Нохойдоо шинэ заль мэх, ур чадвар заах нь таны холбоог бэхжүүлээд зогсохгүй таны үслэг үсийг оюун санааны түвшинд хөгжүүлэх гайхалтай дасгал болно, учир нь энэ төрлийн сургалтыг сайн хийвэл Нохойн анхаарлын төвлөрлийг сайжруулж, танин мэдэхүйн төлөвлөлт, шийдвэр гаргах функцийг ашиглахыг дэмжиж, хүсэл эрмэлзлийг нь нэмэгдүүлэх чадвартай. Мэдээжийн хэрэг, сургалтыг амьтанд ээлтэй аргачлалын дагуу, эерэг бататгаж, нохой бидний асуусан зүйлийг хийхгүй эсвэл дасгал сургуулилтаа ойлгохгүй байвал түүнийг айлган сүрдүүлэх, шийтгэхээс бүрэн зайлсхийсэн тохиолдолд л энэ бүхэн боломжтой болно.
Нохойдоо шинэ хөдөлгөөн зааж эхлэх нэг түлхүүр бол "жижиг зорилго" хэлбэрээр жижиг алхмуудад хувааж, эцсийн үр дүнд хүрэх хүртэл амжилтаа бататгах явдал юм. Манай сайтын энэ нийтлэлд бид танд нохойг үхсэнээр хэрхэн тоглохыг заах аль алиных нь хөгжилтэй ур чадварыг цэгцлэн хэлж байна.
Нохойгоо хэвтүүлэхийг хүс
Бидний хүрэхийг хүсч буй зорилго бол нохойгоо хажуу тийш нь хэвтүүлж, хөдөлгөөнгүй байх явдал тул Бид энгийн хэвтэх байрлалаас эхэлнэ.
Хэрэв таны нохой энэ тушаалыг аль хэдийн мэдэж байгаа бол түүнээс сфинксийн хөдөлгөөнгүй байрлалыг барьж, өөрөөр хэлбэл урагш харан цээж, хэвлий нь газар хэвтээд, нэг урд, нэг хойд хөлөөрөө хэвтэхийг хүс. биеийн тал бүр дээр. Хэрэв таны үслэг найз тушаалын дагуу хэрхэн хэвтэхээ мэдэхгүй байгаа бол сургалтаа үргэлжлүүлэхээсээ өмнө "Миний нохойг хэрхэн хэвтүүлэхийг заах вэ" нийтлэлийг уншиж, эдгээр зааврыг хэрэгжүүлэхийг зөвлөж байна.
Нохойгоо хэвтсэний дараа түүнийг магтаж, энэ зан үйлийг нь бататгах түүнд бага зэрэг хоол өгч, эсвэл товшиж, нохойны гэдэс газартай шүргэлцэнгүүт "клик" хийж, дараа нь арматурыг санал болгоно.
Хоолны зааварчилгааг эхлүүл
Нохойгоо үхэж тоглуулах хамгийн хялбар арга бол " luring" хэмээх сургалтын арга зүй юм. нохойн хөдөлгөөнийг удирдан чиглүүлэх хоолыг өгөөш болгон ашиглах.
Нохойгоо хэвтүүлсний дараа Амных нь ойролцоо хоол хийж өг тэгээд ч явуулахгүйгээр гараа амьтны баруун эсвэл зүүн жигүүр рүү (таны хүссэнээр) шулуун шугамаар хөдөлгөж, энэ нь дээшээ харсан тал байх болно гэдгийг санаарай. нохой үхсэн тоглодогЭнэ хөдөлгөөнийг гараараа хийх үед нохой хамраараа төөрөгдөл дагахын тулд хүзүүгээ хажуу тийш эргүүлэхээс өөр аргагүй болно. Түүнийг энэ дохио зангааг хийх үед дарагчийг идэвхжүүл эсвэл амаар магтаж, хоолоо сулла.
Энэ алхмыг хэд хэдэн удаа давт, ингэснээр нохой энэ хүзүүний эргэлтийг хийхэд дасаж, үүнийг илүү хурдан бөгөөд илүү бие даасан байдлаар хийх болно.
Хөдөлгөөний хүрээг нэмэгдүүлэх
Дараагийн алхамдаа гарынхаа хөдөлгөөнийг томруулж, төвшөөг нохойныхоо нуруунд аажим аажмаар ойртуулна. Муруйг нэмэгдүүлснээр таны үслэг арьс хоолонд хүрэхийн тулд хүзүүгээ улам их эргүүлэх шаардлагатай болж, үүний үр дүнджингээ нөгөө талдаа хаях болно Ингэснээр түүний ташаа нь мөн эргэлдэж, хойд хоёр хөл нь амарч байхдаа хийдэг шигээ нийлж, нэг тийшээ харна. Ийм зүйл тохиолдох мөчид түүнд авч яваа хоолоо өг.
Энэ үед нохойг хажуу тийш нь бүрэн хэвтүүлэн, толгойг нь налан хэвтүүлэх зорилготойгоор удирдан чиглүүлж байгаа тул эхний болон эцсийн хэвтэх байрлалын дундуур аль хэдийнээ ирчихсэн байна.
Тэр толгойгоо газар руу чиглүүлнэ
Хэрэв та өгөөшөө амьтны нуруу руу чиглүүлсээр байвал эцэст нь биеээ бүхэлд нь хажуу тал руугаа хаях болно бусад нь толгой, энэ нь хоолонд хүрэхийг хичээж босоо байх болно. Энэ байрлалд хүрсэн бол гараа газарт хэвттэл нь хөдөлгөж эхлээрэй , үргэлж нохойны хамрын урд байлгаж, авахгүй байхыг хичээгээрэй. дээшээ. Нохой толгойгоо газарт тавих тэр агшинд хэдхэн секунд ч гэсэн товших товчлуур дээр дарах эсвэл "за" гэж хэлээрэй. хоолоо хүргэж өгөөрэй.
Энэ хөдөлгөөнийг нохой ойлгож, илүү хурдан бөгөөд үнэн зөв хийж эхлэх хүртэл аль болох олон удаа дасгал хий. Зарим нохой энэ байрлалд байхдаа сарвуугаа бага зэрэг дээш өргөх хандлагатай байдаг, ялангуяа арын хэсэг (гэдсээ үрэхийг хүсч байгаа мэт). Хэрэв та үүнийг заль мэхийн нэг хэсэг болгон оруулахыг хүсвэл товшилтоор эсвэл амаар авах замаар энэ зан үйлийг хөгжүүлж, бэхжүүлж болно.
Өсгөхөөс өмнөх хугацааг нэмэгдүүлэх
Одоо бид нохойг эцсийн байрлалд оруулсны дараа амьтны доторх хөдөлгөөнгүй байх хугацааг нэмэгдүүлэх шаардлагатай бөгөөд үүнд хүрэхийн тулд зайлшгүй шаардлагатай Арматурыг хүргэх бүрд бага зэрэг хойшлуулах.
Өмнөх алхамд дурьдсанчлан, та нохойгоо хажуу тийш нь хэвтүүлэн толгойг нь хэвтүүлэх үед та түүнийг урам зоригтойгоор магтаж, түүнийг өсгөхөөс нь өмнө нэн даруй арматур өгөх хэрэгтэй. Түүний толгой, ингэснээр нохой энэ тодорхой хөдөлгөөн нь түүнийг шагнал авахад хүргэдэг гэдгийг ойлгох болно. Үүнийг шаардлагатай бол олон удаа давтаж, нохой өөрөө толгойгоо доошлуулан эхлэхийг хараад түүнд хоол өгөхөөс өмнө хэдэн секунд хүлээнэ үү. Энэ хугацаанд дасгал хийж, зорилгодоо хүрэх хүртлээ тав, долоо, 10 секунд гэх мэтээр нэмэгдүүлээрэй. Тэр хангалттай удаан зогсох чадвартай болмогцшалгуурыг санамсаргүйгээр ээлжлэн солино (заримдаа та түүнд амттанг шууд, заримдаа 10 секундын дараа, зарим үед хоёр секундын дараа өгдөг) гэх мэт).
Хэрвээ нохой таны хүссэн цагийг барьж чадахгүй байгаа бол таны шалгуур хэт өндөр байгаатай холбоотой гэж үзвэл нэг алхам ухраад бага хугацаа гуй. Хэрэв таны нохой "байх" командыг мэддэг бол та энэ дасгалын давуу талыг ашиглаж болно. Хэрэв тийм биш бол "Нохойг тушаалд үлдэхийг хэрхэн заах вэ?" гэсэн нийтлэлийг бүү алдаарай.
Харааны дохиог боловсронгуй болгох
Таны үслэг арьс таны гарын хөдөлгөөнийг дагаж, эцсийн байрлалдаа хэсэг хугацаанд хүлээх чадвартай болсон үед туслах хэрэгслүүдээ авч хаях, өөрөөр хэлбэл хөтлөхөө болих хэрэгтэй. хоолтой амьтан.
Нохойн хөдөлгөөнийг тодорхой болгохын тулд хэд хэдэн удаа дасгал хий, дараа нь түүнийг яг ижил аргаар удирдаж, гэхдээ гартаа ямар ч хоол байхгүй. Хэрэв нохой дасгалаа хийсээр байвал товшилтыг идэвхжүүлж эсвэл түүнийг магтаж, бэхлэгчийг өг, энэ удаад та савлагаа эсвэл халааснаасаа гаргаж авах хэрэгтэй. Хэрэв нохой таныг хоол авчирдаггүй бол таны гарт байгаа амттангийн хэмжээг улам бүр багасгаж, эцэст нь үүнийг бүрмөсөн арилгах эсвэл бага үнэ цэнэтэй хоол болгон өөрчлөх боломжтой болно.
Та гартаа хоол авч явах шаардлагагүй болмогц таныг илүү нарийн чиглүүлдэг эсвэл бага далайцтай байх хүртэл нь энгийн дохио өгөөд нохойноос бага зэрэг холдож эхэл.
Ямар ч жижиг ахиц дэвшлийг шагнаж, ямар ч үед гацаанд орвол буцахаа бүү март.
Аман тушаал нэмэх
Аливаа дасгалын хамгийн сүүлийн алхам бол хөдөлгөөнд аман команд өгөх явдал байдаг тул эдгээр хичээлийн үеэр нохойгоо үхсэн мэт тоглуулахыг заахдаа та мөн команд сонгох хэрэгтэй болно. Таны нохой таны гарын дохионд үнэн зөв хариулах үед сонгосон командаатод, чангаар хэлж эхлээрэй. Энэ үед нохойноос мэх хийхийг хүснэ Дарагчийг идэвхжүүлж, нохой тус бүрийг бэхжүүлнэ. хөдөлгөөнийг зөв гүйцэтгэх хугацаа. Өдөр тутмын хэрэглээнд бусад тушаал, үгтэй андуурагдахгүй энгийн, ойлгомжтой командыг сонго.
Цаг хугацаа өнгөрөхөд та дохиог орхиж, хэрэв хүсвэл командыг ашиглах боломжтой болно. Гэсэн хэдий ч эдгээр тохиолдлуудад нохойнууд сонсголын командаас илүү харааны дохиондилүү нарийвчлалтай хариу үйлдэл үзүүлэх хандлагатай байдаг тул дохиог арилгах гэж яарах хэрэггүй бөгөөд маш их дасгал хий. Үслэгээ төөрөлдүүлэхгүйн тулд үүнийг хийхээс өмнө энэ алхамыг хийнэ үү.
Ил гарсан алхмуудыг илүү нарийн ажиглахын тулд энэ видеог бүү алдаарай:
Нохойгоо үхсэнд сургахад гарч болох асуудал
Нохойгоо сургах гэж буй бусад ур чадварын нэгэн адил заримдаа сургалтыг үргэлжлүүлэхэд хүндрэлтэй асуудлууд гарч ирдэг. Энэ тохиолдолд та дараах нөхцөл байдлын аль нэгтэй тулгарч магадгүй:
- Нохойн анхаарлыг амархан сарниулдаг Хэрэв таны нохой сургалтын явцад анхаарлаа төвлөрүүлж чадахгүй бол уйдаж, бухимдаж, урам зоригоо алдаж болно. Хичээлийн үргэлжлэх хугацааг багасгах (өдөрт 10 минут зарцуулах нь хангалттай), анхаарал сарниулах зүйл багатай газар барьж, илүү эрч хүчтэй болгохын тулд тоглоомын цагийг оруулах нь энэ асуудлаас зайлсхийх сайн сонголт юм. Нөгөөтэйгүүр, хэрэв таны нохой гөлөг хэвээр байгаа бол дасгал сургуулилтаа сайн ойлгож чадахгүй, бусад үйл ажиллагааг илүүд үзэж магадгүй.
- Нохой дасгалын үеэр гомдоллодог эсвэл үүнийг хийхэд хэцүү байдаг Энэ дасгал нь нохойноос биеийн эргэлт хийх шаардлагатай гэдгийг анхаарна уу. маш том үүлдэр, өндөр настай эсвэл хөдөлгөөний бэрхшээлтэй амьтдын хувьд хүндрэлтэй байдаг. Хэрэв та үслэг арьстнаасаа үүнийг хийхэд маш их хүчин чармайлт шаардагддагийг анзаарсан бол түүнд өөр энгийн аргуудыг зааж өгөхийг сонгосон нь дээр, маш олон байдаг!
- Нохой эцсийн байрлалдаа тогтож чадахгүй байна Хэрэв таны нохой хэт их хөдөлж байгаад асуудал байгаа бол та дасгал хийж болно. өөрийгөө хянах энгийн дасгалууд эсвэл түүнд "байх" командыг зааж өгөхийг хичээгээрэй. Хэрэв таны нохой маш залуу эсвэл маш идэвхтэй үүлдэр бол та түүнд илүү эрч хүчтэй ур чадвар зааж өгөх эсвэл нохойны спортоор хичээллэж эхлэх боломжтой.
- Нохой цочсон юм шиг эсвэл гэнэт босдог Хажуу тийшээ хэвтэх эсвэл дээш харуулан хэвтэх нь нохойны эмзэг байрлал юм, учир нь тэд маш их ил гарсан үед аюул тулгарвал зугтах юм уу хамгаалахын тулд босох нь тэдэнд хэцүү байх болно. Ийм учраас бид энэ дасгалыг хийхдээ нохой тав тухтай, тайван байх ёстой бөгөөд тэр танд болон хүрээлэн буй орчинд хангалттай итгэлтэй байх ёстой. Хэрэв таны үслэг найз чинь айдастай холбоотой аливаа асуудал, тухайлбал фоби, өөртөө итгэлгүй байдал зэрэг өвчнөөр шаналж байгаа бол хэрэв шаардлагатай гэж үзвэл мэргэжлийн хүний туслалцаатайгаар үүн дээр урьдчилан ажиллах хэрэгтэй.
