Банана банана, банана, камбур гэж нэрлэдэгнь дэлхийн хамгийн алдартай жимс юм. Үүнийг зөвхөн хүмүүс иддэг төдийгүй зарим нохой ч үүнд дуртай! Одоо ноход гадил идэж чадах уу? Энэ нь тэдэнд эрүүл хоол мөн үү? Бид түүний хэрэглээг зохицуулах ёстой юу?
Нохойд идэж болох хоол хүнс байдаг, үүнд гадил жимс байдаг уу? Манай сайтын энэ нийтлэлд бид энэ амттай жимс, нохойд хэрэглэх талаар ярих болно, үргэлжлүүлэн уншаарай!
Банана нохойд сайн уу?
Нохойд хэрэглэхийг зөвлөдөг олон жимс, хүнсний ногоо байдаг бөгөөд үнэндээ ихэнх нохойд дуртай байдаг гэдгийг та мэдэх ёстой! Хэдийгээр нохой нь тэжээлийн тусгай шаардлага байдаг бөгөөд үүнд өөх тос, уургийн хувь нэмрийг нэн тэргүүнд тавих ёстой боловч [1] Жимс, хүнсний ногоо нь таны биед шаардлагатай витамин, эрдэс бодисыг хангадаг тул та дунд зэргийн ашиг тустай.
Нохой болгонд адилхан жимс таалагддаггүй, зарим жимс, ногоо ч нохойд хортой байдаг гэдгийг анхаарах хэрэгтэй. Үнэн хэрэгтээ нохойнд хэрэглэхийг зөвлөдөг жимс ч гэсэн харшил, үл тэвчих шинж тэмдэг илэрвэл таны жимсэнд сөргөөр нөлөөлж болзошгүй тул хоол хүнсэндээ аажмаар оруулахыг зөвлөж байна. нохойны организмыг хүлээн зөвшөөрөх эсэхийг шалгахын тулд үүнийг жижиг хэсгүүдээс эхлүүлнэ.
Хэсэглэн хэрчиж, үрийг нь салгаж, зарим тохиолдолд бүрхүүл, хальсыг нь авах нь зүйтэй. Жимс хэзээ ч таны нохойны хоолны дэглэмийг орлуулж болохгүй, жишээлбэл, энэ нь таны байгалийн шагнал болгон өгч болох нэмэлт зүйл юм.
Одоо Нохойнууд гадил идэж чадах уу? Хариулт нь тийм! Үр ашиг, эсрэг заалт эсвэл санал болгож буй тунг олж мэдэхийн тулд үргэлжлүүлэн уншаарай, бүү алдаарай!
Нохойд гадил жимсний ашиг тус
Банана бол нохойд маш их таалагддаг маш амттай жимс боловч таны нохойд маш их ашиг тустай гэдгийг та бас мэдэж байх хэрэгтэй. Тэдгээрийн зарим нь:
- Potasio : Ингэснээр ясыг бэхжүүлж, кальцийг илүү сайн шингээж өгнө. Үүнээс гадна цусны судсыг бэхжүүлж, булчинг чангална.
- В6 витамин : Үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй, зүрх судасны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх үйлчилгээтэй. Энэ нь хангалтгүй юм шиг цусны улаан эсийн үйл ажиллагааг зохицуулдаг.
- Дибра : гэдэсний дамжилтыг сайжруулахад тусалдаг.
- Витамин С : дархлааг бэхжүүлж, цусны даралтыг тогтвортой байлгах.
- Байгалийн пробиотик агуулсан : эдгээр нь гэдэсний ургамлыг зохицуулахад тусалдаг бөгөөд энэ нь хоол боловсруулах тогтолцоог эрүүл болгодог; Ийм учраас таны нохой суулгалт өвчнөөр өвдсөн үед хэрэглэхийг зөвлөж байна. Нохойд зориулсан пробиотикууд болон тэдгээрийн биед үзүүлэх эерэг нөлөөний талаар манай сайтаас илүү ихийг олж мэдээрэй.
Түүний нэгэн адил гадил жимс нь хүний хэрэгцээнд хэрэглэдэг олон амтат хоолонд агуулагддаг, боловсруулсан нэмэлт, хиймэл өнгө оруулалгүйгээр эрчим хүч өгдөг байгалийн сахар агуулсан хүнс юм.
Нохойд гадил жимс хэрэглэхийн эсрэг заалт
Бусад хүнсний бүтээгдэхүүнтэй адил гадил жимсний ашиг тусыг зүй бусаар хэрэглэвэл бүрхэгдэнэ. Зарим үр дагавар нь энд байна:
- Өтгөн хаталт: Хэрэв таны нохойны хоол боловсруулах систем хэвийн ажиллаж байвал гадил жимсийг хэт их идэх нь өтгөн хатах шалтгаан болдог.
- Суулгалт : Хэдийгээр энэ нь ихэнх нохойд таалагддаг жимс боловч таны нохой хэрэглэсний дараа суулгалт өвчнөөр өвдөхгүй байж магадгүй юм. Тиймээс аажмаар, хяналттай хэрэглэх нь чухал юм.
- Харшил : Зарим нохой гадил жимсний харшилтай байж болно. Ийм учраас та түүнд эхний хэдэн удаа санал болгохдоо маш болгоомжтой байж, түүний хариу үйлдэл, организмд гарч болзошгүй өөрчлөлтийг анхааралтай ажиглах хэрэгтэй.
- Хиперактив байдал: бидний тайлбарласнаар гадил жимсэнд эрчим хүч өгдөг сахар агуулагддаг боловч хэтрүүлэн хэрэглэвэл үр дүн нь муу байх болно. хэт идэвхтэй нохой.
Нохойд санал болгож буй гадил жимсний хэмжээ
Нохойгоо гадил жимсний хэрэглээг тэсвэрлэдэг гэдгийг баталсны дараа та нохойныхоо хэмжээгээр тохируулж болно. жижиг үүлдрийн нохойн хувьд ойролцоогоор нэг см-ийн зүсмэлүүдийг хайчилж, зөвхөн хоёрыг санал болгох; дунд зэргийн нохойд, хагас гадил, харин том үүлдрийн гадил жимсний хооронд идэж болно. бүхэлд нь.
Мэдээж энэ бүх тохиолдолд гадилыг багалзуурахаас сэргийлж нэг см-ээс ихгүй зузаантай жижиг зүсмэлүүд болгон хэрчинэ. Та мөн мөөгөнцөр болгон буталж, нохойнд зориулсан Конгод хийж болно. Мэдээжийн хэрэг, та гадил жимсийг цаг тухайд нь санал болгох ёстой хүнсний бүтээгдэхүүн гэдгийг мартаж болохгүй, энэ нь таны өгсөн тэжээл, хоолыг хэзээ ч орлож болохгүй. чиний нохой.
Нохойнууд гадил жимсний хальс идэж болох уу?
Нохойгоо хэзээ ч гадил жимсний хальс идэж болохгүй Энэ нь маш хэцүү тул зажлахад хэцүү тул амьсгал боогдоход маш хялбар байдаг. тэр. Үүнээс гадна гадил жимсний арьсанд агуулагдах калийн агууламж өндөр байдаг нь таны нохойны биед эслэг илүүдэлтэй байгааг илтгэнэ.
Зарим тохиолдолд нохойнууд хясаа залгисны дараа таталт өгөх тохиолдол гардаг. Учир нь худалдаанд лак болон бусад химийн бодис жимсний гадна талд нэмж, илүү дур булаам, гялалзсан болгодог. Энэ нь таны нохойг идэхийг зөвшөөрөхгүй байх бас нэг шалтгаан юм.
Хэрэв таны нохой эдгээр хясаануудын аль нэгийг нь залгисан бол хэдхэн цагийн дотор бөөлжих магадлалтай. Гэсэн хэдий ч та өөр хариу үйлдэл үзүүлэхээс болгоомжлох хэрэгтэй бөгөөд өөр шинж тэмдэг илэрвэл малын эмчид хандаарай.
