Нохойд халахаас сэргийлэх заль мэх

Агуулгын хүснэгт:

Нохойд халахаас сэргийлэх заль мэх
Нохойд халахаас сэргийлэх заль мэх
Anonim
Нохойд халахаас сэргийлэх зөвлөмж fechpriority=high
Нохойд халахаас сэргийлэх зөвлөмж fechpriority=high

Урин дулаан ирж байгаатай холбогдуулан тодорхой арга хэмжээ авах ньмаш чухал бөгөөд ингэснээр нохой маань сэрүүцэж, өвчлөх эрсдэлгүй болно. цус харвалт.халуун эсвэл нарны цохилт. Ялангуяа урт эсвэл хар үстэй нохойнууд үүнд өртөмтгий байдаг.

Манай сайт дээр бид та бүхэндээ халуун дулаан үед нохойг хэрхэн халамжлах талаар зөвлөгөө өгөх гэж байна. Хэрэв суулгалт, биеийн хэт халалт зэрэг өвчний шинж тэмдэг илэрвэл мэргэжилтэнтэй холбоо барих нь зүйтэй гэдгийг бүү мартаарай. Уншиж байгаарай, нохойд халахаас зайлсхийх заль мэх олж мэдээрэй :

1. Та үргэлж цэвэр, элбэг устай байх ёстой

Нохойгоо чийгтэй байлгах нь хэт халалтаас үүдэлтэй эрүүл мэндийн асуудлаас урьдчилан сэргийлэхэд зайлшгүй шаардлагатай. Байшин дотор өдөр бүр шинэчлэгддэг цэвэр, цэвэр устай савтай байх ёстой Ялангуяа зуны улиралд бид үргэлж цэвэр, цэвэрхэн байгаа эсэхийг шалгана.

Нохойгоо сайн чийгшүүлж байгаа эсэхийг мэдэхийн тулд хэрэглэж болох арга бол хүзүүний хэсгийг зөөлөн "чимхэх" юм. Арьс хэдхэн секундын дотор анхны хэлбэрээ буцааж өгөх ёстой. Харин ч усгүй болсон нохойны арьс уян хатан чанар багатай байдаг.

Нохойд халуунаас зайлсхийх арга - 1. Та үргэлж цэвэр, элбэг устай байх ёстой
Нохойд халуунаас зайлсхийх арга - 1. Та үргэлж цэвэр, элбэг устай байх ёстой

хоёр. Бид хоолоо эцсийн мөчид тавина

Хоол боловсруулах үйл явцыг хөнгөвчлөх, сайжруулахын тулд нохойны хооллох цагийг өдрийн эцэс хүртэл хэвшүүлэх нь тохиромжтой. Энэ нь ихэвчлэн бага температурыг санал болгодог. Энэ нь бие махбодид хоол боловсруулалтыг тайван явуулахад тусалдаг.

Нохойн халуунаас зайлсхийх заль мэх - 2. Бид хоолыг эцсийн мөчид тавина
Нохойн халуунаас зайлсхийх заль мэх - 2. Бид хоолыг эцсийн мөчид тавина

3. Түүнийг чийгшүүлэхийн тулд илүү чийглэг хоол санал болго

Хэрэв та нохойгоо ус бага уудаг анзаарсан бол түүнд нойтон хоол өгөх нь түүнийг чийгтэй байлгах, мөн хооллоход таатай байх болно. амттай хоол. Чанартай хоол сонгоод амны хөндийн эрүүл ахуйн хөнгөн зууш өгөхөө мартуузай, ингэснээр та ийм төрлийн хоол сонгохдоо шүдний чулуу их хэмжээгээр хуримтлуулахгүй байх болно.

Нохойд халуунаас зайлсхийх заль мэх - 3. Түүнийг чийгшүүлэхийн тулд түүнд илүү нойтон хоол санал болго
Нохойд халуунаас зайлсхийх заль мэх - 3. Түүнийг чийгшүүлэхийн тулд түүнд илүү нойтон хоол санал болго

4. Хэрэв та маш халуун байгааг анзаарсан бол сэнсээ асаана уу

Хүмүүсийн нэгэн адил нохойнууд сэнс ашиглан хөрнө! Өдрийн халуун үнэхээр амьсгал давчдаад байвал сэнсээр тусалснаар илүү тэсвэрлээрэй. Тэр чамд талархана гэдэгт итгэлтэй байна.

Нохойд халуунаас зайлсхийх арга - 4. Хэрэв та түүнийг маш халуухан харвал сэнсээ тавь
Нохойд халуунаас зайлсхийх арга - 4. Хэрэв та түүнийг маш халуухан харвал сэнсээ тавь

5. Илүүдэл жингээс сэргийлээрэй

Илүүдэл жинтэй буюу таргалалттай жин нь липидийн давхарга байдаг нь тэднийг гаднаас хэт их тусгаарлаж,дулаан бусад нохойноос илүү. Ийм учраас дулаан ирэх нь ихэвчлэн тэдэнд маш сөргөөр нөлөөлдөг.

Тарган нохойд зориулсан хоолны дэглэм, тарган нохойд зориулсан хамгийн сайн дасгалыг манай сайтаас олж мэдээрэй. Жингээ хасах нь аажмаар явагдах ёстой гэдгийг санаарай. Орой эсвэл орой эрт дасгал хийхийн тулд өдрийн хамгийн сэрүүн цагийг сонгоорой.

Нохойд халуунаас зайлсхийх арга - 5. Илүүдэл жингээс зайлсхийх хэрэгтэй
Нохойд халуунаас зайлсхийх арга - 5. Илүүдэл жингээс зайлсхийх хэрэгтэй

6. Бид түүнийг дасгал хийхээс өмнө хэзээ ч хооллохгүй

Хоол боловсруулах нь нарийн үйл явц учраас 2-р зүйлд бид түүний ач холбогдлыг онцолсон. Хэрэв бид нохойнд дасгал хийхээс өмнө хоол өгөх юм бол ходоод нь мушгирах болно гэдгийг та мэдэх ёстой. Туршлагатай мэргэжлийн эмч нар цаг тухайд нь эмчлэхгүй бол үхэлд хүргэж болзошгүй өвчин

Нохойд халуунд өртөхгүй байх заль мэх - 6. Бид тэднийг дасгал хийхээс өмнө хэзээ ч хооллохгүй
Нохойд халуунд өртөхгүй байх заль мэх - 6. Бид тэднийг дасгал хийхээс өмнө хэзээ ч хооллохгүй

7. Сүүдэр, чиний агуу холбоотон

Нохой тань тантай хамт байх бүрд түүнийг хамгаалах сүүдэртэй газруудын талаар бодох нь ашигтай байх болно. Жишээлбэл, Испанийн нохойд ээлтэй наран шарлагын газруудын нэгэнд очихдоо шүхэртэй авах нь чухал юм.

Нохойд халуунаас зайлсхийх заль мэх - 7. Сүүдэр, таны агуу холбоотон
Нохойд халуунаас зайлсхийх заль мэх - 7. Сүүдэр, таны агуу холбоотон

8. Үргэлж гартаа ус байгаарай

Бид байшин дотор байдаг шиг гадна дотны найздаа цэвэр устай байх ёстой. Бидэнтэй хамт шил, түүнийг хоослох Tupperware сав, бүр нэг лааз ус шүршигч авч явж болно. амаа хааяа шүрших.

Нохойд халуунд орохгүй байх арга - 8. Үргэлж гартаа устай байх
Нохойд халуунд орохгүй байх арга - 8. Үргэлж гартаа устай байх

9. Түүнийг машинд хэзээ ч битгий ганцааранг нь үлдээгээрэй

Ердөө 10 минутын дотор машин доторх температур 23ºC-аас 32ºC хүртэл халж, халуунд харвалт үүсгэдэг. 30 минутын дотор бид таны амьдралд эрсдэлтэй талаар ярилцаж болно. Нохойг хэзээ ч машинд түгжиж болохгүй. Хэзээ ч үгүй.

Нохойд халуунд орохгүй байх заль мэх - 9. Түүнийг машинд хэзээ ч ганцааранг нь бүү орхи
Нохойд халуунд орохгүй байх заль мэх - 9. Түүнийг машинд хэзээ ч ганцааранг нь бүү орхи

10. Нейлон ам хэрэглэхээс зайлсхий

Нойлон хошуу эсвэл нохойны эрүүг хаадаг түүнд амьсгалахыг зөвшөөрдөггүй нь түүний биеийн дулааны зохицуулалтыг боломжгүй болгодог.. Зурган дээрх шиг сагсны төрөл аль нэгийг нь сонгох нь чухал. Өөр өөр төрлийн хошууг олж мэдээрэй.

Нохойд халахаас сэргийлэх хамгийн сайн арга бол ялангуяа гэрээсээ хол байгаа тохиолдолд байнга анхаарч байх явдал гэдгийг санаарай. Анхны тусламжийн талаар суралцах нь бас нэг гайхалтай сонголт юм.

Зөвлөмж болгож буй: