Канарын дууг өдөр бүр сонсох нь сэтгэлийн хоол бөгөөд эрүүл, аз жаргалтай шувуу гэдгийг илтгэх шинж тэмдэг юм. Үзэсгэлэнтэй, шаргал өдөөс гадна дуу нь түүний гол чадвар, сэтгэл татам байдал юм. Ийм учраас бид канартай болсон үед тэр нь ижил давтамжтайгаар дуугархаа больсон эсвэл зүгээр л зогсохоо больсон бол энэ нь анхаарал хандуулах ёстой зүйл юм.
Миний канар яагаад дуулахаа больчихов? Канарууд олон шалтгааны улмаас дуулахаа больдог ба энэ бол бидний шийдэж чадах сэдэв. цаг тухайд нь дайрах. Манай сайт дээр бид шалтгаан, шийдлүүдийг судалсан бөгөөд бид танд юу хүлээж, хэрхэн ажиллахаа мэдэхийн тулд энэ нийтлэлд танилцуулж байна.
Миний канар яагаад дуулахгүй байгаа юм бэ? - 5 шалтгаан
Ихэнх тохиолдолд канарууд ямар ч шалтгаангүйгээр дуулахаа больдог. Хэдийгээр энэ нь амьтны шинж чанарын нэг хэсэг боловч бидний амт, сонирхлыг өөрчилдөг хүмүүс шиг таны канар өөр болж, нэг л өдөр дуулахаа болих нь бий. Тэд ярихгүй, мэдээжийн хэрэг өөрт нь ямар нэг зүйл тохиолдвол танд хэлэхгүйн адил тэдний хэлгүй байдалд юу нөлөөлж байгааг мэдэж, дахин дуулах эсэхийг мэдэх нь чухал юм. Шалтгааныг харцгаая:
- Танай канар эмэгтэй: Эмэгчин канаруудын 95% нь дуулдаггүй, хэрэв дуулах юм бол дуу нь тийм ч өндөр биш байдаг. мөн эрэгтэй хүнийх шиг тааламжтай. Канарын хүйсийг мэдэх нь маш энгийн мэт санагддаг, гэхдээ хачирхалтай нь тэдгээрийг тодорхойлоход хэцүү байдаг бөгөөд заримдаа үүнийг олж авахдаа төөрөгдөлд ордог.
- Канарууд ч гэсэн гуниглах Таны шувууд сэтгэлээр унах олон шалтгаан байж болно. Та түүнийг санамсаргүйгээр торонд эсвэл хэтэрхий бага эсвэл хэт их гэрэлтэй жижиг орон зайд шилжүүлсэн. Учир нь тэр хоолноосоо залхсан эсвэл байгаа газар нь гэрэл дутуу.
- Энэ бол нялх канар мөн бүх зүйл шиг сурах ёстой. Залуу канарын дууг хэрхэн заахыг олж мэдээрэй.
- Өдөө урсгаж байна. Энэ нь бүх шувуудын туулдаг үйл явц бөгөөд маш их энерги зарцуулдаг тул маш их стресстэй байдаг тул ихэвчлэн зун-намрын саруудад дуулахаа больдог.
- Маш нийтлэг шалтгаан, муу эсвэл буруу хооллолт.
- Хэрэв тэр аль хэдийн өдөө урсгасан бол: ядарч туйлдсан, бага иддэг, эсвэл эсрэгээрээ хэт их иддэг, торны шалан дээр байнга хэвтдэг гэх мэт шинж тэмдэг илэрч байгааг харвал мөн хавдсан бол таны канар өвдсөн байх магадлалтайКанарын хамгийн түгээмэл өвчнийг олж мэдээрэй.
Бид юу хийж чадах вэ? - Хоолны дэглэм ба арчилгаа
Ихэнх шувууд үр иддэг ч канарейд эрүүл саруул, аз жаргалтай байхын тулд зөвхөн үрээс илүү хэрэгтэй байдаг. Хэрэв та түүнд энгийн бөгөөд хямдхан хольцоор хооллож байгаа бол илүү баян, олон төрлийн үр худалдаж авахыг хичээ Түүний хоол тэжээлд нэмэлт тэжээл өгч, хоолны дэглэмийг ньдагаарай. хүнсний ногоо, жимсs (алим, жүрж, банана), брокколи, эрдэнэ шиш маш их алдартай. нэмэлт хоол хүнс нь өдөр бүр өгдөггүй, долоо хоногт хоёроос гурван удаа хийж болно. Тэдний хумсыг байнга ажигла, учир нь тэд маш хурдан ургадаг. Урт хадаас хаана ч газардах үед өвдөж болно.
Манай сайтаас канар тэжээх талаарх бүрэн гарын авлагатай танилцаарай.
Хөөрхөн гэрэлтэй байшин
Таны канарын эрүүл мэнд, аз жаргалын үндсэн хүчин зүйл бол торынх нь төлөв байдал, байршил Торон байгаа цагт илүү том, ингэснээр шувуу буланд орохгүй байх нь илүү дээр байх болно. Үргэлж цэвэр, цэнгэг устай байлгаарай Байршлын тухайд танай байшин гэрэл, тунгалаг (телевизийн гэрэл эсвэл гэрэл) тусдаг газар байх ёстой. зочны өрөөнд чийдэнг тооцохгүй) энэ нь байгалийн байх ёстой.
Тэдний биологийн цагийг тогтвортой байлгахын тулд зөвхөн өдрийн цагаар тохирох хэмжээгээр нь өгөөрэй, өөрөөр хэлбэл тэд ч бас унтдаг бөгөөд гэрлээс амрах хэрэгтэй. Үдшийн бүрий болоход торыг нь даавуугаар хучиж, үүрээр дахин нээ. Канарын арчилгааны талаар илүү ихийг олж мэдээрэй.
Юу ч алга…
Хэрэв таны канар дуулж сураагүй бол эмэгтэй биш, ямар ч өвчин тусаагүй бол… Магадгүй чи түүнд хэрхэн дуулахыг зааж өгөх хэрэгтэй!Канарын дууг 5 алхамаар дуулах эсвэл канарын дууг сайжруулж, бидний саналтай танилцаарай.
