Муурны итгэлийг олж авах 5 зөвлөгөө

Агуулгын хүснэгт:

Муурны итгэлийг олж авах 5 зөвлөгөө
Муурны итгэлийг олж авах 5 зөвлөгөө
Anonim
Муурны итгэлийг олж авах 5 зөвлөгөө fetchpriority=өндөр
Муурны итгэлийг олж авах 5 зөвлөгөө fetchpriority=өндөр

Муур бол сайн нийгэмшсэн тохиолдолд аюулгүй газар байж, амьтдын халамжийн 5 эрх чөлөөг дагаж мөрддөг бол энэрэнгүй, нийтэч амьтад юм. Гэсэн хэдий ч муур бидэнд итгэлгүй болох эсвэл итгэлээ алдах янз бүрийн шалтгаан бий.

Хэрвээ та саяхан муур үрчилж авсан эсвэл мууртай хамт амьдардаг ч мууртайгаа тийм ч сайн харилцаагүй байгаа бол та зөв газартаа хүрчээ. Манай сайтын энэ нийтлэлд бид танд муурны итгэлийг олж авах 5 зөвлөмжийг санал болгох гэж байна Анхаарна уу, хэрэгжүүлээрэй. Ямар ч эзэн дагаж мөрдөөрэй!

1. Түүнд дасан зохицох хугацаа өг

Нүүж ирэх, гэр бүлийн аль нэг гишүүн явах, шинэ туршлага гэх мэт өөрчлөлт гарах бүрт зайлшгүй шаардлагатай. Манай мууранд ямар нэгэн цаг хугацаа үлдээгээрэй, ингэснээр энэ байдалд дасан зохицож чадна Бид түүнийг хэзээ ч хүсээгүй зүйлийг нь албадуулахгүй байх нь чухал. Хэрэв тэр нуугдсан эсвэл бид танд хэт их дарамт учруулсан бол газар орхих.

Муур аюулгүй санагдсан үедээ урагшлах болно

Ийм учраас бид танд цаг гаргаж, дарамтлахгүй байхыг зөвлөж байна. блоклохоос зайлсхий Бид онцгой нөхцөл байдал эсвэл малын эмчид очих цаг болсон гэх мэт тодорхой мөчүүдийг хэлээгүй нь ойлгомжтой.

Муурны итгэлийг олж авах 5 зөвлөгөө - 1. Дасан зохицоход нь хугацаа өг
Муурны итгэлийг олж авах 5 зөвлөгөө - 1. Дасан зохицоход нь хугацаа өг

хоёр. Түүнд өөрийнхөө оршихуйг эерэгээр харьцуул

Хэрэв муур чинь таны байгаа байдлыг эерэгээр холбож байвал тантай илүү их цагийг өнгөрөөхийг хүсэх болно. Хэрхэн? Чамайг гарч ирэх болгонд сайхан туршлага хуримтлуулж, өөрөөр хэлбэл тэр хоол авч, тоглож, энхрийлж байвал муур чинь цаг хугацаа өнгөрөх тусам таны ирснээр зөвхөн түүнд тааламжтай зүйл тохиолдох болно

Харин, хэрэв та ирэхэд бүх зүйл түүний хувьд шуугиан, стресстэй нөхцөл байдалаар дүүрэн байвал түүний тантай харилцах харилцаа нь сөрөг байх болно. Таны муур өдөр бүр тантай хамт цагийг сайхан өнгөрүүлэхийн тулд хичээгээрэй, тэгвэл та түүний итгэлийг хэрхэн хүлээж эхлэхээ харах болно

Муурын итгэлийг олж авах 5 зөвлөгөө - 2. Түүнд өөрийн оршихуйг эерэгээр холбож өгөхийг хүс
Муурын итгэлийг олж авах 5 зөвлөгөө - 2. Түүнд өөрийн оршихуйг эерэгээр холбож өгөхийг хүс

3. Шийтгэлээс зайлсхий

Шийтгэл ашиглах нь муур тань таныг сөрөг байдлаар харьцахаас гадна стресс, түгшүүрийн түвшинг нэмэгдүүлнэ, Энэ нь түүнийг өөртөө итгэлгүй эсвэл дарангуйлах бөгөөд ерөнхийдөө таны харилцааг улам дордуулна. Муурыг сургахад хамгийн тохиромжтой зүйл бол эерэг зан үйлийг төлөвшүүлэх талаар бооцоо тавих бөгөөд зан үйлийн асуудал гарч ирэх үед шалтгааныг хайж, тухайн салбарын мэргэжилтэн эсвэл мэргэжилтнүүдийн тусламжийг хайж олох явдал юм.

Муурын итгэлийг олж авах 5 зөвлөгөө - 3. Шийтгэлээс зайлсхий
Муурын итгэлийг олж авах 5 зөвлөгөө - 3. Шийтгэлээс зайлсхий

4. Өдөр бүр тоглоомын сесс хийх

Тоглоом бол мууртайгаа өдөр бүр хийх ёстой үйл ажиллагаа юм. Харилцаагаа сайжруулахын зэрэгцээ сэтгэлээ өдөөж мөн өдөр өдрөө баяжуулах нь чухал Зах зээл дээр бид загас агнуурын саваа, тоглоомон хулгана гэх мэт бүх төрлийн тоглоомыг олох болно, гэхдээ бид танд нэг алхам урагшилж, сэтгэцийг идэвхжүүлэх тоглоом хайхыг зөвлөж байна., конг гэх мэт, эсвэл түүнийг дасгал хийхэд урамшуулдаг тоглоом, мөн түүний рефлексийг сайжруулдаг.

Муурны итгэлийг олж авах 5 зөвлөгөө - 4. Өдөр бүр тоглох сессүүдийг зохион байгуул
Муурны итгэлийг олж авах 5 зөвлөгөө - 4. Өдөр бүр тоглох сессүүдийг зохион байгуул

5. Түүнд бүх хайраа өг

Муурууд өөрсдийг нь халамжилж, хамгаалдаг хүмүүст үргэлж талархдаггүй бөгөөд заримдаа тэд зарим нөхцөл байдалд маш их ууртай байж чаддаг. Гэсэн хэдий ч үнсэлт, энхрийлэл, эелдэг үгсээр ч үл маргашгүй арга замаар тэднийг хайрлах нь тэднийг биднийг хүлээн зөвшөөрөх сайн арга юм.

Мөн өөрсдийн муурны мөн чанарыг ойлгох, тэвчээртэй байж, нөхөрлөлийн эрэл хайгуулд тогтмол байх нь бид хүчирхэгжүүлмээр байвал маш чухал юм. манай мууртай холбогдож түүний итгэлийг дааж.

Зөвлөмж болгож буй: