээр хоолны дэглэмийг бүү санал болго.
- Давс, амтлагчаас зайлсхий.
