Муурын хоол тэжээл нь түүний эрүүл мэндийг хамгаалахад зайлшгүй анхаарах зүйлсийн нэг юм. Местизо эсвэл тодорхой үүлдрийн муур бүр бие бялдар, танин мэдэхүй, сэтгэл хөдлөл, нийгмийн чадавхийг оновчтой хөгжүүлэхийн тулд бүрэн, тэнцвэртэй хооллолтыг шаарддаг. Тиймээс зулзагадаа шим тэжээлийн хэрэгцээг нь бүрэн хангасан хоолоор хангах нь амин чухал юм.
Мууранд хамгийн тохиромжтой хооллолтыг сонгохдоо малын эмчийн заавар зөвлөгөөг авах нь хамгийн тохиромжтой. Хуурай эсвэл нойтон тэжээл дээр суурилсан тэнцвэртэй хооллолт эсвэл BARF хоолны дэглэмийг сонгох эсэхээс үл хамааран малын эмчийн мэдлэг, туршлага нь хоол хүнсний хэмжээ, өдөр тутмын хэрэглээг тохируулах, мөн тэжээллэг чанар нь насандаа бүрэн нийцэх эсэхийг баталгаажуулах болно. мөн таны биеийн хэрэгцээ.
Гэсэн хэдий ч та өдөр тутмын амьдралаа баяжуулах амттай гар хийцийн жор бэлдэж болно. Муурны эрүүл мэндэд тустай орц найрлагыг ашиглан, ялангуяа маш их хайраар хийсэн гар хийцийн бэлдмэл нь таны муурны хөгжилд чухал тэжээлээр хангаад зогсохгүй үнэр, бүтэц, амтыг агуулсан байдагэнэ нь таны муурны хоолны дуршилыг төрүүлж, түүнд онцгой мэдрэмж төрүүлэх болно.
Манай сайт дээр бид таныг олон төрлийн жигнэмэг, бялуу, маффин гэх мэт мууранд зориулсан нарийн боовны гайхамшигт ертөнцтэй танилцахыг үргэлж урьж байна. Энэ удаад бид та бүхэндээ гар хийцийн муурны махан талх амттай, маш тэжээллэг хийхийг заах болно. Энэхүү шинэ жорыг олж мэдэхийн тулд уншина уу!
Тэжээллэг, эрүүл муурны бялуу хийх
Мууранд зориулсан энэхүү махан талх нь зөвхөн амттай төдийгүй муурны эрүүл мэндэд маш их тустай шим тэжээлээр хангадаг. Үндсэн найрлага нь тугалын бөгөөд бид бэлтгэлдээ өндөг нэмдэг тул сайн чанарын уургийн өндөр агууламжтай.
Мэдээж бид жороор хийсэн мах, өндөгний гарал үүслийг үргэлж баталгаажуулах ёстой. Тэднийг гэртээ авч явахдаа оновчтой засвар үйлчилгээ хийх нь бас чухал юм. Гэхдээ ямар ч тохиолдолд бид махаа ямар ч төрлийн бохирдлоос сэргийлэхийн тулд хэдэн минут буцалгаж хэрэглэхээсээ өмнө мууранд зориулсан бялуугаа хийж өгнө Мөн бид Та муурныхаа махыг хэрхэн зөв бэлдэж, хамгийн тохиромжтой нөхцөлд байлгах талаар мэдэхийн тулд танд хамгийн сайн зөвлөгөө өгнө үү.
Бид мөн овъёосны будаа, хулуу, яншуй зэрэг эрүүл орц найрлагыг агуулсан тул бидний бялуу муурны хоолонд эслэг, амин дэм, эрдэс бодис өгөх болно. Нэмж дурдахад бид мууранд зориулсан чидун жимсний тосны шинж чанарыг агуулсан бөгөөд турмерик нь үрэвслийн эсрэг болон хоол боловсруулах үйлчилгээтэй тул илүү эрүүл хоол бэлтгэх болно.
Нөгөө талаар бид хэзээ ч мууранд хориотой хоол хүнс хэрэглэхгүй бөгөөд үнээний сүү, өөх тос ихтэй бяслаг, сонгино, сармис, чинжүү, таана, цагаан, цэвэршүүлсэн гурил (бүхэл үр тариа биш) бидний жороор. Ингэснээр бид зулзагадаа шингэц сайтай махан бялуу авч өгч, хий, гүйлгэх, бөөлжих зэрэг хоол боловсруулах эрхтний эмгэгээс сэргийлнэ.
Гэрээр хийсэн муурны махан талхны жор
Бүх орцууд болон мууранд зориулсан энэхүү махан талхыг хийх алхам алхмаар үйл явцыг доороос үзнэ үү.
Орц
- 100гр сайн чанарын үхрийн мах
- 40 мл оливын тос
- ½ аяга хулуу, чанасан, нухсан ("нухсан")
- ½ аяга бүхэл үрийн овъёос (органик байвал зохимжтой)
- ½ аяга бүхэл буудайн гурил
- 1 цайны халбага турмерик
- 2 өндөг
- 1 цайны халбага хүнсний сода
- 1/3 аяга зуслангийн бяслаг (заавал биш, дээрээс нь)
- Хэрчсэн шинэхэн яншуй (заавал биш, чимэн гоёх)
Бэлтгэл
- Эхлээд махаа хурдан буцалгаж, тасалгааны температурт маш жижиг хэсэг болгон хуваана.
- Буцалж байх үед зуухаа ойролцоогоор 160ºC хүртэл халаана.
- Савыг аваад өндөг, оливын тос, содыг сайтар холих хүртэл холицгооё. Дараа нь хулууны нухаш, махаа нэмээд бүгдийг нь холино.
- Одоо бид хуурай элементүүдийг (гурил, овъёосны будаа, турмерик) нэмээд бүх орцуудаа нэгтгэж, муурны бялууныхаа зуурсан гурилыг олж авах боломжтой.
- Зуурсан гурилаа бидний сонгосон талхны таваг руу шилжүүлж, урьдчилан халаасан зууханд хийнэ.
- Бэлтгэлээ 20-25 минут жигнэж дууссаны дараа бид бэлэн болсон эсэхийг шалгаж, махан талхыг зуухнаас гаргаж авч болно.
- Одоо зулзагандаа үйлчлэхээсээ өмнө тасалгааны хэм хүртэл хөргөнө. Хэрэв бид илүү сайн танилцуулахыг хүсвэл бялууг зуслангийн бяслаг, дээр нь жижиглэсэн шинэхэн яншуйгаар чимэглэж болно.
- Мууранд зориулсан энэхүү гар хийцийн махан талхыг хөргөгчинд 5 хоног, хөлдөөгчид 3 сар хүртэл хадгалах боломжтой.
Төрсөн өдрөөр нь муураа өөрийн гараар хийсэн махан талхаар гайхшруулаарай
Хэрэв та мууранд зориулсан төрсөн өдрийн бялуу санаа хайж байсан бол аль хэдийн эрүүл, маш амттай жор олсон байна. Таны харж байгаагаар үүнийг бэлтгэх нь маш хялбар бөгөөд хурдан байдаг тул танд их цаг хугацаа шаардагдахгүй бөгөөд энэ нь нэлээд хямд байх болно. Хэрэв та хүсвэл ижил жороор амтат мууранд зориулсан аяга бялуу хийж болно Үүнийг хийхийн тулд уламжлалт бялууг жижиг тусгай хэвээр солиход л болно. аяга бялуу
Энэ бол маш онцгой баяр тул та мууранд зориулсан махан бялууны чимэглэлийг сайжруулах боломжтой, тухайлбал, өөрийн хүссэн зуушаар эсвэл бүр хэрэглэж байсан орц найрлагаараа ч бас сайжруулж болно. жор. Бага зэрэгбүтээлч сэтгэлгээ, маш их хайраар хямд, энгийн жороор таны муурны төрсөн өдрийн хамгийн сайхан бялууг хийж болно.
Одоо та мууранд зориулсан энэхүү тансаг махан бялууг хэрхэн хийхийг мэддэг болсон тул та мууранд бэлдэж өгөхөд өөрийгөө урамшуулахад л хангалттай. Мэдээжийн хэрэг, бид таны муурны энэхүү амттай гар хийцийн бялууг юу гэж бодож байгааг мэдэхийг хүсч байна. Бидэнд сэтгэгдлээ үлдээж, туршлагаа хуваалцаарай!
