Нохойгоо сургаж, сургаж эхлэхийн өмнө нохойн этограмм хийх нь түүний төрөлхийн зан байдал, сурсан зан үйлийг мэдэхэд маш тохиромжтой. Одоог хүртэл.
Этограмм нь бидний тодорхой хугацаанд хийж чадах зан үйлийн энгийн судалгаа юм. Үүнийг хийхийн тулд та нохойгоо 24 цагийн турш ажиглах шаардлагагүй бөгөөд энэ нь түүний өдөр тутмын ердийн өдөөлтөд үзүүлэх хариу үйлдлийг ажиглах явдал юм. Энэ мэдээллээс бид ямар нөхцөл байдал таныг стресс, тайвширч, аз жаргалд хүргэдэг болохыг тодорхойлох боломжтой.
Нохойн этограмм авах нь бидэнд хамгийн сайн найзыгаа хэрхэн илүү сайн сургах талаар мэдэхэд тусална. Манай сайт дээр бид танд үүнийг зөв гүйцэтгэх түлхүүрүүдийг санал болгож байна:
Нохойн этограммын жишээ
Этограмм хийх ойролцоогоор хугацаа нь ихэвчлэн ойролцоогоор хоёр долоо хоног Энэ хугацаанд бид нохойгоо тодорхой өдөөлтөд оруулахыг хичээх ёстой (бусад ноход, бие махбодтой харьцах, хүрээлэн буй орчин…) тэдний хариу үйлдлийг ажиглах Энэ бүх ажлын үр дүнд тэдний зан авирыг илүү нарийвчлалтай дүрслэн харуулах болно.
Доор та тодорхой зан үйлийг нийтэч эсэхийг тодорхойлохын тулд манай сайтын бүтээсэн нохойн этограмын жишээг санал болгож байна., айдастай эсвэл хүсээгүй. Та нохойнхоо нөхцөл байдалд дүн шинжилгээ хийж, түүнтэй ямар тал дээр ажиллах ёстойгоо мэдэхийн тулд өөрөө тодорхой этограмм үүсгэж болно:
Этограм яагаад чухал вэ?
Нохойн этограммыг хөгжүүлэх нь бидний хамгийн сайн найз нь зан үйлийн асуудалтай байж магадгүй гэж үзэж байгаа бол чухал юм. Эдгээр төрлийн хүснэгтүүд нь бидэнд ялгаж, байгалийн зан үйлийг бусдаас ялгахад тусалдаг.
Бид нохой сургагч эсвэл этологич дуудах талаар бодож байгаа бол энэ нь бас тохиромжтой. Эдгээр жижиг нарийн ширийн зүйлс нь мэргэжилтэнд манай нохойг ойлгоход тусална Тиймээс түүний ажил илүү үр дүнтэй байх болно:
- Таны дуртай нохойны зан араншин
- Таны нохойны зан авирыг өөрчлөхийг хүсэж байна
- Бэлтгэл сургуулилтын явцад хүндрэл учруулах анхаарал сарниулах зүйлс
- ашиглан хамгийн амжилттай байх болно.
- Сургалтыг хөнгөвчлөх нөхцөл байдал
- Бэлтгэлийг шалгах шаардлагатай зарим нөхцөл байдал
Этограмын үр дүнг хэрхэн ажиллах вэ?
Ялангуяа нохой маань байнга хүсээгүй зан үйл гаргадаг болохыг ажиглавал мэргэжлийн эмчид үзүүлэх нь зүйтэй. Зөвхөн мэргэжлийн хүн л танд хэрэгтэй тодорхой зааварчилгааг өгч чадна.
Гэхдээ хэрвээ энэ нь таны хувьд түрхэн зуур боломжгүй бол та нохойн айдас, стресс, салах түгшүүрийг судлах замаар зарим зан үйлд дүн шинжилгээ хийж, манай сайтын зөвлөмжийг ашиглан шууд ажиллаж эхлэх боломжтой.
Сэтгэл, бие бялдрын хувьд сайн арчилгаатай нохой илүү аз жаргалтай байдаг гэдгийг битгий мартаарай. Таны айдас, стресст хүргэж буй зан үйлд дүн шинжилгээ хийх цаг гаргаснаар таны зан авирыг эмчилж, таныг илүү нийгэм, эерэг амьдрал руу хөтөлнө.
Та бас сонирхож магадгүй…
- Миний нохойг тавилга зажлахаас сэргийлээрэй
- Хартай нохойд өгөх зөвлөгөө
- Нохойг минь баас идэхээс сэргийлээрэй
