Муур хүрмээ маш нарийн арчилдаг. Тэд үсээ долоож, үсээ засаж, үсээ цэвэрхэн, гялалзсан, орооцолдсонгүй.
Бид таны хүрмийг хилэн мэт гялалзуулж өгөх хэд хэдэн арга хэрэглэж болно. Гэсэн хэдий ч нохойноос ялгаатай нь муурнууд биеийнхээ хүртээмжтэй хэсгээс үсээ долоодог гэдгийг санах хэрэгтэй. Хос муур байгаа бол тэд бас бие биенийхээ хүрэх боломжгүй газрыг долоох болно. Тиймээс бидний заль мэх нь дээл дээр муурыг мансууруулж болзошгүй үлдэгдэл үлдээх ёсгүй.
Энэ нийтлэлийг манай сайтаас уншаарай, би муурныхаа үсийг гялалзуулах заль мэхүүдийг илчлэх болно эсвэл таных ч гэсэн.
Муурын сойз
Сойз өдөр бүр муураа 5 минутын турш хэрэглэх нь хамгийн хэмнэлттэй арга (таны цагийг үнэ цэнэтэй биш бол) бөгөөд үр дүнтэй арга юм. Таны муур гялалзсан хүрэм бэлэглэж байна, учир нь та үхсэн үс, шороог арилгаж, толбо, орооцолдолгүй үлдээх болно.
Мөн та мууранд ямар их хайртай гэдгээ харуулах бөгөөд энэ нь түүнд маш их таалагдаж, зан чанарыг нь эерэгээр бататгах болно.
Ярьсан зүйлээс гадна муурыг ойр ойрхон сойзоор ирээдүйд гарч болзошгүй трихобезоарыг арилгах болно (ходоодонд үсний бөмбөлөг) бидний тэжээвэр амьтад зовж шаналж байхдаа. Богино үстэй мууранд зориулсан сойз, урт үстэй мууранд зориулсан сойзтой танилцаарай.
Зөв хооллолт
Омега 6 ба Омега 12
-аар баялагхоол хүнс нь таны муурны дээлний гайхалтай чанарыг дэмжих болно.
Салмон, форел, сардина, майга, туна зэрэг нь таны муурны үслэг эдлэлийг баяжуулах гайхалтай хоол юм. Гэхдээ эдгээр хоолыг хэзээ ч түүхий болон ястай өгч болохгүй.
Хөнгөн буцалгаад эсвэл төмрийг богино хугацаанд нэвтрүүлэх нь анисакис болон бусад шимэгч, бактерийн ул мөрийг устгана. Долоо хоногт нэг удаа загас, эсвэл загасан дээр суурилсан нойтон тэжээл идэх нь тохиромжтой.
Муурныхаа үсийг гялалзуулах гэрийн заль мэх
Шар айраг
The шар айраг олон зууны турш үсний гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэж ирсэнҮсний булцуу болон үсний буланд тэжээл өгч, илүү уян хатан, зөөлөн, гялалзсан болгодог тулхүн, амьтны. Гэхдээ мууртайгаа хамт хэрэглэх шар айраг нь архигүй байх ёстой.
Ажил маш амархан:
Бид муурыг усанд оруулж, богино зайлж угаасны дараа халуун шар айргийг хөвөнгаар бусад бүх биед түрхэнэ. нүүр ба бэлэг эрхтэнд зориулагдсан. Бид үүнийг хуруугаараа иллэг хийх бөгөөд ингэснээр шар айраг нь арьсны эпидермисэд сайн тархсан болно.
Бид гурван минут хүлээгээд шар айргийг бүрэн арилгах усаар сайтар зайлна. Эцэст нь бид муурыг маш сайн хатааж, дараа нь самнах эсвэл самнах болно.
Өндөг
Өндөгийг үсний гоо сайхны бүтээгдэхүүн болгон хэрэглэх хоёр арга бий: шар, цагаан. Хоёулаа үсэнд тэжээл өгдөг ч хамтдаа байснаас тусад нь илүү сайн ажилладаг.
Шар нь маш тэжээллэг, наалдамхай тул үсийг харлуулж, маш их гялалзуулдаг. Тунгалаг нь нягт багатай, илүү сайн арилгадаг бөгөөд үсийг илүү гэрэлтүүлж, илүү торго гялалзуулж өгдөг. Тиймээс бид богино, хар үстэй мууранд шарыг хэрэглэнэ. Тунгалаг нь урт, цайвар үстэй мууранд хэрэгтэй болно.
Шар эсвэл цагаан түрхэх арга нь дараах байдалтай байна:
Блендер ашиглан өндөгний шар эсвэл цагааныг нэг аяга бүлээн усаар эмульс болгоно. Муурыг усанд оруулсны дараа бага зэрэг зайлж угаасны дараа бид муурны сонгосон эмульсийг хөвөн ашиглан түрхэж, нүүр, бэлэг эрхтэнээс зайлсхийж, муурны арьс, үсэнд сайн тэжээл өгөхийн тулд тэр даруй хуруугаараа иллэг хийнэ..
5 минутын дараа эмульсийг ажиллуулсны дараа өндөгний наалдамхай үлдэгдэл үлдэхгүйн тулд муурыг усаар сайтар зайлна. Бид муурыг маш сайн хатааж, самнах эсвэл самнах болно. Бид үлдсэн эмульсийг хаях ёстой бөгөөд үүнийг хадгалах гэж оролдох ёсгүй.
Зөгийн бал
зөгийн бал үсний тэжээл болгон ашиглаж болно. Сайн тэжээлтэй үс нь эрүүл үстэй тул гялалзсан, уян хатан байдаг. Эмульс бэлтгэх арга нь дараах байдалтай байна:
Хагас литр бүлээн усанд нэг түвшний халбага зөгийн балтай холигчоор эмульс хийнэ. Дараа нь бид үүнийг шар эсвэл өндөгний цагаан эмульстэй адилаар түрхэх болно, гэхдээ зөгийн бал нь маш наалдамхай тул эцсийн зайлж угаана.
Та үлдсэн хэсгийг хөргөгчинд хийж болно.
Кератин
Кератин бол уураг юм. Энэ бодис нь хүний үс ба амьтны үс үндсэн суурийг бүрдүүлдэг; түүнчлэн хадаас, туурай.
Та кератин эсвэл кератин (энэ нь адилхан) шингэн хэлбэрээр олж болно, гэхдээ би үүнийг энгийн хүмүүст хэрэглэхгүй байхыг зөвлөж байна. Мэргэжилтнүүд хүхэр ихтэй энэхүү бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх зохих мэдлэгтэй байдаг. Муурны арьсанд тохирсон рН-тай кератин агуулсан шампунь олон байдаг.
