Хэрвээ нохойн хоол гэж бодохоор тэжээл, янз бүрийн сортын лаазалсан нойтон хоол санаанд амархан орж ирдэг. Өнөөгийн бидний амьдралын хурдацтай хэмнэл бол бид нохойгоо боодол, лааз онгойлгож, тэжээгчинд бэлэн хоол хийх шиг хурдан бөгөөд тохиромжтой байдлаар тэжээхийг эрмэлздэг гэсэн үг юм. Гэхдээ үйлдвэржсэн хүнс хамгийн сайн сонголт мөн үү?
Манай сайтын энэ нийтлэлд бид Гараар хийсэн нохойн хоолны ашиг тус, тэдний идэж болох хоол, хоол хүнсний талаар ярих болно. танилцуулгын янз бүрийн хэлбэрүүд. Тиймээс бид бүх мэдээллээр хамтрагчаа хэрхэн хооллохоо сонгох боломжтой.
Нохойн тэжээлийн үндэс
Нохойд амт нахиа хүнээс цөөхөн байдаг ч чихэрлэг, исгэлэн, чихэрлэг гэх мэт амтыг ялгаж чаддаг гэж үздэг. гашуун ба давслаг. Нэмж дурдахад тэдгээр нь зарим хоол хүнсээр тэмдэглэгдсэн давуу тал эсвэл дайсагналцлыг бий болгох чадвартай бөгөөд бид тэдний цэсийг бэлтгэхдээ үүнийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Энэ нь тэнцвэртэй байх ёстой бөгөөд үүний тулд нохойд нэн шаардлагатай гэж үздэг арван амин хүчлийг оруулах ёстой, учир нь тэдгээрийг нэгтгэх чадваргүй болно. Тиймээс та тэдгээрийг өдөр тутмын хоол хүнсэндээ хэрэглэх нь чухал юм. Энэ утгаараа ургамлын гаралтай уургийг бусад амьтны гаралтай уурагтай холих нь сайн хослол байх болно, учир нь энэ нь бүх амин хүчлүүд байгаа эсэхийг баталгаажуулах болно. Нохойд эдгээр чухал амин хүчлүүд дутагдвал хөгжлийн өөрчлөлт, цус багадалт эсвэл дархлааны тогтолцооны асуудал үүсч болзошгүй тул энэ нь үндсэн зүйл юм.
Нөгөө талаас тэнцвэртэй хооллолтонд кальци, фосфор, төмөр, витамин хангалттай хэмжээний эрүүл мэндийг хангана. Үүний нэгэн адил хүн бүр өөр өөр байдаг тул хоолны дэглэмийг тухайн тохиолдол бүрт тохируулах нь зүйтэй гэдгийг анхаарах нь чухал юм. Жишээлбэл, өсөн нэмэгдэж буй амьтад, эсвэл жирэмсэн болон хөхүүл эмэгтэйчүүдэд уургийн хэрэгцээ өндөр байдаг. Өвчинтэй нохдын хоол тэжээлийг тохируулах шаардлагатай болно.
Тэдний хооллолтыг бүрдүүлдэг хүнсний бүтээгдэхүүний тухайд бид онцлох хэрэгтэй, хэдийгээр идэшт тэжээлтэн амьтан Гэршүүлсний дараах зүйлийн хувьсал, мах, загас нь түүний гол тулгуур хэвээр байна. Ийм байдлаар хоолны дэглэмийн 70-80 хувийг эдгээр бүтээгдэхүүнд хуваарилж, үлдсэн 30-20 хувийг жимс, хүнсний ногоо, үр тарианд хуваахыг мэргэжилтнүүд зөвлөж байна, учир нь эдгээр нь нохойн биед зайлшгүй шаардлагатай хоол хүнс юм. эрүүл.
Байгалийн нохойн хоолны ашиг тус
Хоолны дэглэм тогтоохдоо анхаарах ёстой ерөнхий зүйлийг нягталж үзээд нохойн гар хийцийн хоолны ашиг тусын дунд хоол хүнс сонгох боломж байдгийг бид олж харлаатүүгээр бид цэсийг зохиох болно. Гэхдээ энэ нь цорын ганц давуу тал биш бөгөөд бид үлдсэнийг нь доор харуулав:
- Бид өөрсдөө орцыг нь сонгохдоо чанартай хоол хэрэглэж, нохойндоо бүрэн тохирсон бүтээгдэхүүн бүрийн хувь хэмжээг тогтоодог..
- Бидний хэлснээр нохойнд гар хийцийн хоолны дэглэм барьж өгснөөр бид шаардлагатай бүх амин хүчлүүд агуулагдажхоол боловсруулах систем нь сайн гэдгийг баталж чадна. нэгтгэх чадваргүй.
- зарим тохиолдолд байдаг. Эдгээр нь хамгийн сүүлд байхгүй.
- Шинэ болон байгалийн мах, загас, жимс, хүнсний ногоо зэргийг оруулснаар уг хоол нь нохойнд илүү их дур булаамболно.
- Нохойн хэрэгцээнд тохирсон бүтээгдэхүүн хэрэглэснээс хойш илүү шингэцтэй дээрх бүх зүйлээс шалтгаалж шинэхэн, чанартай, байгалийн гаралтай тул таны бие тэдгээрийг асуудалгүйгээр шингээж авдаг.
- Энэ нь бидэнд хувьсах, бүрэн цэс гаргах боломжийг олгодог бөгөөд ингэснээр амьтан үргэлж ижил зүйл идэхээс залхахгүй, тэжээлийн дутагдалд орохгүй байх болно.
Бид амьтныг боловсруулаагүй эсвэл маш бага боловсруулсан орц найрлагатай хооллолтыг санал болгодог бөгөөд энэ нь байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнээр хооллосноор эрүүл мэнд нь сайжирдаг. Учир нь хоол хүнсийг бага боловсруулдаг тул шим тэжээл нь илүү сайн хадгалагдаж, шингээхэд хялбар, тэдгээр нь зохиомол химийн бодис бараг агуулаагүй
Гэрээр хийсэн нохойн хоол нь тэжээллэг чанар сайтай байхаас гадна хамгийн сайн найз маань өөрийн дуртай хоолоо идэж байгааг харах нь нохой, хүний хувьд хамгийн том ашиг тусын нэг юм.
Гараар хийсэн нохойн хоолны тэнцвэрийг хэрхэн олох вэ?
Гэрээр хийсэн нохойн хоолны бүх ашиг тусыг ашиглахын тулд хүн болгонд ижил шим тэжээлийн хэрэгцээ байхгүй гэдгийг анхаарах хэрэгтэй, бид аль хэдийн дурдсанчлан. Тиймээс бид нярай, гөлөг, насанд хүрэгчид, жирэмсэн эмэгтэйчүүд, хөхүүл эмэгтэйчүүд, ахмад настнууд, өвчтөнүүдийг ялгах болно. Том үүлдрийн гөлөг удаан өсөхөд илүү эрүүл байх тул нохойны хэмжээ нь бас нэг чухал хүчин зүйл юм. Ямар ч байсан хоолны дэглэмдээ өөрчлөлт оруулахаасаа өмнө малын эмчтэйгээ зөвлөлдөх нь зүйтэй.
Доор бид нохойны нас, төлөв байдлаас хамааран анхаарах ёстой ерөнхий санаануудыг харах болно:
А
Нөгөө талаар хоолны дэглэмийн хувьд нохойн өдөр тутмын амьдралдаа үзүүлж буй үйл ажиллагааны түвшинг харгалзан үзнэ. Жишээлбэл, их дасгал хийдэг нохой илүү их өөх тос идэж чаддаг бол хөдөлгөөнгүй амьдралын хэв маягтай нохой хоол хүнсээ маш сайн хянах ёстой.
Эцэст нь амттан нь өдөр тутмын илчлэгийн 5-10 хувиас хэтрэхгүй байх ёстой. Эерэг бататгалыг энхрийлэх, урмын үг, тоглоомоор ч хийж болно гэдгийг санацгаая.
Эрүүл насанд хүрсэн нохойн хувьд гар хийцийн хоол хүнсний тэнцвэрийг олох гол түлхүүр нь амьтдыг таньж мэдэхэд оршино Ийм маягаар бид оролдож үзэхийг зөвлөж байна. Манай нохойд тохирох хэмжээг олж, түүний аль хоолонд хамгийн их дуртайг, тэдгээрийг хэрхэн хослуулахыг олж мэдээрэй.
Нохойн тэжээлийн хэрэгцээ
Манай нохой гар хийцийн болон байгалийн гаралтай хоол хүнсээр ашиг тус хүртэхийн тулд насанд хүрсэн нохойд шаардлагатай шим тэжээлийн ойролцоогоор хувийг тооцох ёстой. байх [1]:
- 26% уураг
- 36% нүүрс ус
- 38% өөх тос
Мэдээж эдгээр хувь нь бүхэлдээ илтгэх учир нь бид нохойны амьдралын хэв маяг, хэмжээ, нас, нөхцөл байдалд тохируулан өөрчлөх шаардлагатай болно.. Бидний хэлсэнчлэн бага дасгал хийдэг нохой өөх тос бага хэрэглэх ёстой бол спортоор хичээллэдэг нохой энэ хэмжээг нэмэгдүүлэх боломжтой. Дахин хэлэхэд нохойгоо таньж мэдэх нь түүнд хамгийн сайхан хоолыг санал болгох хамгийн чухал зүйл юм.
Өдөр тутмын өдөр тутмын порц эсвэл хоол тэжээлийн тоо-ийн хувьд энэ нь нохой бүрээс хамаарна, учир нь зарим нь өдөрт нэг удаа хооллодог. бусад нь үүнийг хоёр, гурван удаа хийхийг илүүд үздэг. Одоо, хэрэв бид дөнгөж гөлөг өргөж авсан бол хоолоо өдрийн турш тарааж буй хэд хэдэн хоолонд хуваахыг зөвлөж байна. Мэдээжийн хэрэг, ямар ч тохиолдолд цэвэр, цэвэр усыг үргэлж бэлэн байлгах нь чухал юм.
Нохойн сайн хоол
Сайн чанарын уураг, нүүрс ус, өөх тос, витамин, эрдэс бодисууд
дээр суурилсан тэнцвэртэй хооллолт нь нохойд гэрийн хоол хийх бүх давуу талыг өгөх болно.. Жишээ болгон бид дараах орцуудаас сонгож болно, учир нь олон хувилбар байдаг:
- уураг дотроос бид амьтны гаралтай-г олж болно. Үхрийн мах, тахиа, хурга, загас зэрэг хоолны үндэс байх ёстой, мөн хүнсний ногоо эрдэнэ шиш, шар буурцаг, улаан буудай зэрэг.
- Нүүрс усны бүлэгт мөн эрдэнэ шиш болон улаан буудай, будаа, овъёос гэх мэт орно. Энд фибра- ийг нэвтрүүлсэн бөгөөд энэ нь боловсрогддоггүй боловч гэдэс дотрыг хөнгөвчилдөг. Манжин, chicory, йам эсвэл хивэгээр ялгарна.
- липид эсвэл өөх тос нь уураг шиг амьтан эсвэл ногообайж болно., жишээ нь үрнээс гаргаж авсан.
- Витамин, эрдэс бодисууд бүх хоолонд янз бүрийн хувиар агуулагдана. Бид тэдний тунг нэмэх эсвэл нэмэгдүүлэх шаардлагатай бол хэр их байгааг шалгаж, бие биенээ саатуулахгүй байх ёстой. Онцлох эх сурвалж нь элэг, цагаан идээ эсвэл мөөгөнцөр юм.
- Буурцагт ургамал, өндөг, жимс, хүнсний ногоо зэрэг хүнсний бүтээгдэхүүнийг нэмэлт байдлаар өгч болно.
Бид нохойнхоо гар хийцийн хоолны дэглэмийг боловсруулахдаа малын эмчтэйгээ зөвлөлдөх нь түүний бүх хэрэгцээг сайтар хангах нь чухал юм. Нөгөөтэйгүүр, энэ нийтлэлд жимс, хүнсний ногоо, тэдгээрийн ашиг тусын бүрэн жагсаалтыг хуваалцаж байна: "Нохойд санал болгож буй жимс, хүнсний ногоо".
Нохойд хэрхэн хоол хийх вэ?
Гэрээр хийсэн нохойн хоолны ашиг тусыг хоол хийх аргыг харгалзан оновчтой болгодог Мах, загас, шувууны махыг үргэлж өгөхийг зөвлөж байнаcooked шимэгч хорхойг дамжуулахаас сэргийлнэ. Тэдгээрийг бас чанаж болно шарсан Мэдээжийн хэрэг, бид саад тотгор үүсгэх чадвартай бүх ясыг зайлуулах ёстой. BARF хоолны дэглэм гэх мэт түүхий хоолоор хангадаг нохойд зориулсан гар хийцийн хоолны дэглэм байдаг ч бид бүтээгдэхүүн нь хамгийн тохиромжтой нөхцөлд байгаа гэдгийг үргэлж баталж чадахгүй тул хоолоо урьдчилан чанаж эсвэл хөлдөөхийг зөвлөж байна.
Сүү, бяслаг зэрэг лактоз агуулсан хоол хүнс нь суулгалт үүсгэдэг тул бид тэдгээрийн хэрэглээг хянах эсвэл лактоз үл тэвчих тохиолдолд хоолны дэглэмээс хасах хэрэгтэй. Тиймээс бид нохойныхоо хоолны дэглэмийг тэнцвэртэй байлгахын тулд төлөвлөх хэрэгтэй болно. Бид үүнийг бэлтгэж, хөлдөөж, шаардлагатай бол гаргаж авах боломжтой бөгөөд энэ нь бидний өдөр тутмын ложистикийг хөнгөвчлөх болно. Бид хэзээ чэсвэл давс, элсэн чихэр эсвэл шоколад гэх мэт хоол хүнс эсвэл кофе зэрэг сэтгэл хөдөлгөм хоолыг нэмж болохгүй.
Тавагны амтыг сайжруулахын тулд бид халуун ногоо агуулсан турмерик, орегано, розмарин эсвэл ганга зэрэг нохойд тустай сонголттой.. Чидун жимсний тосыг мөн арьсыг хамгаалах, антиоксидант, хоол боловсруулах үйлчилгээтэй тул хэрэглэхийг зөвлөдөг тул бид гэрийн нохойн хоолыг дээрээс нь цацаж өгч болно.
Нохойн хуурайшуулсан хоол хурдан, эрүүл, амттай сонголт
Хэрэв бидэнд хоол хийх цаг зав муутай ч нохойнхоо хооллолтыг сайжруулахыг хүсэж байгаа нь тодорхой бол зах зээл дээр шингэнүүлсэн хоол үйлдвэрлэдэг брэндүүд байдаг. нохой, байгалийн гаралтай бөгөөд маш их ашиг тустай. Энэ бол Naku компани нь янз бүрийн насны, тэр ч байтугай таргалалт, харшил зэрэг тодорхой нөхцөлтэй нохой, мууранд зориулсан усгүйжүүлсэн хоол хүнс үйлдвэрлэх зорилготой компани юм.. Энэ төрлийн хоолны дэглэмийг бэлтгэхийн тулд холбогдох судалгаанууд хийгдсэн тул хоол тэжээлийн зохистой тэнцвэрийг аль хэдийн баталгаажуулсан болно. Ингэснээр тав тухыг хангахаас гадна амьтан бүрт хэрэгтэй зөв хувь нэмэр оруулдаг. Тиймээс хоолоо худалдаж аваад, аяганд санал болгож буй хэмжээгээр хийж, чийгшүүлэхийн тулд халуун ус асгаж, үйлчлэхэд хялбар байдаг. Хэдийгээр бүх нохой үр шимийг нь хүртэх боломжтой ч хуурай хоолыг ялангуяа гөлөг болон өндөр настай хүмүүст зөвлөж байна.
Накугийн бүтээгдэхүүн хийхдээ ашигладаг байгалийн орцуудаас бид тахиа, хурга эсвэл гахайн мах Иберийн мах, хулд загас зэрэг загасыг олдог. төмс, тараг, будаа, алим эсвэл хулуу зэрэг бусад сайн хоол хүнс. Үүний нэгэн адил, энэ нь ялангуяа спортоор хичээллэдэг нохой эсвэл гөлөгнд зориулагдсан үр тариагүй бүтээгдэхүүнтэй. Бас нэг анхаарал татахуйц зүйл бол түүний бүх бүтээгдэхүүн нь хүний хүнсний үйлдвэрт бэлтгэгддэг нь хүний хэрэглээнд тохиромжтой байгаа нь итгэл үнэмшил, чанарын баталгаа болж өгдөг.
Гэрийн нохойн хоолны жор
Нохойн байгалийн гаралтай хоолыг хэрхэн яаж хийх нь маш энгийн бөгөөд та юуг анхаарах, оруулах, хасах хоолыг мэддэг болсон. Ийм маягаар та тахианы махтай будаа, мах ногооны шөл, шарсан загас гэх мэт хоол хийж болно, үргэлж дээр дурдсан хувь хэмжээг харгалзан.
Нөгөө талаас, махыг сонгохдоо бид зөвхөн тахианы цээж, тугалын ууц гэх мэт хамгийн түгээмэл хоолыг сонгож болохгүй гэдгийг анхаарах хэрэгтэй Дотоод эрхтэнүүд нь нохойнд маш их ашиг тустай учир нь уураг их хэмжээгээр агуулдаг бөгөөд илчлэг багатай байдаг. Тиймээс зүрх, уушиг, бөөр гэх мэт эрхтнүүд нь олон боломжийг санал болгодог бөгөөд нохойн хоол хийх ямар ч гэрийн жор бэлтгэх боломжтой. Хэрэв та хаанаас эхлэхээ мэдэхгүй хэвээр байгаа бол манай сайтаас та дараахтай адил олон төрлийн, энгийн жоруудыг олох болно:
- Гөлөгний гар хийцийн хоолны жор
- Нохойд тахианы элэг хэрхэн бэлтгэх вэ?
- Нохойн аягатай бялууны жор
- Илүүдэл жинтэй нохойд зориулсан жор
Цаг хугацаа дутагдах нь шалтаг тооч болохгүй гэдгийг санаарай, бид Накугийн усгүйжүүлсэн хэлбэрээр санал болгодог гар хийцийн хоолоор дамжуулан нохойд зориулсан байгалийн гаралтай хоол хүнсний давуу талыг ашиглах боломжтой гэдгийг санаарай.
