Хоол бол нохойны сайн сайхан байдлын үндсэн тал бөгөөд өсөн нэмэгдэж буй нохойны тухайд бүр ч илүү байдаг. Байгалийн хөхүүл нь ихэвчлэн 2 сар орчим байдаг тул гөлөгнүүдийг эхээс нь салгах нь тийм ч тохиромжтой биш юм. Нэмж дурдахад, дутуу салах нь гөлөгний нийгэмших үйл явцад саад учруулж болзошгүй, учир нь энэ нь эх, дүү нараасаа эхэлдэг.
Хүүхнээс гаргасны дараа 2 сартай гөлөг зөв хөгжлийг хангахын тулд юу тэжээх вэ гэсэн асуулт гарч ирж магадгүй юм. Манай сайтын энэ нийтлэлд бид энэ наснаас хэрхэн хооллож эхлэх, гөлөгнийх нь бүх хэрэгцээг хангахуйц өөр ямар хооллох талаар тайлбарлах болно.
Гөлөг хэзээ ганцаараа идэж эхэлдэг вэ?
Гөлөг хөхтөн амьтадтай адил ээжийнхээ өгсөн сүүгээр хооллож амьдралаа эхэлдэг. Түүнтэй болон түүний ах эгч нартай хамт амьдрах, түүнчлэн хөхөөр хооллохыг дор хаяж хоёр сар хүртэл амьдралынхаа туршид зөвлөж байна. Тиймээс энэ наснаас өмнө нохой үрчилж авахыг зөвлөдөггүй. Өнчин болон зохиомол хооллолттой гөлөгнүүдийн хувьд ч гэсэн хог нь дор хаяж найман долоо хоног хүртэл хамт байх ёстой.
Гэхдээ энэ нь зөвхөн сүү ууж бүх цагийг өнгөрөөнө гэсэн үг биш юм. Амьдралын 21-28 хоногоос гөлөгнүүд эхийнхээ хоолыг сонирхож эхлэх бөгөөд энэ нь хатуу хооллож эхлэхэд тохиромжтой үе юм. Хөхүүл эмэгтэй нь өсөн нэмэгдэж буй гөлөгнүүдэд зориулж хоолны дэглэм барьж байх ёстой тул түүнд хүрэхэд ямар ч асуудал гардаггүй. Хуурай хоол шиг хатуу хоол байвал бид бүлээн усаар норгож, гөлөг амархан идэж болно.
Эдгээр тохиолдолд ээж нь сүүтэй болоход нь саад болдог, ингэснээр тэд илүү их идэх болно. хатуу болон эцсийн хөхнөөс салгах болно. Тиймээс бид гөлөг үрчилж авахдаа 2 сартай гөлөгний сүүг хайх шаардлагагүй. Та манай гэрт ирэхдээ зөвхөн хоолоо идэж дассан байх ёстой. 2 сартай гөлөг юу тэжээх вэ гэж гайхаж байгаа үрчлэгчдийн хувьд бид танд доор өгүүлье.
2 сартай гөлөг юу идэх ёстой вэ?
Хоёр сартай болон бусад насны гөлөгнүүдийн хувьд хуурай хоол, лаазалсан нойтон хоол, гар хийцийн хоол гэсэн гурван төрлийн хоол байдаг.
2 сартай гөлөгний хоол
Хоёр сартай гөлөг манайд ирэхэд хамгийн гол нь түүнийг хооллох гэж байгаа зүйл нь тэр хүртэл идэж байсан зүйлээс нь ялгаатай гэдгийг санах хэрэгтэй. алгуур шилжилт хийх ёстой Дассан хоолноосоо багахан хэмжээгээр өгөөд шинэ хоолтойгоо холих нь зөв. солих. Хоолны дэглэмийн гэнэтийн өөрчлөлт нь хоол боловсруулах эрхтний эмгэгийг үүсгэдэг тул ийм ахиц дэвшил зайлшгүй шаардлагатай. Гэртээ нүүж, гэр бүлээсээ салах стресстэй зэрэгцэн таны гөлөг өвдөж магадгүй.
Гэхдээ хэрэв та 2 сартай гөлөг юу тэжээх вэ гэж бодож байгаа бол маш өргөн тархсан сонголт бол хуурай хоол юм. Зах зээл дээр та маш олон төрлийн бүтээгдэхүүнийг олох болно алийг нь сонгохоо мэдэхэд бэрх. Удирдамж болгон эдгээр зөвлөмжийг санаарай:
Нохой бол амьтдын гаралтай уурагт суурилсан
Гөлөгний 2 сартай нойтон хоол
Одоо та "2 сартай гөлөг юу тэжээх вэ" гэж гайхаж байгаа бол эсвэл өөр сонголтыг шууд илүүд үзэж байгаа бол өөр сонголт байгаа нь үнэн. Нойтон хоол эсвэл лаазалсан хоол нь бас нэг өргөн хэрэглэгддэг нохойн хоол юм. Энэ нь ихэвчлэн хааяа эсвэл тэжээлийн нэмэлт болгон өгдөг боловч энэ нь нэг хоолны дэглэм байж болно. Энэ тохиолдолд бид тэжээлийн талаар өгсөн зөвлөмжийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Мэдээжийн хэрэг, гөлөгний ийм төрлийн хоол нь хэмнэлт багатай гэдгийг та мэдэх ёстой.
Мөн бас нэг бага мэддэг өөр нэг хувилбар байдаг бөгөөд энэ нь усгүйжүүлсэн хоол юм. Зүгээр л ус нэмээд үйлчил. Нэмж дурдахад, тэнцвэртэй хоолны дэглэмийн дагуу гэртээ хийсэн хоол нь өөр нэг сайн сонголт байж болох юм.
2 сартай гөлөгнүүдийн гэрийн хоол
Одоо та 2 сартай гөлөг юу тэжээхээ мэддэг болсон тул гар хийцийн хоолонд орцгооё. Шинэхэн орц найрлагыг нь олж авч бэлтгэж, шим тэжээлийг нь хадгалж, хоолыг нь яг тэр мөчид үйлчилж эсвэл дараа нь хэрэглэхийн тулд хөлдөөдөг хүмүүс учраас энэ сонголтыг сонгох нь олон давуу талтай гэдгийг та мэдэх ёстой. Гэхдээ гар хийцийн хоол нь гөлгийг зөв тэжээхийн тулд цэсийг нохойн тэжээлийн мэргэжилтнүүд бэлтгэх ёстой Үгүй бол бид таны бүх хэрэгцээг хангахгүй байх эрсдэлтэй. өсөлт, эрүүл мэндийн асуудалтай гөлөгтэй танилцана.
Дээрх бүхний улмаас хэрэв та нохойдоо гар хийцийн хоол өгөх гэж бодож байгаа бол энэ нь таны үлдэгдэл хоолыг өгөхтэй ижил утгатай биш гэдгийг ойлгоорой. Идэх юм шиг хоол хийх ч биш. Сайн сурч, мэргэжлийн хүмүүстэй холбоо бариарай. Ийм учраас бид танд "Гөлөгний гэрийн хоол" гэсэн өөр нийтлэлийг уншихыг зөвлөж байна.
2 сартай гөлөг хэр их иддэг вэ?
2 сартай гөлөг юу тэжээхээ шийдэхдээ чанар нь үндэс суурь болдог ч бид тоо хэмжээндээ анхаарах ёстой. Гөлөг томрохын тулд их хэмжээгээр идэх ёстой гэдэг нь худлаа. Түүнд хэт их хооллож, нэмэлт тэжээл өгч болохгүй, харин үйлдвэрлэгч эсвэл тэжээлийн мэргэжилтэн гөлөгний хэмжээнээс хамаарч зааж өгсөн хэмжээг хүндэтгэ. Өдөр тутмын хоолны дэглэмийг ойролцоогоор дөрвөн хооллолт гэж хуваах ёстой. Өсөх тусам эдгээр тэжээлүүд багасна. Ойролцоогоор нэг жилийн дараа бид түүнийг өдөрт ганц хоёрхон удаа хооллож чадна.
Тэгвэл 2 сартай гөлөг хэр их идэх ёстой вэ? Энэ нь насанд хүрсэн хүний үүлдэр, хэмжээ, биеийн хөдөлгөөний түвшин, сонгосон хоолны төрлөөс хамаарна. Ийм учраас 2 сартай бүх гөлөгнүүдэд үйлчлэх хэмжээг нарийн тогтоох боломжгүй, жишээ нь гөлөг хоол идэж чаддаг тул Өдөрт 60-аас 90 грамм, харин биглийн гөлөг 140-240 грамм идэж болно.
Эцэст нь хэлэхэд, сургалтын явцад бидний өгдөг хүнсний шагналыг өдөр тутмын хоолны дэглэмээс хасах хэрэгтэй, учир нь эдгээр нь хоолны дэглэмийг тэнцвэргүй болгож, жин нэмэхэд хүргэдэг нэмэлт калори агуулдаг. асуудлууд. Шагнал нь өдрийн хоолны 10%-иас хэтэрч болохгүй.
