Урт чихтэй эдгээр бяцхан туулайнууд олон айлын байнгын тэжээвэр амьтан болжээ. Гэсэн хэдий ч олон хүн тэд маш нарийн амьтан бөгөөд тэдний анхаарал халамж онцгой байх ёстой гэдгийг мэддэггүй. Жижигхэн туулай үрчилж авахдаа дээлний арчилгаа эсвэл зай, дасгал хөдөлгөөн зэргийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.
Ерөнхийдөө тайван, нийтэч туулай боловч хөдлөх зай, тохиромжтой тор хэрэгтэй. Хоолны хувьд ямар ч гэрийн тэжээвэр туулайн хооллолтоос ялгаагүй тул туулайн хооллолтонд тусгагдсан өсөлтийн янз бүрийн үе шатанд хэрэгцээг нь олж мэдээрэй.
Манай сайтын энэ нийтлэлд бид бэлэг туулайн хооллолтын асуудлыг авч үзэх болно. Хэрэв та энэ туулайн ерөнхий арчилгааны талаар илүү ихийг мэдэхийг хүсвэл туулайн арчилгааны талаар уншихыг зөвлөж байна
Элэнгийн хувь нэмэр
Туулай нь өвсөн тэжээлт амьтан боловч жимс, хүнсний ногоогоос гадна өдөр бүр эслэгавах шаардлагатай байдаг тул гэдэс дотрыг нь дамждаг. зөв ажиллаж байна. Мөн муурны нэгэн адил туулай нь үсний бөмбөлгүүдээс болж зовж шаналж болно. Шилэн утас нь тэдгээрийг арилгах, бөглөрөл үүсэхээс сэргийлнэ. Энэ асуудлыг арилгахын тулд та түүнд бага зэрэг соёолж өгч болно.
шинэ өвс нь эслэгийн сайн эх үүсвэр юм. Түүнийг хүссэнээрээ идэж, гэдэсний үйл ажиллагааг хэвийн явуулахын тулд та өвс ихтэй байх ёстой. Хоолонд шингэдэггүй эслэг дутагдалтай байгаа нь өтгөн хатах, тэр ч байтугай хүнд нөхцөлд үхэлд хүргэдэг. Ийм зүйл тохиолдоход тэд усны хэрэглээгээ багасгаж, өтгөн багасдаг.
Мэдээж сайн чанарын, тоосгүй, пестицидгүй, найрлагандаа эслэг ихтэй өвс сонгоорой. ус нь бас маш чухал, танд үргэлж байх ёстой.
Хандалт
Та фермийн туулайнд зориулсан тэжээлээс үргэлж зайлсхийх хэрэгтэй, учир нь ихэнх тохиолдолд тэдгээр нь малыг таргалуулах зориулалттай байдаг. Энэ нь манай туулайнд тохиромжгүй, тэнцвэртэй хооллолт хэрэгтэй бөгөөд таргалалтаас зайлсхийх хэрэгтэй. Мөн та туулайнд тохирохгүй өөр тэжээл өгөх ёсгүй.
Бид одоогоор төрөлжсөн дэлгүүрүүдээстэжээвэр туулайн тэжээл , ялангуяа туулай зэрэг жижиг үүлдрийн хоолыг олж болно. Тохиромжтой тэжээл хайхдаа та дараах зүйлсийг анхаарч үзэх хэрэгтэй:
- Эслэг ихтэй байх ёстой.
- Тэжээлд уурагаас илүү их хэмжээний целлюлоз агуулагдах ёстой.
- Үр агуулсан тэжээл өгөхөөс зайлсхий.
- Өөх тос багатайг олоорой
Ер нь тэд үрлэн хэлбэрээр ирдэг бөгөөд хэзээ ч таны туулайнд зориулсан цорын ганц хоол байж болохгүй.тэжээл нь нэмэлт тэжээл юм , хоолны дэглэм нь шинэ, олон төрлийн бүтээгдэхүүн агуулсан байх ёстой.
Нөгөө талаас, тэжээл нь бүх насны туулайнд тохиромжгүй гэдгийг та мэдэх ёстой: хамгийн залуу үедээ туулай их хэмжээний тэжээлтэй байх ёстой, харин насанд хүрсэн үедээ 30 орчим тэжээлтэй байх ёстой. өдөр тутмын грамм. Илүүдэл нь туулайг их хэмжээгээр таргалуулж, хооллоход нь нөлөөлнө.
Итгэлтэй туулайнд зориулсан хүнсний ногоо
хүнсний ногоо таны хоолны дэглэмд үргэлж байх ёстой. Энэ нь таны хоолны дэглэмийн 50 орчим хувийг эзлэх ёстой. Зөвхөн тэжээлээр хооллодог туулай нь сайн чанартай байсан ч хоол тэжээлийн дутагдалтай байж болно. Туулай өдрийн турш бага хэмжээний хоол иддэг.
Бид түүнийг шинэ ногоогоор хангах ёстой жижиг хэсэг болгон хуваасан ялангуяа эхний хэдэн сард хооллоход хялбар болгох
Итгэлтэй туулайдаа өгч болох зарим хүнсний ногоо:
- Лууван
- Endivias
- Endive
- Усны хясаа
- Улаан лууван
- Артишок
- Бууцай
- Байцаа
Та шинэ хоол хүнсийг хоолны дэглэмд оруулах бүртээ туулайныхаа хариу үйлдлийг харах хэрэгтэй гэдгийг санаарай. Хоол хүнс бүрийг тус тусад нь танилцуулснаар энэ нь таныг өвдөж байгаа эсэхийг мэдэж, хоолны дэглэмээс хасах болно.
Зарим ногоог хэрэглэхийг зөвлөдөггүй нь хоол боловсруулалтыг хүндрүүлж, бидний туулайд өвчин тусдаг тул:
- Сармис
- Сонгино
- Таана
- Айсберг салат (илүүдэл ус)
Итгэлтэй туулайнд зориулсан жимс
жимс нь элсэн чихэр ихтэй байдаг тул хааяа хэрэглэдэг хүнс байх болно. Бид түүнд долоо хоногт нэг юмуу хоёр удаа дуртай жимсээ бага хэмжээгээр өгч болно.
Жимсний үр болон пипсээс зайлсхий. Канталуп эсвэл тарвасны хальс, хальс нь идэхэд аюулгүй. Таны санал болгож болох зарим жимс:
- Интор
- Хан боргоцой
- Алим
- Канталуп
- Лийр
- Тарвас
- Манго
Зарим жимс нь манай туулайнд хортой элемент агуулсан эсвэл хоол боловсруулахад хүндрэл учруулдаг тул хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй:
- Авокадо
- Усан үзэм
- Хар чавга
- Цитрус
Хориотой хоол
Бидний хоол хүнсэнд байдаг олон хүнс туулайнд хортой байдаг. Тэд өвсөн тэжээлт амьтад тул бусад төрлийн хоол хүнс хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй. Тэр үүнийг санал болгоход идэж байсан ч бид түүнд дараах хоолыг хэзээ ч өгөх ёсгүй:
- Sweet
- Сүүн бүтээгдэхүүн
- Савласан үр тариа
- Сироп дахь жимс
- Гоёл чимэглэлийн ургамал
- Талх (хэт таргалуулах)
Туулайн таргалалтын талаар манай нийтлэлээр зочилж, жингээ хасаж, зөв галбиртай болох талаар сурахаа бүү мартаарай.
